Để con bạn không bị say xe docx

Để con bạn không bị say xe

Khi đi xa bằng ô tô hay tàu hoả, rất nhiều trẻ em bị say xe, thậm chí có những bé ốm rất nặng vì
say xe sau những chuyến đi xa cùng gia đình.
1. Cho bé ăn nhẹ trước chuyến đi.
Tất nhiên, điều này sẽ khiến bạn phải dừng lại nhiều lần hơn cho bé đi vệ sinh. Nhưng đối với
những người say xe, dừng lại nhiều lại là một ý kiến hay. Bạn chỉ cần chắc chắn đồ ăn và nước
uống không có quá nhiều đường hoặc cafêin.
2. Quên đi sách và những món đồ chơi.
Tập trung vào màn hình, đọc sách, xem phim, video… có thể làm tăng cảm giác say xe. Thay
đó, hãy khuyến khích bé nhìn ra ngoài hoặc nhìn về phía đường chân trời.
3. Hạ kính cửa sổ để không khí ùa vào.
Gió giúp cảm giác buồn nôn biến mất. Bạn nên cố gắng giúp bé tập trung vào những luồng gió,
cộng thêm việc nhìn ngắm khung cảnh bên ngoài sẽ giúp bé nhanh chóng quên đi cảm giác say
xe.
4. Nếu buộc phải sự dụng thuốc, hãy lựa chọn loại thuốc chống say dành cho trẻ em. Bạn cũng
nên hỏi ý kiến bác sĩ khoa nhi trước khi cho bé dùng nếu cần thiết.
Những loại thuốc chống say xe thường gây ra cảm giác buồn ngủ. Và trong một chuyến đi dài,
đây sẽ là một ý kiến hay cho bé. Để bé ngủ dễ hơn, bạn nên chuẩn bị cả gối và chăn.




12 cách chống say xe hiệu quả

1.Uống thuốc chống say xe: có thể uống hai giờ trước chuyến đi và chống say trên 8 tiếng. Tuy
nhiên, bạn nên cẩn thận trước khi uống thuốc và kiểm tra xem loại thuốc đó có gây phản ứng
phụ hay không, đặc biệt trong trường hợp bạn là người lái.
2. Dùng miếng dán chống say: Những miếng dán ở cổ tay chứa các hạt chất dẻo nhỏ tạo áp lực
bên trong cổ tay và có khả năng phong ngừa tình trạng say xe. Bạn cũng có thể tự tạo ra áp lực
giữa hai đường gân cách khoảng 3 cm từ khớp cổ tay.

3. Dùng thảo dược: Nhiều người ngậm gừng để làm dịu dạ dày và vì vậy chống say xe. Loại
“thuốc” này có thể nhai sống thành từng miếng nhỏ và ngậm vào miệng khi lên xe.
4. Chọn chỗ ngồi phía trước, mặt hướng về phía trước và giữ đầu trong trạng thái ổn định cũng
là cách hay để giảm say xe .

5. Sự tập trung cần thiết có thể làm bạn quên đi cảm giác say xe. Nên cố gắng tập trung nhìn
thẳng về phía trước – đừng nhìn hai bên hoặc quay đầu lại để nói chuyện với những người phía
sau.
6. Đừng đọc bất cứ thứ gì trên xe, thậm chí cả bản đồ – hãy để một ai đó định vị giúp bạn trong
trường hợp bạn không biết đường.
7. Tránh những bữa ăn lớn và rượu trước khi khởi hành nhưng cũng đừng bao giờ đi với cái dạ
dày rỗng tuếch.
8. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
9. Chọn những con đường thẳng nếu có thể, những con đường thẳng mang đến cho bạn cảm giác
thoải mái và ít buồn nôn hơn những con đường gập ghềnh.
10. Hít thở không khí trong lành, mở cửa sổ. Nếu trời quá nóng hoặc khi đi gặp đoạn tắc đường
thì nên đóng cửa sổ lại và bật điều hòa. Còn trong thời tiết dịu mát, cách tốt nhất là mở cửa sổ và
hít thở không khí bên ngoài để tránh say xe.

11. Chơi các trò chơi: Đối với trẻ em, những trò chơi có khả năng thu hút khiến chúng trở nên
sao lãng. Vì vậy, bất kỳ trò chơi nào cần nhìn ra ngoài cửa sổ đều rất phù hợp để tránh say xe,
chẳng hạn như trò chơi từ ngữ hoặc gieo vần.
12. Không nên ngồi không, hãy ôm một vật gì đó vào bụng, việc cố định cái bụng khỏi sự nhồi
xóc theo xe sẽ có thể tránh được sự buồn nôn.
Cuối cùng , nếu 12 cách trên không hiệu nghiệm với bạn thì điều đơn giản là… bạn nên có
những túi đựng nhỏ trong trường hợp khẩn cấp để bạn có thể vồ lấy trước khi bạn ói ra xe, hoặc
chọn giải pháp: đi du lịch bằng xe máy.