NGHỆ THUẬT SỐNG KHOẺ

Nghệ Thuật Sống
Khỏe
Dr. Dráuzio
Varella

Hãy nói ra các cảm giác của bạn.
Các cảm xúc và các cảm giác bị che giấu, dồn nén, sẽ kết thúc bằng các bệnh tật như:
viêm dạ dày, lở loét, đau ngang lưng, đau cột sống. Với thời gian, việc dồn nén các
cảm giác làm sinh ra ung thư. Do đó, chúng ta đến gặp một người tin tưởng được, để
chia sẻ những điều thầm kín, “bí mật” của mình, các sai lầm của mình! Được đối thoại,
được nói ra bằng lời, là một phương thuốc rất hiệu nghiệm và một cách chữa trị tuyệt
hảo!
Nếu bạn không muốn đau ốm

Nếu bạn không muốn đau ốm
Hãy lấy các quyết định.
Người lưỡng lự cứ sống trong ngờ vực, trong tình trạng khắc khoải, trong âu lo.
Tình trạng lưỡng lự sẽ tích lũy lại các vấn đề, các lo lắng, và các phản ứng gây
hấn. Lịch sử nhân loại được kiến tạo nên bằng những quyết định. Quyết định
chính là biết từ khước, biết bỏ đi những món lợi và giá trị để thắng người khác.
Những người lưỡng lự là nạn nhân của chứng bệnh về bao tử, đau nhức thần
kinh và những vấn đề về da liễu.

Nếu bạn không muốn đau ốm
Hãy tìm các giải pháp.
Những người tiêu cực không tìm ra các giải pháp và họ làm cho các vấn đề to
thêm. Họ thích than thở, tán dóc, sống bi quan hơn. Thà thắp lên một que diêm
còn hơn ngồi than thở về bóng tối. Một con ong thì nhỏ, nhưng nó sản xuất ra
những thứ ngọt nhất trên đời. Chúng ta trở thành những gì chúng ta nghĩ tưởng.
Suy tưởng tiêu cực gây ra năng lực tiêu cực, năng lực này biến thành bệnh tật.

Nếu bạn không muốn đau ốm
Đừng sống theo bề ngoài.
Ai che giấu thực tế, giả vờ, làm điệu bộ và luôn muốn cho người ta có ấn tượng
là mình đâu ra đó. Người ấy muốn kẻ khác thấy mình hoàn hảo, mọi chuyện dễ
dàng, v.v Nhưng đang tích lũy cả tấn khối nặng. Một bức tượng đồng với đôi
chân bằng đất sét. Không có gì tệ hại đối với sức khỏe cho bằng sống theo bề
ngoài, làm mặt. Có những người có một lớp vỏ dày, mà rễ thì cụt ngủn. Số phận
của họ là tiệm thuốc, nhà thương và nhức mỏi đau đớn.

Nếu bạn không muốn đau ốm
Hãy chấp nhận.
Từ chối chấp nhận và thiếu sự tự đánh giá tốt bản thân, làm cho chúng ta bị tha
hóa. Nên một với chính mình là điểm chính để có một cuộc sống khỏe mạnh.
Những ai không chấp nhận điều này, trở thành ghen tỵ, phân bì, thích bắt
chước, quá ham cạnh tranh, gây đổ vỡ. Được chấp nhận, hãy chấp nhận rằng
bạn được chấp nhận, hãy chấp nhận các phê bình. Đây là khôn ngoan, là lương
tri, và là phương pháp trị liệu.

Nếu bạn không muốn đau ốm
Hãy tin tưởng.
Ai không tin tưởng, thì không muốn liên lạc với người khác, không mở ra,
không liên kết, không tạo được những tương quan sâu sắc và bền vững, không
biết đến tình bằng hữu chân thực. Không có sự tin tưởng, thì không có quan hệ.
Ngờ vực chính là thiếu niềm tin nơi bạn và nơi khả năng của chính niềm tin.

Nếu bạn không muốn đau ốm
Đừng sống cuộc sống buồn rầu.
Có óc khôi hài. Biết cười vui. Biết
nghỉ ngơi. Sống hạnh phúc. Những

điều này chan chứa sức khỏe và
gia tăng tuổi thọ. Người hạnh phúc
có khả năng cải thiện môi trường
nơi họ sống. “Óc khôi hài cứu
chúng ta thoát khỏi tay bác sĩ".
Hạnh phúc là sức khỏe và chữa trị.

Xin bạn gửi điện thư này cho
bạn bè để họ khỏi bị đau ốm !
Dịch từ bản Anh ngữ: HPL