Làm đẹp với dưa hấu doc

Làm đẹp với dưa hấu

Mùa hè là thời điểm chín vụ của dưa hấu. Loại quả này được yêu thích
không chỉ vì rẻ tiền mà còn nhờ khả năng giải khát và thanh nhiệt hiệu
quả cho cơ thể. Tuy nhiên, giờ đây, bạn hãy thêm yêu thích dưa hấu vì nó
còn là một bí quyết làm đẹp hữu hiệu.







Dinh dưỡng tự nhiên từ quả dưa hấu
Nếu bạn muốn có một là da tươi trẻ không có nếp nhăn, và nếu bạn đang
tìm kiếm một phương pháp làm đẹp mới từ thiên nhiên có thể giúp bạn
duy trì nét thanh xuân của làn da, thì dưa hấy chính là câu trả lời cho bạn.
Các nghiên cứu thực tế về khả năng dinh dưỡng và làm đẹp của dưa hấu
đều đã khẳng định hiệu quả kỳ diệu của loại quả này. Tuy nhiên, vẫn còn
ít người biết được khả năng làm đẹp của dưa hấu. Nói một cách ngắn gọn,
dưa hấu có khả năng dưỡng ẩm, làm sáng và làm săn chắc làn da.
Bạn không cần phân biệt dưa hấu vàng hoặc dưa hấu đỏ, có hạt hay
không có hạt. Loại quà này có chứa nhiều vitamin A, C, các loại vitamin
B, natri và giàu calo.
Mặt nạ dưa hấu:
Cách tốt nhất để phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp của dưa hấu là đắp mặt
nạ dưa hấu. Đây là loại mặt nạ rất lý tưởng cho những ngày hè oi bức.
Công thức 1: hãy cắt nhữnglast dưa hấu mỏng và đắp lên da mặt và cổ, để
khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm
mại, tăng độ đàn hồi, sạch và tươi trẻ hơn.
Công thức 2: đây là công thức dùng để làm dịu những vùng da bị tổn

thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn hãy lấy dưa hấu và dưa leo
(tỷ lệ bằng nhau), nghiền nát, trộn đều rồi đắp lên mặt, để khoảng 20 phút
rồi rửa sạch với nước.
Mặt nạ dưa hấu – dưa leo sẽ giúp làm dịu những vùng da bị cháy nắng và
làm bề mặt da trở nên săn chắc hơn.
Khi bạn cảm thấy bề mặt da của mình bị sạm đen do bụi bẩn và chất cặn
bã bám sâu trong lỗ chân lông, bạn hãy dùng một miếng dưa hấu chà xát
nhẹ lên mặt (có thể ướp lạnh miếng dưa trước khi sử dụng). Làn da của
bạn sẽ được làm sạch nhanh chóng một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Tẩy da chết bằng dưa hấu:
Ép lấy nước dưa hấu và trộn với 1 ít bột mì. Đắp hỗn hợp lên da mặt, để
khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Hỗn hợp nước dưa hấu và bột mì sẽ lấy đi tế
bào chết, lão hóa, trả lại cho bạn làn da rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
Duy trì sức khỏe với dưa hấu:
Dưa hấu có chứa nhiều lycopene – đây là thành phần thựuc vật có khả
năng chống oxy hóa một cách mạnh mẽ, có thể chống lại các căn bệnh có
liên quan đến tim mạch và ung thư tiền liệt tuyến. Cà chua cũng có chứa
lycopene, tuy nhiên, lycopene có trong cà chua chỉ có thể được giải
phóng sau khi được nấu chín. Đối với dưa hấu, bạn chỉ cần ăn trực tiếp là
cơ thể đã có thể hấp thụ được lycopene (cao hơn 40% so với cách ăn cà
chua).
Dưa hấu cũng là nguồn bổ sung vitamin A và vitamin C cho cơ thể.
Lượng vitamin C đầy đủ sẽ giúp cơ thể nâng cao khả năng miễn dịch và
miễn nhiễm. Ngoài ra, uống 2 tách nước ép dưa hấu sẽ giúp cơ thể kháng
nhiễm một cách hiệu quả, đáp ứng được gần ¼ nhu cầu beta-carotene mỗi
ngày.
Lượng kali phong phú có trong dưa hấu sẽ giúp kiểm soát lượng huyết áp
trong cơ thể, đây là điều kiện giúp bạn tránh và giảm bớt những căng
thẳng, lo lắng trong cuộc sống.