Giảm thiểu các vết nhăn trên khuôn mặt bạ pps

Giảm thiểu các vết nhăn trên
khuôn mặt bạn








- Ai trong chúng ta cũng không thể tránh khỏi sự lão hóa. Nó sẽ diễn ra
khi bạn đến 1 độ tuổi nào đó. Nhưng chúng ta có thể chống lại nó bằng
cách thực hiện những bước cực kỳ đơn giản mà hiệu quả.

Bước 1: Uống thật nhiều nước

Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày để xả chất độc ra khỏi cơ thể của bạn.
Những độc tố này làm cho da bạn trở nên xám xịt, thiếu sức sống và dễ bị
hư tổn.


Cung cấp đủ nước là điều kiện đầu tiên để tránh lão hóa sớm

Bước 2: Ăn hoa quả

Quả việt quất và một số các loại hoa quả khác chứa một lượng lớn các
chất chống oxy hóa. Những chất này sẽ bảo vệ làn da của bạn từ cấp độ tế
bào chống lại các gốc tự là nguyên nhân làm mất đi các collagen cần thiết
và làm xuất hiện các nếp nhăn.

Bước 3: Loại bỏ các thói xấu của bạn

• Tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời.
• Bỏ hút thuốc lá
• Hạn chế bia rượu

Ba điều này sẽ giúp cho làn da của bạn đáng kể: Cải thiện kết cấu và độ
đàn hồi của da. Luôn luôn mang theo kem chống nắng và một cặp kính
mát tốt để bảo vệ làn da nhạy cảm quanh mắt của bạn.

Bước 4: Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và dưỡng ẩm

Hầu hết các vấn đề về da có nguồn gốc với mất nước. Hãy chắc chắn rằng
làn da của bạn được đảm bảo độ ẩm bằng cách sử dụng một loại kem
dưỡng ẩm hàng ngày cũng như đêm. Chú ý sử dụng loại kem giữ ẩm cho
vùng xung quanh mắt phù hợp với loại da của bạn.


Giữ ẩm và vệ sinh da đúng cách
Bước 5: Sử dụng Preparation H

Chúng ta đều biết Preparation H (đây là một loại thuốc chữa bệnh trĩ)
nhưng nó cũng có thể giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn. Nó làm giảm
mắt sưng húp, làm giảm sự xuất hiện của các đường rạn và nếp nhăn.
Nhiều nghệ sĩ, trong đó có Tyra Banks, tin vào sức mạnh của Preparation
H.

Bước 6: Nên quan tâm tới việc sử dụng Retinol

Các nhà khoa học tại Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện ra loại kem dưỡng
da chứa retinol, một chiết xuất từ vitamin A, có thể làm giảm nếp nhăn

xuất hiện do tuổi tác cũng như trang bị cho da khả năng chịu đựng tốt khi
bị chấn thương và chống loét da.

Lựa chọn loại kem dưỡng da chứa retinal ngăn ngừa lão hóa
Bước 7: Đầu tư vào Botox
Bạn có thể xem xét và làm cho da mặt đầy đặn lên bằng cách tiêm Botox
và một số phương pháp trị liệu khác. Giá cả của chúng tương đối vừa
phải và bạn nên nhờ sự tư vấn của các bác sĩ da liễu./.