Da mặt ửng đỏ vì nắng ppt

Da mặt ửng đỏ vì nắng

Tình trạng da mặt đỏ ửng lên sau khi ra nắng sẽ lấy đi vẻ đẹp của khuôn mặt người
thiếu nữ. Nếu ở mức độ nặng sẽ dẫn đến ung thư da và nhăn da.







Tác nhân chủ yếu là những tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, ngoài ra còn phụ thuộc
vào từng loại da, trong đó những người có làn da trắng sáng hay nhạy cảm thường dễ
mắc phải tình trạng này nhất. Làm thế nào để khắc phục điều này? Có nhiều cách để
bạn áp dụng:

1. Vỗ nước lạnh lên da mặt để làm dịu vùng da đang ửng đỏ.

2. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Chỉ nên có những hoạt động ở ngoài
trời vào những lúc sáng sớm hoặc buổi tối trong ngày. Hạn chế ra nắng trong khoảng
thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì đây là lúc tia tử ngoại có cường độ mạnh
và gay gắt nhất.

Nếu bạn nhất thiết phải đi ra ngoài trong một thời gian dài, hãy đội cho mình một
chiếc nón rộng vành và đeo cả kính râm. Đặc biệt, cần chú ý tới sự phản chiếu ánh
nắng từ đất và nước, thậm chí, trong những ngày u ám, nhiều mây, da bạn vẫn bị tiếp
nhận khoảng 80% lượng tia tử ngoại từ ánh mặt trời.

Bạn cũng nên biết rằng kem dưỡng ẩm không có tác dụng trong việc phòng chống và
khắc phục những tác hại từ ánh nắng mặt trời, và không thể ngăn ngừa sự nhăn da do
tia tử ngoại gây ra.

3. Chọn một loại kem chống nắng phù hợp, thông thường là loại kem có chỉ số SPF ít
nhất là 15. Chỉ số SPF (Sun Protection Factors) sẽ giúp bạn có được một khoảng thời
gian an toàn trong ánh nắng mặt trời mà không sợ bị đỏ ửng lên. Chỉ số SPF càng lớn,
mức độ bảo vệ da trước tia tử ngoại càng cao.

- Nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm, bạn có thể gặp dị ứng khi dùng kem chống
nắng. Do đó, trước tiên bạn hãy kiểm tra xem da bạn có thích hợp với kem chống
nắng hay không. Bạn có thể thoa hàng ngày một lượng nhỏ kem chống nắng lên vùng
da nhạy cảm trên cơ thể như mặt ngoài cánh tay, từ 3-5 ngày. Nếu da bạn không xuất
hiện tình trạng ngứa hay mẫn đỏ, bạn có thể yên tâm sử dụng kem chống nắng cho da
mặt rồi đấy.

- Nếu da bạn có mụn, tránh dùng những sản phẩm chống nắng có chất nhờn. Thay vào
đó, hãy tìm kiếm cho mình những sản phẩm có nhãn hiệu “oil free” hoặc “non-
comedogenic”. Thông thường, kem chống nắng dạng gel hoặc dung dịch là những lựa
chọn tốt cho loại da dễ nổi mụn như bạn. Cần chú ý những loại thuốc như
tetracycline, doxycycline, Retin-A và Accutane vì chúng có thể sẽ làm da bạn đỏ ửng
lên.

4. Uống thật nhiều nước.

5. Sử dụng loại sửa rửa mặt nhẹ.

6. Tránh dùng những sản phẩm có “Caine” hoặc “Benzocaine”. Hãy dùng những sản
phẩm có Calamine hoặc Sarna.

7. Uống aspirin hoặc Ibuprogen để giảm bớt tình trạng viêm đỏ ở da.

8. Đến bác sĩ nếu bạn thấy tình trạng này quá nặng.