Điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi ppt

Điều trị tăng huyết áp ở
người cao tuổi
Cách hữu hiệu nhất để người già đối phó với bệnh tăng
huyết áp là thay đổi lối sống: giảm ăn muối, kiêng rượu,
thuốc lá và chất kích thích, vận động vừa phải Ngoài ra,
bệnh nhân có thể sử dụng một số bài thuốc cổ truyền để hạ
áp.
Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính, biểu hiện chính là tăng áp
lực động mạch, có thể gây ra biến chứng ở nhiều cơ quan như
tim mạch, não, thận và mắt. Có hai loại tăng huyết áp. Loại
nguyên phát chiếm khoảng 90%, gặp hầu hết ở lứa tuổi trung
niên và tuổi già do những thay đổi cơ chế gây co hoặc giãn mạch.
Tăng huyết áp thứ phát thường gặp ở người trẻ và trẻ em do các
bệnh ở thận, nội tiết Ở người cao tuổi, hẹp tắc động mạch thận
là nguyên nhân chủ yếu gây tăng huyết áp thứ phát.
Các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm:
- Tuổi tác: Ở lứa tuổi 60 trở lên, tỷ lệ tăng huyết áp là 1/3.
- Yếu tố xã hội: Tỷ lệ mắc bệnh ở thành thị cao hơn nông thôn do
nhịp sống căng thẳng, khẩn trương.
- Béo phì: Trong lượng cơ thể vượt quá mức cho phép (chỉ số
BMI ở nam hơn 25, nữ hơn 30).
- Nghiện rượu và thuốc lá.
- Ăn mặn: Lượng muối quá 5 g/ngày.
- Rối loạn lipid máu và tiểu đường.

Để điều trị, người bệnh cần có chế độ ăn giảm cân nếu thừa cân,
ăn ít muối, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu và các chất kích thích; năng
vận động thể lực như đi bộ, bơi, tập dưỡng sinh, thái cực quyền
Nên sử dụng nước uống có tác dụng hạ huyết áp, an thần, lợi
tiểu như hoa hòe, chè sen vông, chè thanh nhiệt, nước ngô
luộc Chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi phải hợp lý, đảm

bảo giấc ngủ đầy đủ. Hạn chế dùng thuốc ngủ khi không cần
thiết.
Ngoài ra, người bị tăng huyết áp cũng có thể điều trị theo một số
bài thuốc y học cổ truyền sau:

- Thiên ma, câu đằng, đỗ trọng, tang ký sinh, bạch thược, chi tử,
ngưu tất mỗi thứ 12 g, hoàng cầm 8 g, thạch quyết minh, mẫu lệ
mỗi thứ 20 g. Ngày một thang, sắc uống làm 3 lần. Dùng cho
người tăng huyết áp thể can dương thịnh (đau đầu, chóng mặt,
mặt đỏ, bứt rứt, ngủ ít, hay mê, miệng đắng, tiểu vàng, đại tiện
táo).

- Thục địa, hạ khô thảo mỗi thứ 16 g; hoài sơn, sơn thù, bạch
linh, đan bì, trạch tả, kỷ tử, bạch mao căn, cúc hoa mỗi thứ 12 g,
thạch quyết minh 20 g, câu đằng 10 g. Ngày một thang, sắc uống
làm 3 lần. Dùng cho người tăng huyết áp thể can thận âm hư
(hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu, tức ngực, tay chân tê dại,
ngủ kém).

- Bán hạ chế, thiên ma, trần bì, thạch xương bồ mỗi thứ 8 g; bạch
linh, bạch truật, câu đằng mỗi thứ 12 g, cam thảo 4 g. Ngày một
thang, sắc uống làm 3 lần. Dùng cho người tăng huyết áp kèm
béo phì hoặc cholesterol máu cao.