Xử Lý Mùi Hôi Chân doc

Xử Lý Mùi Hôi Chân


Hôi chân là một mùi khủng khiếp của cơ thể ảnh hưởng đến hàng triệu người trên
toàn thế giới. Mùi hôi do mồ hôi chân (bromhidrosis) có thể do nhiều nguyên nhân
khác nhau như thay đổi nội tiết tố, ra mồ hôi quá nhiều do căng thẳng, chế độ ăn
uống hoặc dùng một số loại thuốc.
Bàn chân của chúng ta chứa nhiều tuyến mồ hôi hơn so với phần còn lại của cơ
thể. Điều này kết hợp với thực tế là chân thường được bao bọc trong giày, vớ lâu
ngày sẽ tạo ra một môi trường lý tưởng cho nấm và vi khuẩn phát triển gây ra cái
mùi khó chịu kinh khủng này.
Cách tốt nhất để tránh hôi chân là chăm sóc bản thân mình thật tốt. Nên rửa chân
hàng ngày với một loại xà phòng kháng khuẩn tốt và giữ cho chân khô hoàn toàn,
đặc biệt là các kẽ giữa những ngón chân. Hãy đi tất sạch được dệt bằng bông hoặc
len. Những loại vớ này hấp thụ độ ẩm tốt hơn. Tránh dùng những loại vớ polyester
hoặc nylon.
Dùng một số chất bột chống mồ hôi rắc hoặc phun lên đôi chân mỗi buổi sáng sẽ
giúp chân được khô ráo suốt cả ngày. Hãy thử dùng các bộ lót chân cho giày của
mình. Chúng sẽ giúp hấp thụ mùi hôi dư thừa và tạo ra một mùi thơm dễ chịu hơn.
Cần tránh dùng giày dép nhựa. Hãy sử dụng giày làm bằng da, vải bạt hoặc vải
lưới bởi chúng sẽ giúp đôi chân được thông thoáng hơn.
Khi đôi giày đã trở nên ẩm ướt do đi cả ngày hãy dùng các tờ báo khô nhét vào
lòng giày để hút ẩm trước khi sử tiếp tục sử dụng. Ngâm chân hàng ngày trong
nước trà đậm hoặc dấm pha loãng sẽ giúp phần nào hạn chế mùi hôi chân.
Nếu vẫn còn thấy chân hôi hám thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu. Bác sĩ
có thể chỉ định dùng clorua hexahydrate nhôm để loại bỏ mùi hôi. Đôi khi hôi
chân do vi nấm, cần sử dụng thuốc kháng nấm thích hợp. Cần chăm sóc móng kỹ
nếu mùi hôi là do móng chân mọc xuyên vào thịt gây ra chín mé (panaris, infected
ingrown toenails)
Ngoài ra, các thiết bị truyền điện qua da cũng có hiệu quả ngăn chặn sự đổ mồ hôi
ở chân.

Trong trường hợp nặng, có thể phẫu thuật cắt chọn lọc dây thần kinh giao cảm để
kiểm soát tăng tiết mồ hôi chân.
Biện pháp thiên nhiên cung cấp thay thế an toàn cho những trường hợp hôi chân
nhẹ hoặc vừa phải. Dùng rau thì là ngọt (sweet fennel) và cỏ sữa (milk thistle) để
giúp giữ ổn định hệ tiêu hóa và giải độc cơ thể.
Có thể dùng Kalium phosphate và silica, các loại thuốc xịt khử mùi, cây lăn khử
mùi tại chỗ để loại bỏ độc tố trong các tế bào da chân và chống lại mùi hôi.
Khi rửa chân, bạn cho thêm 50g phèn chua vào nước nóng, ngâm chân trong 10
phút, mùi hôi cũng sẽ giảm ngay.
Khi dùng thuốc trị liệu thì đồng thời phải “khử trùng” cho giày và tất của mình
bằng cách phơi giày, tất dưới ánh nắng mặt trời và dùng nước nóng và xà bông để
giặt tất.
Không có gì tồi tệ hơn mùi hôi thối từ đôi chân của một ai đó toả ra trong những
căn phòng đóng kín. Hãy chăm sóc đôi chân của mình để thể hiện lòng tự trọng
đối với bản thân và tôn trọng những người khác phải sống chung với mình!