Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (71.89 KB, 4 trang )
Thở dài có lợi cho bé
Những tiếng thở dài khe khẽ làm cho trẻ sơ sinh đôi khi đáng yêu hơn đối với cha
mẹ. Thế nhưng, ít ai biết rằng chúng còn có tác dụng điều chỉnh nhịp thở và giúp
phổi của bé phát triển.
Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện University Children (tại Bern, Thuỵ Sĩ và Perth,
Australia) cho biết, cứ khoảng 50 đến 100 lần hít thở, một em bé khoẻ mạnh sẽ thở
dài một lần. Những nhịp thở sâu này giúp không khí vào sâu nhiều phần của phổi,
đặc biệt là khí quản vốn dễ bị xẹp.
Để tìm hiểu sâu hơn, nhóm nghiên cứu đã theo dõi 25 trẻ một tháng tuổi khoẻ
mạnh khi các em đang ngủ trong nôi hoặc trong vòng tay cha mẹ. Họ kiểm tra
nhịp tim, nồng độ oxy trong máu cũng như các yếu tố khác có liên quan đến quá
trình hô hấp.
David Baldwin và cộng sự phát hiện ra rằng thở dài là một cơ chế cải thiện sự điều
khiển quá trình hô hấp của hệ thần kinh. Trước mỗi lần thở dài, nhịp hô hấp của
trẻ dường như quá đều đều. Tiếng thở dài sẽ giúp tạo ra một sự thay đổi có lợi cho
quá trình hô hấp của các em. Trẻ bị ốm và thiếu tháng dường như thở dài thường
xuyên hơn những trường hợp khoẻ mạnh. Bằng cách đó, các em có thể liên tục
điều chỉnh lại nhịp thở của mình.
Theo nhóm nghiên cứu, có thể dựa vào kiểu hô hấp của trẻ thiếu tháng để xác định
những em có nguy cơ gặp phải các vấn đề rối loạn kiểm soát hô hấp, bao gồm cả
hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh hay còn gọi là hội chứng chết trên nôi.
Tiếng khóc giúp trẻ tự ngủ tốt hơn
Đa số cha mẹ đều cảm thấy rất lo lắng khi con khóc đêm và tìm mọi cách để vỗ về
bé. Thế nhưng, nghiên cứu mới của Australia cho thấy, việc bỏ qua những lần
khóc này sẽ giúp trẻ tạo cho mình kiểu ngủ đêm hợp lý, ít gây phiền nhiễu cho mọi
người.
Các bậc phụ huynh thiếu ngủ vì con nhỏ hay khóc đêm chỉ có thể mơ được ngủ
một mạch 8 tiếng liền. Đó là nếu họ có đủ thời gian để mơ. Thông thường, họ
luôn bị đánh thức bởi tiếng kêu khóc của đứa trẻ.
Nghiên cứu của Australia nhằm mục đích đánh giá một biện pháp can thiệp gây
nhiều tranh cãi là "Tiếng khóc được kiểm soát". Tại Mỹ, kỹ thuật này được gọi