10 bí mật của người hạnh phúc potx

10 bí mật của người hạnh phúc
Lúc nào có thể để đầu óc thảnh
thơi, bạn hãy làm ngay, đừng đợi
đến khi hết công việc mới nghỉ
ngơi. Chẳng hạn, trong lúc công
việc căng thẳng, 10 phút cho một
tách cà phê sẽ khiến bạn thoải mái hơn.
Đây là một trong những điều đơn giản làm cho cuộc
sống của bạn bớt căng thẳng và tươi vui hơn.

Luôn tỏ ra thân thiện với mọi người: Luôn giữ ánh
nhìn tươi tắn và gương mặt rạng rỡ là cách để người
khác thấy bạn là người yêu đời.

Sống cho ngày hôm nay: Nỗi buồn ngày hôm qua
chỉ là “chuyện nhỏ” so với những điều tốt đẹp đang
đón chờ bạn ở ngày mai. Bạn hãy luôn sống với hiện
tại để hướng đến một tương lai mới.

Thích làm điều bất ngờ thú vị: Bạn có thể đem đến
những niềm vui nho nhỏ cho người khác. Chẳng hạn,
khi một đồng nghiệp báo tin cô ấy có thai, ngay lập
tức sau giờ ăn trưa, trên bàn cô ấy đã có một bó hoa
tươi do bạn tặng.

Tình yêu: Luôn sống trong tình yêu nghĩa là bạn
đang tràn ngập niềm vui. Với những ai chưa lập gia
đình, tay trong tay dạo phố với người mình yêu là
hạnh phúc. Với người đã yên bề gia thất, chăn gối
hoà hợp mang lại cảm xúc đẹp và năng lượng để
sống vui.

Luôn có lý do để cười: Nếu bạn nhìn đời dưới lăng
kính hài hước, bạn sẽ thấy mọi chuyện thật nhẹ
nhàng. Bạn có thể rèn luyện khả năng này bằng cách
đọc nhiều truyện cười, nghe người có óc hài hước nói
chuyện.

Quan tâm đến người khác: Bạn sẵn sàng để chia
sẻ niềm vui cũng như nỗi buồn với ai đó, đặt mình
vào vị trí, hoàn cảnh của người khác để hiểu họ hơn.

Yêu những thành công nho nhỏ: Giả sử, bạn đang
được giao một nhiệm vụ lớn lao. Bạn đừng vò đầu
bứt tai mà nên chia công việc lớn ấy thành những
việc nhỏ và “thanh toán” từng phần một. Thành công
từ những phần nhỏ sẽ giúp bạn phấn khích để hoàn
thành nhiệm vụ lớn.

Chấp nhận sự thật phù hợp với hiện tại: Bạn rất
thích chiếc túi xách hiệu Gucci. Bạn dành dụm mãi đủ
tiền để mua nó. Nhưng khi bạn đến cửa hàng, có một
người đã mua chiếc túi ấy mất rồi. Bạn hãy tìm chiếc
túi khác rẻ hơn mà cũng đẹp không kém. Hãy biết
chấp nhận sự thật để thấy mình luôn cân bằng.

Những con lật đật đáng yêu: Giả sử bạn bị anh ấy
bỏ rơi. Bạn cứ buồn nhưng sau đó vui vẻ tìm một đối
tượng mới, như con lật đật, ngã rồi tiếp tục đứng lên.
Nếu có cái nhìn lạc quan, đầy ý chí của trong tất cả
mọi việc, bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc đơn giản nhưng

bền lâu.