Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (117.16 KB, 4 trang )
Ăn ngô làm đẹp tóc
Ngoài là món ăn, ngô, râu ngô còn là một vị
thuốc đáng quý mà ít ai biết.
Chữa đái đường: Hạt ngô nhúng nước ủ
cho mọc mầm, dùng mầm sấy khô, tán bột
uống mỗi ngày 20 - 30g với nước sắc khoai
lang làm thang. Hoặc ăn chè nấu với củ mài,
ăn rau lang đỏ nấu canh hằng ngày.
Làm đẹp tóc: Ngô rất giàu biotin. Loại hạt
ngũ cốc thơm ngon này còn kích thích quá
trình sản sinh chất sừng keratin, thành phần
chính của sợi tóc. Nhờ thế, mái tóc của bạn
sẽ dày và khoẻ hơn, đẹp hơn bằng việc ăn
thường xuyên tuần 3 lần, mỗi lần một bắp
ngô hoặc tán ngô ra nấu uống.
Râu ngô sắc uống chữa lợi tiểu: Trong râu
ngô có chứa vitamin A, K, B1, B2, B6, PP,
các axit pantothenic, isotol, dầu béo, tinh
dầu và nhiều chất vi lượng khác. Có thể nói
râu ngô chính là một loại thuốc hỗn hợp của
nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên
cần thiết cho cơ thể chống oxy hoá tốt hơn
bất cứ một loại thuốc bổ nào.
Râu ngô có vị ngọt, tính bình, có tác dụng
lợi tiểu, tiêu phù thũng, thông mật, cầm máu
dùng dâu ngô 30 - 40g, bấc cây ngô 100 -
200g sắc uống.
Chữa huyết áp cao: Uống nước luộc ngô
hằng ngày, mỗi ngày 2 - 3 lần, mỗi lần vài
bát. Uống liền vài ba tháng thì huyết áp bình