Để có trí nhớ tốt cần bớt xem tivi ppt

Để có trí nhớ tốt cần bớt xem tivi



Một kết quả nghiên cứu khoa học mới công bố cho thấy để có trí nhớ tốt
mọi người hãy hạn chế xem tivi, uống ít rượu, chơi trò đoán ô chữ và ăn
nhiều cá.
Các nhà khoa học Úc đã tiến hành khảo sát đối với 29.500 người với yêu
cầu như: phải nhớ danh sách các mặt hàng đã mua, nhắc lại tên người,
nhớ khuôn mặt, nghề nghiệp của mọi người, và xác định sự khác nhau
giữa hai bức ảnh. Những người tham gia phải cung cấp thông tin về các
sinh hoạt thường ngày như lượng rượu mà họ uống mỗi ngày, thời gian
xem tivi và thói quen đọc.
Kết quả cho thấy khả năng nhớ của nam giới và nữ giới tương đương
nhau, tuy nhiên xem tivi nhiều có ảnh hưởng lớn đến trí nhớ. Những
người mỗi ngày chỉ xem tivi dưới 1 giờ và những người uống dưới hai ly
rượu mỗi ngày có kết quả tích cực trong các kiểm tra về trí nhớ. Những
người hay chơi trò đoán ô chữ hoặc ăn cá mỗi tuần một lần cũng có khả
năng nhớ tốt.
Ngoài ra, cu
ộc khảo sát còn phát hiện nhiều thú vị như người hay đọc
truyện viễn tưởng có trí nhớ tốt hơn, trong khi đó những "con sâu rượu"
thường rất khó khăn trong việc nhớ tên người khác.
Theo các nhà khoa học, chủ động "động não" như đọc sách hoặc chơi ô
chữ sẽ làm người ta có trí nhớ tốt hơn, trong khi xem tivi là một hoạt
động thụ động, vì vậy xem tivi nhiều không tốt cho trí nhớ còn đọc sách
sẽ giúp tăng khả năng nhớ.
Theo TTXVN