6 hiểu biết sai lầm về chống nhăn da pdf

6 hiểu biết sai lầm về
chống nhăn da
Sau một thời gian dùng
sản phẩm chống lão hóa
mà trên da bạn vẫn xuất
hiện các nếp nhăn, thậm
chí có mật độ nhiều hơn.
Bạn sẽ phải tự hỏi vì sao?
Liệu phương pháp bạn
áp dụng khi dùng sản
phẩm chống lão hóa có
sai lầm gì không? Hãy xem những chú ý dưới đây!
1. Kem chống nhăn có xóa được nếp nhăn?
Thực tế là kem chống nhăn không xóa được nếp nhăn. Điều
mà kem chống nhăn có thể làm được thực sự là cung cấp
Ảnh: images
dinh dưỡng cho làn da, giúp cho làn da tạm thời được mềm
mại, và tạm thời làm phẳng được nếp nhăn.
Một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn đó chính là
thời gian, ngoài ra còn có tia tử ngoại, vì vậy muốn "trì
hoãn" được sự lão hóa của da thì nên chú ý tới kem chống
nắng.
2. Sau 25 tuổi mới dùng kem dưỡng mắt?
Đa phần bạn gái thường chỉ dùng kem dưỡng chống nhăn
mắt sau 25 tuổi. Tuy nhiên là dù bạn mới 20 tuổi thì bạn
cũng có thể sử dụng kem dưỡng mắt, vì vùng da này rất
mỏng và là một trong những nơi dễ có nếp nhăn nhất. Ở
đây có ít tuyến bã nhờn nên nếu không được dưỡng thì sẽ
bị khô. Hơn nữa, nếu chỉ sử dụng kem dưỡng chung chung
thì lại quá nhiều dầu, dễ làm cho mắt bị sưng và mọc mụn
thịt.

3. Vận động có ảnh hưởng làn da?
Một yếu tố quan trọng giúp bạn trẻ lâu, làn da căng mịn là
cần tập thể dục. Các chuyên gia đều nhấn mạnh rằng: khi
vận động sẽ giúp cho xương chắc khỏe và làm tăng mật độ
xương; cơ bắp săn chắc, thể lực ổn định.
Do đó, hàng ngày các bạn nên dành 10 phút để tập một số
động tác. Bạn có thể chọn một loại hình vận động yêu thích
như bơi lội, aerobics đồng thời tập ít nhất 3 lần/tuần và duy
trì đều đặn.
4. Ăn liên quan đến nếp nhăn?
Các bạn gái thường sợ ăn nhiều, để giữ vòng eo tuyệt hảo.
Nhưng đôi khi, chế độ ăn uống hợp lý có thể làm bạn trẻ và
đẹp hơn rất nhiều so với ăn kiêng. Để khỏe mạnh và trẻ
hơn, bạn nên ăn nhiều các thực phẩm giàu chất chống ôxy
hóa vì các chất này có khả năng ức chế hoạt động của
những tế bào chứa các gốc tự do – nguyên nhân chính gây
ra hiện tượng lão hóa da và toàn cơ thể.
Những loại thực phẩm có màu đậm như cà chua hay quả
việt quất chứa rất nhiều dưỡng chất này. Ngoài ra còn có
một số chất chống ôxy hóa khác như Vitamin E và C cũng
nên sử dụng thường xuyên.
Các thực phẩm chứa GI hàm lượng thấp đều có tác dụng
giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn chậm, giảm cảm giác thèm ăn
và có cảm giác no lâu. Một số nhà nghiên cứu còn chứng
mình rằng các loại thực phẩm này có thể giảm thiểu các
nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.
Những người tăng giảm cân không ổn định thường hay bị
lão hóa sớm nên cần “nạp” nhiều các thực phẩm giàu chất
chống ôxy hóa vì các thành phần này giúp bạn chống lại sự
phá hủy của ánh nắng mặt trời và phá huỷ chất collagen

trong da.
5. Giảm lão hóa hiệu quả có thể dùng phương pháp
phẫu thuật?
Khi các nếp nhăn xuất hiện nhiều trên gương mặt và làn da,
bạn cảm thấy lo lắng thì cũng đừng nên tìm đến phương
pháp phẫu thuật. Có rất nhiều cách chống lão hóa không
cần phải phẫu thuật chẳng hạn như tiêm Botox, tẩy bỏ lớp
da chết, hay chữa trị bằng tia laser, đảm bảo chúng sẽ giảm
thiểu các nếp nhăn và vết chân chim quanh mắt mà còn hết
sức an toàn nữa.
6. Thoa càng nhiều kem, massage càng mạnh thì càng
tốt?
Đừng nghĩ cứ thoa nhiều kem vào thì sẽ càng hiệu nghiệm,
càng nhanh làm mờ nếp nhăn vì như thế tức là bạn đang vô
tình làm nó bị tổn thương thêm. Nên thoa vào buổi sáng và
buổi tối sau khi đã rửa mặt thật sạch và trước khi thoa kem
dưỡng ẩm.
Đặc biệt vùng da quanh mắt rất mỏng và “yếu đuối” nên
không đủ sức để tiếp nhận một lượng kem quá nhiều. Chỉ
cần một lượng kem rất ít, nhỏ bằng một hạt đỗ, chia đều
sang hai bên là đủ.
Thoa kem cũng là một nghệ thuật. Lúc nào cũng phải nhớ
là khi tiếp xúc với vùng da quanh mắt phải thật nhẹ nhàng.
Đừng nghĩ là càng thoa mạnh thì kem sẽ càng ngấm vào da,
càng hiệu quả. Bạn sốt ruột thì sẽ làm hỏng việc. Chỉ thoa
nhẹ thôi kem cũng tự ngấm rồi.
Hiểu về da, biết về các bí quyết đi ngược tuổi già, am hiểu
các thị trường mỹ phẩm, nhận ra các sai lầm để tránh mắc
phải, nhưng một phương pháp hữu hiệu giúp làn da căng
mịn, ít nhăn chính là nụ cười của các chị em. Giữ cho tinh

thần luôn tươi trẻ, hạnh phúc thì không phương pháp chống
nhăn nào bằng.