Say nắng: Nên uống nước dưa hấu pot

Say nắng: Nên uống nước dưa hấu

Dưa hấu là thành phần thuốc để chữa một
số bệnh như cảm nắng, say nắng, cảm sốt,
tiểu đường
Dưa hấu được trồng phổ biến ở nước ta.
Loại quả này không chỉ có giá trị giải khát
mà còn là thành phần thuốc để chữa một số
bệnh như cảm nắng, say nắng, cảm sốt, tiểu
đường
 Thực phẩm phòng chống say nắng
Trong những ngày hè nóng nực, dưa hấu là
loại quả ngon, một thứ giải khát quý, vị ngọt
mát, mùi thơm nhẹ, ăn xong thấy đỡ khát và
khoẻ người. Ngoài giá trị dinh dưỡng và giải
khát, dưa hấu còn là một vị thuốc hay, chữa
được nhiều bệnh.
Trong các sách thuốc cổ, dưa hấu được dùng
làm thuốc chữa cảm nắng, say nắng, giải
khát, tiêu phiền, chữa lỵ, tiêu chảy, cảm sốt,
nhức đầu dưới tên gọi tây qua. Trong dân
gian, thịt quả và vỏ dưa hấu đều được dùng
làm thuốc. Dưới đây là một số bài thuốc
thường dùng từ dưa hấu.
Chữa cảm sốt, nhức đầu, hoa mắt, ra
nhiều mồ hôi: Lấy 20g vỏ dưa hấu, 20g kim
ngân hoa, 10g lá tre, sắc với 500ml nước,
còn 300ml chia làm 3 lần uống trong ngày.
Chữa tiêu chảy: Lấy 20g vỏ dưa hấu khô,
sắc với 500ml nước, còn 250ml, chia làm 3
lần uống trong ngày.

Chữa cảm nắng, say nắng, lưỡi khô, phiền
khát hoặc tinh thần mê sảng, nói lảm nhảm:
Chọn loại dưa hấu ngon, to quả, bổ ra ép lấy
nước cho người bệnh uống từ từ ít một.
Chữa tiểu đường: Vỏ dưa hấu, vỏ bí xanh,
mỗi thứ 30g, sắc lấy nước uống, mỗi ngày
uống 3 lần như trên.
Nghiên cứu về thành phần hoá học, trong
100g dưa hấu có 95,5% nước, 1,2% protit,
2,5% gluxit, 0,5% xenluloza, các muối
khoáng canxi, photpho, sắt, các vitamin B1,
B2, PP, C , caroten Đặc biệt, dưa hấu còn
chứa nhiều axit folic là một trong các yếu tố
quan trọng cần thiết trong quá trình tạo máu.
Chỉ cần ăn 200g dưa hấu là đủ nhu cầu axit
folic trong ngày.