Tải bản đầy đủ (.pdf) (3 trang)

Chăm sóc da bàn tay potx

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (123.15 KB, 3 trang )

Chăm sóc da bàn tay

Do thường xuyên làm nhiều công việc mỗi ngày nên bàn tay dễ bị
tổn thương. Sau đây là những cách dưỡng để trả lại vẻ đẹp cho da
bàn tay.




Kem dưỡng da tay:
- Để chống khô cho da tay: nên chọn loại kem dưỡng có chứa thành
phần hydrat hoá giống như glycérin và dầu thiên nhiên.
- Để chống nhăn cho da tay: nên chọn sản phẩm làm bóng da để
phục hồi sức sống cho da tay đồng thời thực hiện những động tác
chống nhăn cho da. Kết hợp với thành phần muối của biển chết, tinh
dầu và vitamin E dùng để massage cho bàn tay trong vài phút cũng
giúp tái tạo vẻ đẹp cho da tay.
- Khi da tay xuất hiện những vết đốm: da bàn tay thường bị đốm
nhanh hơn so với da mặt do chúng tiếp xúc trực tiếp nhiều dưới ánh
nắng mặt trời và gió. Ở tuổi 35, những vết đốm nhỏ trên da tay xuất
hiện rất nhanh và gây mất thẩm mỹ. Khi vết đốm có chiều hướng gia
tăng, chỉ có thủ thuật sử dụng tia laser mới có thể điều trị mất hẳn.
Ngược lại, khi vết đốm mới khởi phát có thể giảm thiểu chúng với
loại kem có chứa những tác nhân giúp làm trắng da và có tác dụng
chống tia cực tím, để đề phòng vết đốm tái phát.
Thể dục bàn tay:
Hãy thực hiện theo tuần tự những động tác như sau:
- Nắm chặt hai bàn tay lại, sau đó bất ngờ mở hai tay ra trong lúc
kéo duỗi các ngón tay xoè ra theo hình cánh quạt. Thực hiện động
tác này trong 6 lần.
- Duỗi hai bàn tay ra, lòng bàn tay hướng xuống phía dưới. Các ngón


tay đan vào nhau và siết chặt chúng lại. Sau đó, xoè các ngón tay ra
càng rộng đến có thể. Thực hiện động tác này trong 6 lần.
- Thả lỏng hai bàn tay và thực hiện động tác xoay quanh cổ tay trong
10 lần/mỗi bên, sau đó thực hiện trong 10 lần cho tay khác.

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Tải bản đầy đủ ngay
×