Vài cách để có được tự tin trong cuộc sống ppt

Vài cách để có được tự tin trong cuộc sống
Có bao giờ bạn nhìn mình trong gương và ngượng nghịu
trước hình ảnh của mình chưa? Nếu đó là thói quen của
bạn thì tôi khuyên bạn nên từ bỏ nó. Nếu bạn không thích
chính bản thân mình thì làm sao bạn có thể tự tin vào
chính mình. Và nếu bạn thiếu sự tự tin nơi bản thân thì
làm sao người ta có thể tin tưởng bạn? Nhiều người, dù
già hay trẻ đều thiếu tự tin vào một thứ gì đó trong cuộc
sống - có thể là thiếu tự tin về ngoại hình, giọng nói, lối
sống, thói quen, công việc hay thậm chí là gia đình.
Khi đi phỏng vấn, sự tự tin sẽ giúp bạn xin được việc. Hãy
tưởng tượng có 2 ứng viên được phỏng vấn, một người thì
tự tin, quả quyết, còn người kia thì rất lo lắng. Dĩ nhiên
người thứ nhất sẽ có ưu thế hơn. Không ai có được tự tin
chỉ qua một đêm, mà đó là cả một quá trình, nhưng mọi
người có thể đạt được nếu họ cố gắng. Những cách sau
đây sẽ giúp bạn tự tin hơn:
1. Thích chính mình
Bước đầu tiên để tự tin hơn là phải chấp nhận và yêu thích
bản thân. Bạn nên liệt kê tất cả những đặc điểm tích cực
và điểm mạnh của mình trên một tờ giấy hoặc quyển sổ.
Bằng cách này, bạn sẽ tự nhắc nhở rằng mình cũng có rất
nhiều tố chất đáng quý như những người khác. Từ đó, bạn
sẽ yêu thích bản thân và cảm thấy tự tin hơn nhiều.
2. Tham gia các hội thảo
Cách rất tốt để tăng thêm tự tin là bạn hãy tham gia các
hội thảo chuyên đề về bí quyết và hướng dẫn có được tự
tin do những chuyên gia trình bày. Bạn có thể lấy những ý
chính hoặc quan sát những cử chỉ và phong thái mà họ
thể hiện.
3. Động viên bản thân

Dù chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn hay bài diễn văn, bạn
hãy luôn tự nhủ rằng bạn sẽ làm được. Hãy động viên bản
thân mỗi ngày và bạn sẽ thấy sự tự tin của mình không
ngừng tăng lên. Một cách khác là hàng ngày sau khi đi
học hoặc đi làm về, bạn nên liệt kê ít nhất 4 việc mà bạn
đã làm tốt trong ngày hôm đó.
4. Vượt qua nỗi sợ hãi
Một số người lo sợ họ sẽ không thể thành công trong bất
cứ việc gì. Điều đó sẽ là một bất lợi và làm mất sự tự tin
của bạn vào chính mình, thậm chí cả những việc trong
cuộc sống. Để từ bỏ cảm giác ấy, bạn hãy luôn nhắc nhở
mình, sẽ không làm bất cứ việc gì một khi còn nỗi lo mình
sẽ thất bại. Hãy tích cực và hãy làm việc hăng say.
5. Chấp nhận thất bại
Nếu bạn luôn luôn khóc lóc sau những thất bại, thì bạn sẽ
chẳng thể nào tiến bộ được. Hãy nhớ rằng, những sai lầm
và những thất bại đã qua không thể đảo ngược lại. Một
người tự tin luôn nhìn về quá khứ để sống cho hiện tại và
hướng đến tương lai. Nếu bạn thất bại một lần, không sao
cả, hãy lấy nó làm bài học cho mình.