Giáo án thể dục lớp 2 - Bài 8: Động tác lườn ư Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” ppsx

Giáo án thể dục lớp 2 - Bài 8: Động tác lườn ư Trò
chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
I. Mục tiêu:
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân. Yêu cầu
thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Học động tác lườn. Yêu cầu thực hiện động tác
tương đối đúng.
- Tiếp tục ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu
biết cách chơi và tham gia chơi và tham gia chơi có
kết hợp đọc vần để tạo nhịp.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường, còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:


Ph
Định
lượng

Phương pháp tổ
ần

Nội dung
Số
lầ
n
thờ
i
gia
n
chức

Mở
đầ
u
- Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm
to theo nhịp .
- Chạy nhẹ nhàng theo
vòng tròn.
- Trò chơi khởi động (do
giáo viên tự chọn)
- Bài cũ: Gọi 1 - 3 h
ọc
sinh lên ki
ểm tra 3 động
tác thể dục đã học





1ph
út

2ph
út
1ph

út
2ph
út

3ph
út



















Cơ
bả
n

* Ôn động tác vươn thở,

tay, chân.
* Học động tác lườn:
Nhịp 1: Chân r
ộng bằng
vai, hai tay đưa lên cao
thẳng hướng, l
òng bài
tay hướng vào nhau.
Nhịp 2: nghiêng lư
ờn
sang trái, tay trái ch
ống
hông, tay phải đưa cao
áp nhẹ vào tai. Trọng
tâm dồn vào chân ph
ải,
chân trái kiễng gót
Nhịp 3: về đứng nhịp 1,
hai tay dang ngang, bàn
tay ngửa.

2

3-
4


5ph
út
7ph
út















    

 
   

  
    

 
   

  




Nhịp 4: về TTCB
Nhịp 5, 6; 7; 8 nh
ư trên
nhưng đổi bên.
* Ôn c
ả bốn động tác
m
ới học, mỗi động tác 2
ì 8 nhịp.
* Trò chơi: “Kéo cưa l
ừa
xẻ”


2



4ph

út

4ph
út

Kế
t
thú
c
- Cúi người thả lỏng
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giao bài v
ề
nhà.

6-
8

2ph
út
1ph
út
2ph
út










