Dưỡng trắng cho mọi loại da doc

Dưỡng trắng cho mọi
loại da

Đông y Trung Hoa tin rằng: bất kỳ loại da nào cũng có thể trở thành làn
da trắng hồng đầy sức sống, điều quan trọng là bạn cần xác định được làn
da của bạn thuộc loại nào: da tái, da sạm đen hay da thô sần.


Dưỡng trắng làn da tái xanh với cháo đậu mật ong

Nguyên liệu cần có: quả chà là, đậu phộng, mật ong.
Thực hiện: bóc vỏ đậu phộng và chà là, đun sôi chà là và đậu phộng, tiếp
tục đun nhỏ lửa cho đến khi nhừ, sau đó thêm mật ong vừa ăn. Cháo đậu
mật ong sẽ giúp làn da tái xanh trở nên hồng hào khỏe mạnh.
Dưỡng trắng da sạm đen với hạt dẻ và cải bắp

Nguyên liệu: da sạm đen thường là kết quả của kết quả thận hoạt động
không tốt. Hỗn hợp hạt dẻ nấu với cải bắp sẽ giúp bạn cải thiện làn da
sạm đen của mình một cách hiệu quả.
Thực hiện: hạt dẻ bóc vỏ, cắt đôi, đun nhỏ lửa đến khi nhừ rồi nghiền
nhuyễn, thêm 200g cải bắp đun nhừ, thêm muối vừa ăn.
Dưỡng trắng làn da thô sần với canh hải sâm

Nguyên liệu: da thô sần thường là do thể trạng nóng. Món ăn nấu từ canh
hải sâm hầm măng sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.
Thực hiện: hải sâm cắt lát dài, măng cắt sợi, nấu với thịt nạc, đun nhỏ lửa
đến khi nhừ, thêm muối và một chút đường để vừa ăn, có thể dùng như
món canh hoặc nước uống đều được.