Giáo án thể dục lớp chồi: Bật ô doc

Bật ô
I. Mục đích - yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Dạy trẻ biết bật nhảy liên tục vào ô.
2. Phát triển:
- Phát triển cơ chân và cơ bụng. Rèn luyện tố chất, thể lực nhanh nhẹn và khéo léo.
3. Giáo dục:
- Giáo dục trẻ biết trật tự, tinh thần kỹ luật, mạnh dạn, tự tin.
II. Chuẩn bị:
- Máy, băng nhạc, trống lắc.
- Đường vạch mức, 4-5 ô.
- Phòng tập rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ.
- Sức khoẻ của cô và trẻ tốt.
III. Hướng dẫn:

Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ
1. Khởi động:
- Cho trẻ đi vòng tròn, kết hợp các kiểu đi.

- Cho trẻ chuyển đội hình.
2. Trọng động:
a. Bài tập phát triển chung:
- Động tác tay 5: "Chèo thuyền".
TTCB: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi, đầu không cúi. Tay
thay nhau đưa thẳng ra trước rồi ra sau. Vừa làm vừa nói
chèo thuyền.
+ Cô gọi tên động tác.
+ Lệnh TTCB.
+ Làm mẫu động tác.
+ Cô tập cùng trẻ.
+ Hô cho trẻ tập, quan sát sửa sai cho trẻ.

- Động tác chân 1: "Cây cao, cỏ thấp"
TTCB: Đứng khép chân, tay thả xuôi, đầu không cúi.
+ N1: Ngồi xỏm, tay thả xuôi.
+ N2: Về TTCB.
+ Cô gọi tên động tác.
+ Lệnh TTCB.
+ Làm mẫu động tác.
+ Cô tập cùng trẻ.
+ Hô cho trẻ tập, quan sát sửa sai cho trẻ.
- Trẻ đi vòng tròn: Đi thường, đi kiễng, đi
bằng gót, đi thường, đi khom, đi dậm chân,
chạy chậm, chạy nhanh, nhanh hơn, chạy
chậm dần.
- Đội hình 4 hang ngang.


-TTCB: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi, đầu
không cúi.

-Trẻ tập 2l x 8n

-TTCB: Đứng khép chân tay thả xuôi, đầu
không cúi.
- Động tác bụng 3:
TTCB: Đứng chân rộng bằng vai, 2 tay chống hông.
+N1: Quay người sang trái.
+N2: Về TTCB sau đổi bên.
+ Cô gọi tên động tác.
+ Lệnh TTCB.
+ Làm mẫu động tác.

+ Cô tập cùng trẻ.
+ Hô cho trẻ tập, quan sát sửa sai cho trẻ.
- Động tác bật 2: Bật về phía trước.
+ Cho trẻ bật theo nhịp trống lắc.
+ Cho trẻ chuyển đội hình.
b. Vận động cơ bản: Bật ô.
Sáng nay, trước khi đi đến trường cô nhận được điện
thoại của bạn búp bê, bạn búp bê muốn mời lớp M4 đến
dự sinh nhật. Bây giờ cô sẽ dẫn lớp mình đến nhà bạn.
Trước khi đi các con nghe cô dặn: Đường đi đến nhà búp
bê rất khó có nhiều chướng ngại vật chắn đường đòi hỏi
các con phải bật thật khéo và cẩn thận mới đến được nhà
búp bê.
- Bây giờ cô sẽ dẫn các con "Bật ô" (Cho trẻ nhắc lại).
- Các con xem cô bật trước nha.
+Làm mẫu lần 1 không giải thích.
+ Làm mẫu lần 2 giải thích.
TTCB: Cô đứng tự nhiên, tay chống hông trước vạch
mức, mắt nhìn thẳng, đầu không cúi. Khi có hiệu lênh cô
khuỵu gối bật liên tục về trước bằng hai chân, và khi bật
không dẵm vạch mức.
- Hỏi trẻ : Cô vừa thực hiện xong vận động gì vậy các
con?
- Mời trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp xem (2 trẻ).
- Cho cả lớp thực hiện: Lần lượt mỗi lân thực hiện cho
đến hết lớp.
- Cô quan sát sửa sai cho trẻ, cho trẻ thực hiện.
+L1: Các con ơi! Hồi nảy cô đi trước cô thấy đường
đến nhà bạn búp bê phải vượt qua đèo cao, khi đến các
con nhớ phải bật cho khéo nhé nếu không mình sẽ bị ngã

đấy.
+L2: Mình đã vượt qua đèo cao rồi, bây giờ lại là
những con suối các con phải bật giỏi để không bị rớt
xuống suối nha.
+L3: Còn thời gian cô cho trẻ thực hiện tiếp.
- Mình đi qua cánh đồng hái hoa làm quà cho bạn búp bê
nha! Các con nhớ hái hoa nhanh và thật giỏi nha!
- Cô bao quát và sửa sai cho trẻ.
3. Hồi tĩnh: Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng, th
ả lỏng tay

- Trẻ tập 3l x 4n.

-TTCB: Đứng chân rộng bằng vai, hai tay
chống hông.

- Trẻ tập 2l x 8n.

-Trẻ bật về phía trước theo nhịp trống lắc của
cô.
- Đội hình.



-TCVĐ: "Bật ô".

-TCVĐ: "Bật ô".

- 2 trẻ thực hiện.
- Cả lớp thực hiện.

chân.