Táo bón - Nỗi phiền muộn của người cao tuổi pps

Táo bón - Nỗi phiền muộn
của người cao tuổi



Phần lớn người cao tuổi rất hay than phiền về tình trạng táo bón gây
khó khăn trong sinh hoạt, dẫn đến chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức
khoẻ. Đây là bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở người cao
tuổi do nhiều nguyên nhân như: suy giảm chức năng sinh lý, thói quen ăn
uống không đủ chất xơ, uống không đủ nước, ít hoạt động… và các bệnh lý
ở đường tiêu hoá, thần kinh,
Vì sao người cao tuổi hay bị táo bón?
Do suy giảm chức năng sinh lý: càng nhiều tuổi thì chức năng sinh lý
càng giảm, các bắp thịt, vùng xương chậu của người cao tuổi cũng ngày một
yếu đi khiến sự di chuyển của phân trong đại tràng khó khăn; các dịch bài
tiết của đường ruột cũng giảm đáng kể như: sự co bóp của cơ trơn đường
tiêu hóa ngày càng yếu dần hoặc có hiện tượng nứt nẻ hậu môn
Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Phần lớn người cao tuổi các dịch
bài tiết giảm nên ăn uống không cảm thấy ngon miệng dẫn đến chán ăn, ăn
ít, hoặc do phải kiêng khem quá mức trong các trường hợp dùng thuốc điều
trị bệnh nên các chất cặn bã ít, phân ít không tạo được phản xạ co bóp của
đại tràng. Ngoài ra chế độ ăn nhiều loại thức ăn có nhiều chất béo như: bơ,
sữa, đường tinh chế và thức ăn ít chất xơ, ăn nhiều chất cay, nóng (ớt, hành,
hồ tiêu), uống nhiều rượu, bia, uống ít nước cũng là nguyên nhân chính gây
táo bón ở người già.
Ít vận động: Người cao tuổi thường ít vận động hơn người trẻ do tình
trạng sức khoẻ giảm sút do mắc các bệnh tuổi già như đau khớp gối, đau
lưng, chân yếu, chỉ muốn nằm, ngồi một chỗ, ít đi lại, hoạt động. Khi cơ
thể ít vận động rất dễ xảy ra táo bón.
Một số bệnh lý khác: Một số bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi như
viêm đại tràng mạn tính, trĩ, ung thư đại tràng, tai biến mạch máu não, trầm

cảm, sa sút trí tuệ, cũng gây triệu chứng táo bón ở người cao tuổi.
Không nên để táo bón kéo dài
Táo bón thường xuyên sẽ khiến người cao tuổi luôn cảm thấy khó
chịu, mệt mỏi, chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ. Ngoài ra nếu
tình trạng táo bón kéo dài không được điều trị sẽ là nguyên nhân gây bệnh
trĩ, càng gây khó khăn trong sinh hoạt cho người bệnh. Do đó nếu có biểu
hiện táo bón kéo dài, người cao tuổi nên đến các cơ sở y tế để bác sĩ khám
xác định nguyên nhân, chỉ định dùng thuốc và tư vấn chế độ ăn uống sinh
hoạt phù hợp. Chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò rất quan trọng trong
việc điều trị và phòng ngừa táo bón. Để phòng ngừa táo bón, người cao tuổi
phải tăng cường uống nước (1,5 lít nước/ngày), ăn nhiều rau, trái cây, thực
phẩm chứa nhiều chất xơ; đồng thời cũng là những thực phẩm rất tốt cho
người cao tuổi bị mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tăng huyết áp, đái
tháo đường, xơ vữa động mạch, béo phì, rối loạn.
Santafe là sản phẩm được sản xuất với thành phần gồm Innulin là
chất xơ thiên nhiên hòa tan được nhập khẩu trực tiếp từ Vương quốc Bỉ
(made in Belgium), cùng với men tiêu hóa sống là 2 chủng vi sinh vật có
hoạt lực mạnh nhất: Lactobacilus acidophilus La-5 và Bifidobacterium Bb-
12 được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Đan Mạch bởi Công ty Ch.
Hansen, bằng công nghệ bao vi nang Polysaccharide Matrix hiện đại nhất
thế giới. Santafe thực sự là giải pháp an toàn và hiệu quả cho việc phòng
chống táo bón đến từ thiên nhiên.