td 6 tiết 63

Truờng THCS PÔTHI
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
Tiết 63: ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN
Ngày soạn: 05/04/2010
Ngày dạy: 16/04/2010
Dạy lớp: 6/5 TIẾT 63 PPCT
GVHD: Nguyễn Thị Liễu
SVS: Quách Hiến Danh
I. Mục tiêu:
1. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. Học chuyền cầu
theo nhóm 2 người. Yêu cầu: Biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng kĩ thuật
tâng cầu bằng đùi, má trong, chuyền theo nhóm 2
2. Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. Yêu cầu: Biết cách hít- thở
nhịp nhàng, phân phối sức khỏe để hoàn thành cự li.
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân Trường THCS PÔTHI.
- Phương tiện:
+ GV: Chuẩn bị giáo án, còi, phấn….
+ HS: Chuẩn bị cầu 1 quả/ HS, sân tập vệ sinh, đảm bảo an toàn.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
A. Phần cơ bản:
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức
khỏe HS.
- Phổ biến mục tiêu yêu cầu nội
dung: Ôn tâng cầu bằng má
trong, đùi. Học mới chuyền cầu
theo nhóm, chạy bền.
- Khởi động:

+ Chung:
Xoay các khớp cổ tay, chân,
khuỷu tay, vai, hông gối.
Chuyên môn: Chạy bước nhỏ,
nâng cao đùi, gót chạm mông.
- Kiểm tra bài cũ: thực hiện
tâng cầu bằng đùi, má trong.
B. Phần cơ bản:
1. Đá cầu:
6-8′
1 - 2′
5 - 6′
2Lx8
nhịp
1 -2
HS
30-32′
20-26′
-LT báo cáo sĩ số
ĐH1
Học sinh lắng nghe.
Từ hình 1 chuyển sang tập hợp thành 4 hàng
ngang đứng xen kẻ.
LT điều khiển - GV quan sát.
GV yêu cầu một vài HS lên thực hiện – lớp
nhận xét – GV nhận xét và xếp loại.
1
a) Ôn: Tâng cầu bằng đùi, má
trong bàn chân.
b) Học mới:

+ Chuyền cầu theo nhóm 2
người.
2. Chạy bền:
- Trên địa hình tự nhiên
- Chú ý những HS có thể lực
yếu chạy ít hơn.
C. Phần kết thúc:
-Thả lỏng: thực hiện các bài
tập thả lỏng tay, chân, toàn than,
hít thở sâu ( tự xoa bóp các cơ).
- Nhận xét – dặn dò:
+ Kết quả tập luyện.
+ Giao bài tập về nhà.
+ Củng cố tiết học
8-10′
12-16′
4- 5′
Nam
300-
350m
Nữ
250-
300m
4-5′
- Chia lớp thành nhiều nhóm tập luyện.
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai.

GV làm mẫu phân tích động tác HS quan sát
sau đó gọi một vài HS lên thực hiện GV quan
sát nhận xét.

GV hướng dẫn HS tập luyện
     
Nhóm 1
3 - 4m (GV)
     
     
(GV) Nhóm 2
3 - 4m - Gọi từng nhóm tập luyện
     
- GV hướng dẫn đường chạy sau đó chia lớp
thành 2 nhóm
- GV quan sát nhắc nhở về chú ý nhịp thở sâu
và phân phối sức.
LT điều khiển cả lớp thả lỏng theo yêu cầu
của GV
GV nhận xét đánh giá tiết học và yêu cầu HS
về nhà tập luyện thêm
Duyệt của GVHD Sóc Trăng, Ngày 05 tháng 04 năm 2010.
Người soạn
QUÁCH HIẾN DANH
2