Đông y hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ pdf

Đông y hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ

Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiễm mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch,
là nguyên nhân của các bệnh về tim mạch Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm
mỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây
xin giới thiệu một số món ăn, bài
thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu
nhiễm mỡ:
Cháo cà rốt, gạo tẻ: Một ít cà rốt tươi
vừa đủ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem nấu
cháo với gạo tẻ loại ngon, dùng 2 bữa
sáng, chiều. Món cháo này có thể ăn
thường xuyên, lâu dài, sẽ có lợi trong
việc chữa và phòng bệnh tăng huyết
áp, giảm lượng mỡ trong máu, tăng cường thể lực ở người cao tuổi. Những người mắc
bệnh đái tháo đường dùng món cháo này cũng rất tốt.
Cháo gạo tẻ, lá sen: Dùng 1 lá sen thật to, rửa sạch, đem nấu kỹ, bỏ bã lấy nước. Cho
100g gạo vào nước lá sen đó, cùng một ít đường phèn và nấu thành cháo. Món cháo bài
thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, giảm mỡ, chữa bệnh tăng huyết áp, người có máu
nhiễm mỡ, cảm nóng, đầu óc choáng váng, quay cuồng, tiểu ít, nước tiểu đỏ rất có hiệu
quả.
Cháo bột ngô, gạo tẻ: Quấy bột ngô trong nước lạnh. Gạo tẻ cho nước vào vừa đủ, nấu
thành cháo, sau đó cho bột ngô vào cháo quấy đều, đun tiếp cho sôi. Người có máu nhiễm
mỡ dùng thường xuyên cháo này rất tốt. Nó còn thích hợp cho người có bệnh xơ cứng
động mạch, bệnh động mạch vành.
Nước sơn tra pha đường: Mỗi lần dùng 15 - 20g vị thuốc sơn tra đã phơi khô, đem nấu
kỹ, bỏ bã, lấy nước cho đường vào uống thay nước trà trong ngày.
Hà thủ ô, thảo quyết minh: Hà thủ ô, thảo quyết minh, linh chi, hổ trượng, lá sen, sơn tra
và lá chè tươi, mỗi thứ 15 - 30g đem hãm nước sôi uống thay trà trong ngày.

Cháo cà rốt.

Lá cát cánh tươi luộc trong 30 phút vớt ra đem phơi khô để dùng. Mỗi lần dùng 10g, hãm
với nước sôi uống thay trà, sẽ giúp giảm cholesterol, làm mềm mạch máu, phòng trừ
bệnh động mạch vành, xơ cứng động mạch, bệnh tăng huyết áp, ngoài ra bài thuốc này
còn có tác dụng chữa bệnh mất ngủ.
Trà sơn tra, ngân hoa, cúc hoa: Mỗi thứ 25g, đem nấu nước uống thay nước trà, có tác
dụng thông kinh mạch, giảm mỡ trong máu.
Canh hạ khô thảo nấu với thịt nạc: Hạ khô thảo 20g, thịt nạc 50g (thái mỏng). Cả hai
đem nấu với nước, đun lửa nhỏ đến chín. Chia 2 lần dùng trong ngày. Có công dụng hạ
huyết áp, giảm mỡ máu.
Nước râu ngô: Dùng 100g râu ngô, đem nấu để lấy 3 chén nước, chia làm 3 lần uống hết
trong ngày. Uống liên tục 5 ngày, có tác dụng hạ huyết áp, giảm đau, an thần.
BS. Thanh Lan