Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (87.29 KB, 3 trang )
Yêu da từ A đến Z
Thật sai lầm khi cho rằng chỉ có mùa đông da mới bị khô. Ngay cả
vào mùa hè, làn da cũng bị khô rát do tác động của hoạt chất clo có
trong nước và trong môi trường máy lạnh. Nên tránh dùng những
chất tẩy rửa có tính kiềm mạnh; sử dụng nước lạnh để rửa mặt là tốt
nhất.
Da xấu? "Nghi phạm" đầu tiên chính là thức ăn cay, nhiều dầu mỡ;
chúng khiến cho da bạn bị nổi mụn. Ăn những món ít béo, ít gia vị
sẽ giúp làn da bạn tươi trẻ hơn. Sữa đậu nành, vitamin A và C trong
trái cây, chất xơ trong rau cải sẽ giúp da căng mịn và láng mượt.
Theo các chuyên gia, yến sào giúp phụ nữ có làn da đẹp và mái tóc
bóng mượt. Nên tập thói quen ăn uống điều độ để bảo vệ làn da và
sức khỏe của bạn.
Bệnh chàm thì sao? Hãy dùng Hidrocortisone 2 lần mỗi ngày để bôi
lên da; nếu da nhạy cảm thì chỉ nên dùng mỗi ngày một lần. Khi
bệnh nặng hơn, bạn nên đến bác sĩ da liễu ngay.
Để phòng cháy nắng, sau khi tắm nắng, nên thoa thêm kem dưỡng
có chất giữ ẩm lên da. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên sử
dụng kem chống nắng có chỉ số phù hợp với loại da, nhớ thoa mỗi