10 bài thuốc dân gian hiệu quả tốt

10 bài thuốc dân gian hiệu quả tốt
Được lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, công năng của những phương
thuốc dân gian có thể lý giải về mặt y học.
> Tự trị cảm bằng xông lá: Coi chừng "dao hai lưỡi"

1. Nước muối để thông tắc mũi
Phương thuốc là một phương pháp rửa sạch. Đổ một thìa con muối ăn thô vào cái bát có
nước nóng và đợi cho muối hòa tan. Bạn bịt một bên lỗ mũi và hít nước muối vào mũi
bên kia, trước khi xì nước mặn này ra ngoài. Làm đi làm lại nhiều lần động tác này cho
mỗi bên lỗ mũi.
Ý kiến chuyên gia: Muối biển chứa nhiều nguyên tố vi lượng như vàng, đồng, niken và
côban có tác dụng rửa sạch màng nhầy trong mũi và đào thải khá nhiều chất gây hại, các
mầm bệnh (vi khuẩn, nấm mốc), phấn hoa, bụi và ngăn cho viêm mũi phát triển.
2. Bắp cải chống bệnh thấp khớp
Phương thuốc là một kiểu băng bó. Lấy một lá bắp cải đưa vào lò nướng để sấy khô và
đắp lên vùng bị đau, giữ suốt đêm với lớp băng gạc để giữ chặt. Tiếp tục đắp lá bắp cải
sấy nóng cho đến khi cơn đau tan.
Ý kiến của chuyên gia: Bắp cải có tinh dầu chứa lưu huỳnh mang tính năng kháng viêm.
Nếu có thể thì xen một tờ giấy mềm giữa lá bắp cải và lớp băng gạc, nhằm không cho độ
ẩm có hại cho viêm và làm cho tinh dầu
hấp thụ được tốt hơn.
3. Quả chanh trong trường hợp có bữa
liên hoan túy lúy
Phương thuốc là một thứ nước giải khát.
Cắt thành miếng nhỏ 2-3 quả chanh để
nguyên cả vỏ. Cho vào xoong nước và
đun sôi. Uống thứ nước ngâm này khi còn
âm ấm. Hiệu quả giải bia rượu thấy ngay
sau 30 phút.
Ý kiến của chuyên gia: Tinh dần chanh chứa trong vỏ và axit xitric có trong quả chanh
tăng cường cho cơ thể thải chất độc hại. Các chất này còn có tác dụng thanh lọc hệ tiêu

hóa và chống nôn, đồng thời kích thích tiểu tiện.
4. Ete chống nấc
Phương thuốc là sự tiêm nhỏ giọt. Nhỏ một vài giọt ete tinh khiết lên rốn khi bị nấc.
Bắp cải có thể giúp chống bệnh thấp khớp.
(Ảnh: Internet)
Ý kiến chuyên gia: Rốn nối liền với dây thần kinh ngoại biên mà các xung động hỗn loạn
từ dây thần kinh này là nguyên nhân gây nấc. Nấc gây ra những co thắt đột ngột cơ
hoành cách, cơ giúp ta hít thở vào và do dây thần kinh ngoại biên chỉ huy.
Tác động của lạnh (gây ra do ete bay hơi) gây ngừng đột ngột hoạt động của cơ hoành
cách và lập tức hãm cơn nấc.
5. Lòng đỏ trứng chống mệt mỏi đột nhiên
Phương thuốc là một dạng "sữa dưỡng sinh". Đánh thành bông 1 lòng đỏ trứng gà cùng
với đường kính và 1 thìa con rượu rum, cho tới khi màu vàng lòng đỏ trứng hóa màu
trắng. Thêm nước sôi (hoặc sữa) khuấy đều thật nhanh và uống.
Ý kiến chuyên gia: Lòng đỏ trứng đặc biệt chứa nhiều lecithin, một protein có tính diện
hoạt (tính thay đổi sức căng bề mặt), giàu các loại vitamin và chất khoáng, trong đó có
photpho. Photpho giữ vai trò chủ đạo trong các hiện tượng về nhận thức: rối loạn thoảng
qua về trí nhớ, mệt mỏi trí tuệ, khó khăn tập trung tư duy, rối loạn giấc ngủ
Còn rượu rum, với nồng độ cồn etylic 60% đóng vai trò chất kích thích thần kinh.
6. Cây hương thảo làm giảm sự khó tiêu hóa
Phương thuốc là một dạng thuốc hãm thực vật. Đun sôi 1 lít nước và sau khi tắt lửa, cho
vào 50 gam hoa hương thảo tươi (nếu không thì dùng hoa phơi khô). Ngâm trong 10
phút và uống một chén nước hãm sau mỗi bữa ăn.
Ý kiến của chuyên gia: Hương thảo chứa một loại tinh dầu gây kích thích tiết mật và gây
dễ tiêu hóa. Các chất flavonoit hương thảo làm dịu các cơn co thắt ruột.
7. Oải hương chống thay đổi tính khí do stress
Phương thuốc là một loại trà thuốc. Ngâm 50 gam hoa oải hương vào 1 lít nước sôi
trong 5 phút. Uống từ 3-4 chén to mỗi ngày, trong đó có 1 chén trước khi đi ngủ.
Ý kiến của chuyên gia: Oải hương có tác dụng an thần và giảm đau hệ thần kinh. Tinh
dầu oải hương có thành phần chính là rượu tecpenic có thêm tính năng thư giãn, ngoài

các tính năng khác nữa.
8. Sữa chua làm dịu cơn trúng nắng
Phương thuốc là một dạng thuốc đắp. Xoa sữa chua lên chỗ da bị bỏng do trúng nắng.
Để cho lớp sữa chua khô đi trong khoảng 15 phút, rồi dùng nước hoặc xà phòng không
kiềm rửa sạch lớp sữa chua.
Ý kiến của chuyên gia: Sữa chua là chất làm ẩm tự nhiên, chứa nhiều protein, vitamin và
khoáng chất. Hơn nữa, sữa chua có các giống vi khuẩn trợ giúp kháng viêm.
9. Làm dịu vết đốt côn trùng bằng nhiệt
Phương thuốc là một nguồn tạo nhiệt. Đưa sát thật gần da có vết côn trùng (nhưng
không cho chạm vào da) một điếu thuốc lá đã châm lửa, hoặc cái máy sấy tóc từ 1-2
phút, làm dịu cơn đau.
Ý kiến của chuyên gia: Các chất protein trong nọc độc côn trùng bị khử bởi nhiệt. Hơn
nữa, trong trường hợp bị ong vò vẽ đốt, nhiệt giúp giãn nở mạch máu để dễ nhổ cái ngòi
ong.
10. Cây xôn tránh đổ mồ hôi thái quá
Phương thuốc là một loại trà thuốc. Ngâm 60 gam lá cây xôn trong 1/2 lít rượu vang pha
với 1/2 lít nước ở nhiệt độ âm ấm trong 10 giờ. Lọc lấy nước cốt và uống 1 cốc vào buổi
tối, trước khi đi ngủ.
Ý kiến của chuyên gia: Cây xôn là loại cây chống tiết mồ hôi, chứa một tinh dầu có công
năng gây tê liệt đầu dây thần kinh tuyến mồ hôi. Món trà thuốc này cũng được dùng khi
đổ mồ hôi trộm.