Những hiểu sai về “sức khỏe” của đôi mắt pdf

Những hiểu sai về “sức khỏe” của
đôi mắt

Chăm sóc "cửa sổ tâm hồn” là vô cùng quan trọng.
Tuy nhiên, còn có không ít cách hiểu sai về vấn đề
này. Dưới đây là những ví dụ:
1. Nhìn nghiêng gây hiếng mắt
Điều này hoàn toàn không đúng. Các nhà khoa học đã
nghiên cứu và kết luận rằng, khi nhìn nghiêng, các
tia sáng có độ sáng lớn không chiếu trực tiếp vào mắt nên
hoàn toàn không gây hại cho mắt.
Nhìn nghiêng còn là cách luyện tập hiệu quả giúp tăng
cường sức tập trung của võng mạc và phải ứng của đôi
mắt với những điều kiện môi trường khác nhau.
2. Các bệnh về mắt có tính chất di truyền
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tuy các căn bệnh hay
khuyết tật về thị lực có liên quan trực tiếp tới gene nhưng
ngoại trừ trường hợp gia đình có tiền sử bị bệnh tăng
nhãn áp, còn đa số các trường hợp, các vấn đề về mắt lại
không mang tính chất di truyền.
3. Đeo kính trong thời gian dài làm mắt yếu
Đối với những người có bệnh về mắt như: cận thị, viễn thị,
loạn thị… thường phải “sống chung” với chiếc kính. Việc
đeo kính kịp thời và thường xuyên không những không
làm mắt yếu đi mà còn có tác dụng tốt trong việc điều tiết
hoạt động của võng mạc, giúp mắt ổn định hơn.
4. Dùng 1 loại thuốc nhỏ mắt cho cả gia đình
Các bà mẹ thường có thói quen mua 1 loại thuốc nhỏ mắt
và dùng chung cho tất cả các thành viên của gia
đình. Điều này đặc biệt không tốt.
Ở mỗi độ tuổi, mỗi căn bệnh về mắt lại có loại thuốc nhỏ

mắt chuyên dụng. Việc dùng bừa bãi và đại khái một loại
thuốc nhỏ mắt cho các tất cả mọi người là nguyên nhân
gia tăng các căn bệnh về mắt, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.
5. Bệnh ở mắt nhẹ và dễ chữa
Có tới 80% trong số chúng ta sẽ bỏ qua hoặc “phớt lờ”
các biểu hiện hơi bất thường của mắt. Trong khi các bệnh
về mắt thường không “phát” ngay lập tức. Nhưng khi bệnh
đã trở nặng thì việc chữa trị trở nên khó, mất thời gian và
tốn kém hơn rất nhiều.