5 lời khuyên của chuyên gia khi trị mụn tại nhà pptx

5 lời khuyên của chuyên gia khi
trị mụn tại nhà

Bạn có thể tự chữa mụn cho bản thân, nhưng phương pháp nào sẽ
đem lại hiệu quả đối với tình trạng mụn của bạn? Các chuyên gia
nghiên cứu về da và các vấn đề liên quan đến da đều có chung một
quan điểm:






việc điều trị mụn nên dựa trên một thói quen ăn uống khoa học và
một thói quen vệ sinh da thật tốt. Trong nhiều năm trở lại đây, nhiều
loại dược phẩm đã được phát minh để có thể giúp người tiêu dùng
vượt qua căn bệnh “mụn”. Nhưng trong số một trường hợp, những
loại dược phẩm này lại trở nên vô hiệu, và nhiều người lại quay ra
tìm kiếm những biện pháp trị mụn từ các loại thảo dược, và họ nhận
thấy đó là cách chữa trị vừa rẻ vừa hiệu quả.
Để tự chữa mụn cho bản thân, các chuyên gia lưu ý bạn 5 mẹo nhỏ
sai đâu:
Mẹo thứ 1:
Nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ và tập luyện hợp lý thì
cuộc chiến chống lại mụn của bạn đã thành công 50%. Ngoài ra, bạn
cần chú ý giữ vệ sinh cho da, và đó là điều tối quan trọng để giúp da
phòng tránh mụn. Bạn có thể tăng cường khả năng làm sạch da bằng
cách dùng miếng bông cotton có thấm một chút cồn, cách chăm sóc
da này sẽ có tác dụng diệt khuẩn và làm sạch sâu lỗ chân lông.
Nhưng bạn không nên lạm dụng vì nó sẽ gây kích ứng da, có thể làm
bong da.

Mẹo thứ 2:
Nếu bạn gặp phải vấn đề da dầu, bạn nên dùng mặt nạ bột yến mạch
để làm sạch tối ưu cho da. Bột yến mạch sẽ hút sạch lượng dầu thừa
trên bề mặt da. Sau khi đắp mặt ạ bột yến mạch, bạn nên rửa mặt với
nước lạnh để làm lỗ chân lông se khít trở lại.
Mẹo thứ 3:
Một số mẹo trị mụn có dùng đến nguyên liệu mật ong và táo xay
nhuyễn. Đây là biện pháp trị mụn khá đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ
cần xay nhuyễn một trái táo, trộn với một chút mật ong, đắp hỗn hợp
len da mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn
nên đắp mặt nạ táo – mật ong 2-3 lần mỗi tuần tùy thuộc vào tình
trạng da của mỗi người.
Mẹo thứ 4:
Trái cây và thảo dược sẽ giúp bạn có được một làn da sạch mụn. Một
số loại thảo dược như cây thổ phục linh, cây ngưu bàng có thể được
đắp trên da mụn qua đêm. Tinh dầu trà có đặc tính kháng khuẩn
cũng có tác dụng trị mụn hiệu quả trong một thời gian ngắn.
Mẹo thứ 5:
Ngoài việc ăn uống hợp lý, bạn còn nên chú ý cung cấp cho cơ thể
các loại vitamin thiết yếu. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc
hấp thụ khoảng 5 nghìn đơn vị vitamin A mỗi ngày sẽ làm giảm tình
trạng mụn rõ rệt. Vitamin B6 cũng đem lại kết quả tương tự. Và đặc
biệt là kẽm có tác dụng ngăn ngừa và trị mụn rất hữu hiệu.
5 mẹo nhỏ trên đây bạn đều có thể áp dụng bất cứ lúc nào để có
được làn da mịn màng không bị mụn, và cảm nhận kết quả được cải
thiện sau mỗi ngày.