Vài mẹo chăm sóc da potx

Vài mẹo chăm sóc da

Một làn da láng mịn là mơ ước của tất cả các bạn gái. Dùng sữa rửa
mặt, gội đầu thường xuyên và uống nhiều nước chính là bí quyết của
làn da ấy!








Dùng sữa rửa mặt
Cách tốt nhất để trị mụn là sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Nó sẽ
tẩy sạch bụi bẩn, chất nhờn quá nhiều từ da mặt của bạn. Đây là cách
ngăn ngừa sự bùng phát của những nốt mụn cũ trên da.
Tuy nhiên bạn nhớ rửa mặt lại bằng nước ấm và tránh lau quá mạnh.
Nếu không vấn đề mụn của bạn tồi tệ hơn.
Gội đầu thường xuyên
Nếu bạn có mái tóc chứa chất dầu, thì sớm hay muộn dầu cũng
chuyển đến da mặt. Nó sẽ làm gia tăng số lượng mụn của bạn. Vấn
đề này sẽ càng tồi tệ nếu bạn có mái tóc dài, nó sẽ tiếp xúc trực tiếp
với da mặt bạn thường xuyên hơn.
Rửa mặt, gội đầu thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa được vấn đề
này.
Ăn nhiều rau xanh và hoa quả
Bạn có thể ngăn chặn mụn mọc nhiều hơn bằng việc thay đổi thực
đơn.
Tránh ăn những loại thực phẩm rán, nướng kỹ và có hàm lượng calo
cao. Thay vì thế bạn nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng và giàu

chất chống oxy hoá.
Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi giúp bạn có khả năng kháng mụn.
Chúng sẽ giúp bạn duy trì một làn da khoẻ mạnh và làm da bạn sáng
hồng lên.
Uống nhiều nước
Một mẹo chăm sóc da mà phần lớn các bác sĩ thường đề cập tới là
uống ít nhất từ 10 -12 cốc nước mỗi ngày. Tăng cường hàm lượng
nước sẽ giúp da bạn khoẻ mạnh và trừ khử các độc tố trong da.
Ngoài ra, sử dụng chất tẩy sạch và tắm gội thường xuyên kết hợp với
kem bảo vệ và bổ sung thảo dược nhất định sẽ giúp bạn có sự chăm
sóc da tốt nhất và chống mụn một cách hiệu quả.