Viêm khớp quanh vai nỗi khổ của người cao tuổi pot

Viêm khớp quanh vai nỗi khổ
của người cao tuổi

Khi về già, các khớp bị lão hóa dần gây khó khăn trong quá trình vận động. Khớp
quanh vai là một trong những “nạn nhân” đầu tiên vì liên tục phải làm việc như
một “trục” điều khiển nâng đỡ cho cánh tay.

Nhiều người mới chớm bị viêm khớp quanh vai thường chủ quan, cho đó chỉ là nhức mỏi
nên đắp lá hay xoa bóp bằng dầu cao bình thường, vô tình làm cho bệnh tiến triển nhanh
theo chiều hướng xấu.
Bác sĩ Dương Đình Phúc, Khoa Thần kinh, Bệnh viện 354 cho hay: cứ 10 người bị đau
vai thì có tới chín mắc bệnh viêm khớp quanh vai do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Viêm khớp quanh vai được coi là bệnh của người có độ tuổi 40 trở lên, thời điểm các
xương khớp bắt đầu thoái hóa. Lúc đó, các gân cơ bị cọ sát mạnh vào mỏm cùng vai sau
một thời gian dài, bắt đầu sờn mòn, dẫn đến viêm mỏm vai. Đó cũng là lúc các mô mềm
cơ gân, dây chằng, bao khớp xung quanh khớp vai bắt đầu gây “khó dễ”. Ban đầu chỉ là
những cơn đau mỏi khi vận động nhiều, sau đó tổn thương tăng dần sẽ đau lan sang các
vùng lân cận như đầu, cổ, ngực và gây co thắt khớp bao vai. Những biểu hiện này đặc
biệt rõ rệt ở những người lao động nặng, thường phải khiêng vác quá sức, hoặc những
người hay chơi các môn thể thao đòi hỏi sự vận động nhiều của tay như cầu lông, tennis,
bóng rổ, bóng chuyền
Biểu hiện đặc trưng
Có bốn thể viêm khớp quanh vai thường gặp là: viêm khớp quanh vai đơn thuần, viêm
khớp kèm theo vôi hóa, viêm khớp thể tắc nghẽn, viêm khớp thể giả liệt.
Biểu hiện của khớp quanh vai đơn thuần là phạm vi vận động của tay bị thu hẹp, giơ tay
để chải đầu, với đồ vật, quẹo ra sau lưng đều rất khó khăn. Người bệnh không dám duỗi
tay, nhấc vai và vì bị gò bó tư thế tay nên thường dễ mất ngủ ban đêm. Viêm khớp quanh
vai kèm theo vôi hóa gân thì hầu như các khớp vai đều trong tình trạng bất động cùng
những cơn đau dữ dội.
Viêm khớp quanh vai thể tắc nghẽn sẽ khiến vai bị co thắt, tắc nghẽn khiến sưng tấy như
bị “bó giò”. Viêm khớp thể giả liệt do các gân cơ vùng vai bị đứt nên vùng vai thường bị

thâm tím do tụ máu, còn cánh tay không thể thực hiện cử động nâng lên hạ xuống nên
giống như bị liệt. Các thể này có thể được coi là diễn tiến của viêm khớp quanh vai từ
nhẹ đến nặng, không khó để bạn nhận biết và phát hiện ngay ở những giai đoạn đầu.
Điều Trị Sớm Có Thể Phục Hồi Hoàn Toàn
Nhiều người mới chớm bị viêm khớp quanh vai thường chủ quan, cho đó chỉ là nhức mỏi
nên đắp lá hay xoa bóp bằng dầu cao bình thường, vô tình làm cho bệnh tiến triển nhanh
theo chiều hướng xấu. Một số khác bị nhiễm khuẩn khớp vai dẫn đến bị áp xe vùng cơ
vai mà hậu quả nặng nhất có thể là tử vong.
Việc điều trị viêm khớp quanh vai muốn đạt hiệu quả phải kết hợp cả nội khoa, ngoại
khoa, vật lý trị liệu cùng Đông y mới mong phục hồi hoàn toàn. Ngoài việc dùng thuốc
theo chỉ định có thể dùng các biện pháp chườm lạnh, đèn hồng ngoại, tia sóng ngắn, từ
trường Bên cạnh đó, xoa bóp, vận động nhẹ nhàng và châm cứu, bấm huyệt bệnh sẽ
thuyên giảm sau đợt điều trị kéo dài khoảng ba đến bốn tháng và khỏi hoàn toàn từ sáu
tháng đến ba năm mà không cần phải phẫu thuật, trừ trường hợp bị đứt gân phải nối do
viêm quá nặng.
Hiện nay, nhiều bệnh viện đã áp dụng kỹ thuật dùng thấu nhiệt vi sóng điện từ cao tần
2450MHz và 915MHZ có tác dụng giảm đau, chống viêm, tăng sức đề kháng của cơ thể.
Kỹ thuật này giúp bệnh nhân có thể khỏi hoàn toàn mà không gây tác dụng phụ.
Trong quá trình điều trị, bệnh nhân cần cho cánh tay có khớp viêm được nghỉ ngơi. Sau
đợt điều trị có hiệu quả nên luyện tập để phục hồi chức năng khớp vai qua các bài t
ập nhẹ
nhàng, dần dần từ dễ đến khó.
Tập thái cực quyền là tốt nhất và không nên làm việc quá sức. Việc luyện tập có thể kéo
dài sau khi khỏi để tránh lão hóa khớp ở tuổi trung niên. Để tránh bị viêm kh
ớp quanh vai
khi có tuổi, nên giữ ấm cơ thể vào mùa đông, khi ngủ tránh để lộ vai ra ngoài, không để
nước mưa ướt vào người, cần tắm bằng nước ấm để giúp khớp cơ điều hòa giãn nở và
đừng quên giữ cho tâm lý thoải mái vui tươi.