Tự động thay đổi độ sáng màn hình để bảo vệ mắt pdf

Tự động thay đổi độ sáng màn hình để bảo vệ mắt
- Màn hình với độ sáng quá cao có thể khiến người dùng bị
mỏi và nhức mắt. Thay đổi độ sáng sao cho phù hợp với
điều kiện ánh sáng xung quanh sẽ giúp màn hình hiển thị
nội dung rõ hơn và bảo vệ mắt tốt hơn.
Khi sử dụng máy tính, bạn thường điều chỉnh độ sáng của
màn hình sao cho phù hợp để nhìn rõ nội dung và đặc biệt
để không bị quá chói, làm cho mỏi mắt.
Tuy nhiên, suốt một ngày dài sử dụng máy tính, bạn thường
thiết lập để màn hình luôn ở một độ sáng nhất định và ít khi
thay đổi chúng theo thời gian. Điều này chưa hẳn đã tốt,
bởi lẽ, điều kiện ánh sáng ở môi trường xung quanh sẽ thay
đổi, tùy thuộc vào từng thời điểm. Chẳng hạn, ban ngày,
ánh sáng ở môi trường xung quanh chủ yếu là anh sáng tự
nhiên, và ban đêm sẽ là ánh sáng của bóng điện.
Thay đổi độ sáng màn hình tùy thuộc vào từng thời điểm
trong ngày để phù hợp với điều kiện môi trường xung
quanh sẽ giúp người dùng cảm thấy không bị mỏi và đau
mắt sau một thời gian ngồi trước máy tính, giúp tránh các
bệnh về mắt do sử dụng máy tính. F.lux là phần mềm miễn
phí, cho phép bạn thực hiện điều này một cách hoàn toàn tự
động.
Download f.lux tại đây.
Sau khi cài đặt, biểu tượng của phần mềm sẽ xuất hiện trên
khay hệ thống, và độ sáng của màn hình sẽ được tự động
điều chỉnh cho phù hợp với thời điểm hiện tại (tùy thuộc
vào giờ hiện tại của hệ thống).
Tuy nhiên, trước tiên, bạn nên tạm ngừng hoạt động của
phần mềm để tiến hành các bước điều chỉnh cho phù hợp.
Để làm điều này, kích chuột phải vào biểu tượng phần mềm
trên khay hệ thống, chọn ‘Disable for an hour’.

Mỗi địa điểm trên thế giới có sự khác biệt về múi giờ cũng
như thời tiết, khí hậu…. do vậy, bạn cần phải thiết lập địa
điểm hiện tại mà mình đang ở, để phần mềm nhận diện khu
vực để có thể điều tiết độ sáng màn hình sao cho phù hợp
nhất.
Để thực hiện điều này, kích chuột phải vào biểu tượng phần
mềm, chọn Change Location. Hộp thoại ‘Where am I?’
hiện ra, yêu cầu điền tọa độ của thành phố mà bạn đang
sinh sống.

Để có những thông tin về tọa độ, bạn truy cập vào
điền tên thành phố mà
mình đang sinh sống rồi nhấn nút Go!. Tọa độ của địa danh
sẽ được hiển thị ở khung bên dưới. Bây giờ, bạn chỉ việc
Copy tọa độ này và dán vào khung ở hộp thoại ‘Where am
I?’.

Bước tiếp theo, bạn cần phải tiến hành thiết lập thông số để
điều tiết độ sáng của màn hình tùy thuộc vào thời điểm
trong ngày (sáng và tối). Để làm điều này, kích chuột phải
vào biểu tượng phần mềm trên khay hệ thống, chọn
‘Change Lighting’.
Tại hộp thoại Settings hiện ra, bạn sẽ thấy 2 mục Daytime
(ban ngày) và At night (ban đêm). Thông thường, ban ngày
với điều kiện ánh sáng tự nhiên, bạn sẽ phải điều chỉnh độ
sáng màn hình cao hơn, trong khi đó, với ban đêm, nếu
trong phòng đang sử dụng bóng đèn Halogen (có công suất
và độ sáng mạnh), bạn nên điều chỉnh để màn hình không
quá sáng, còn nếu sử dụng bóng đèn huỳnh quang (phổ
biến hiện nay), thì nên kéo độ sáng đến mức Fluorescent.

Những mức thiết lập ánh sáng phù hợp với điều kiện môi
trường xung quanh đều đã được F.lux vạch sẵn và chia rõ
mức độ, do vậy, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh độ sáng sao
cho phù hợp nhất.

Sau khi thay đổi các thiết lập phù hợp, nhấn nút Done để
hoàn tất.
Bây giờ, bạn tiếp tục sử dụng máy tính như bình thường, và
sau khoảng thời gian 1 giờ đồng hồ, phần mềm sẽ thay đổi
độ sáng màn hình một cách chậm rãi, điều này giúp người
dùng quen dần với sự thay đổi của độ sáng.