Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (135.65 KB, 3 trang )
Vai trò của DHA và RAA đối với sự phát
triển trí tuệ
Người mẹ nào cũng luôn có mong muốn ăn uống tốt để cho con khỏe mạnh,
nhưng ăn gì và như thế nào để cho trẻ có một sự phát triển tốt về trí tuệ thì không
phải người phụ nữ nào và ngay cả các thầy thuốc không phải ai cũng hiểu biết một
cách thấu đáo. Một chất quan trọng đóng góp cho sự phát triển trí tuệ của trẻ đó là
acid docosahexaenoic và chất aicd arachidonic (viết tắt là DHA và RAA).
Vậy DHA và RAA là gì?
Não của trẻ trải qua thời kỳ tăng trưởng và phát triển nhanh trong giai đoạn nhũ
nhi và đặt nền tảng cho tiềm năng nhận thức sau này. Dinh dưỡng và cung cấp các
yếu tố tăng trưởng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển của não. Một số chất
dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của não, đó là những acid béo
không no, có chuỗi nối đôi dài. DHA và RAA là một thành phần trong những acid
béo không no rất cần thiết cho sự phát triển về não và thị giác cho trẻ. DHA và
RAA là những thành phần quan trọng ở màng tế bào làm tăng tính thấm và làm
cho màng tế bào "mềm mại" hơn, trên cơ sở đó giúp cho sự trao đổi các chất qua
màng tế bào được dễ dàng hơn đồng thời giúp cho sự phát triển và hình thành tế
bào thần kinh của hệ thần kinh trung ương và võng mạc tốt hơn, cũng như dẫn
truyền xung động qua thụ thể thần kinh. Những quá trình này hết sức quan trọng
đối với sự phát triển trí tuệ và thị lực của trẻ ngay từ khi trẻ còn nằm trong bụng
mẹ và đặc biệt trong những giai đoạn phát triển đầu đời.
Sau 4 đến 6 tháng tuổi, sữa mẹ ít đi nên cần phải cho trẻ ăn bổ sung, uống thêm
sữa giàu DHA và RAA.
DHA và RAA được cung cấp cho trẻ qua bánh rau khi còn là thai nhi và sữa mẹ
khi trẻ ra đời. Tuy nhiên sau 4 đến 6 tháng tuổi, sữa mẹ ít đi sẽ dẫn đến giảm số
lượng cung cấp cho trẻ cho nên cần phải cho trẻ ăn, uống thêm các thức ăn hoặc
sữa giàu DHA và RAA.
Khi nào cần phải cung cấp DHA và RAA?
Trong thời kỳ mang thai, từ khoảng tháng thứ 5, não và cơ quan thị giác của thai