Bài thuốc từ món canh bữa tối pot

Bài thuốc từ món canh bữa tối

Canh xương chống lão hóa
Vẫn là canh xương hầm, canh cá, canh gà
nhưng ở từng độ tuổi, thể trạng mà món
canh có tác dụng khác nhau.
 Ăn canh trị bệnh
 Canh nấm đậu hũ - Món chay bổ dưỡng
Canh xương chống lão hóa

Thành phần dinh dưỡng đặc biệt và chất
protit keo trong canh xương có thể thúc đẩy
vi tuần hoàn. Trong vòng 10 năm, từ 50-59
tuổi, vi tuần hoàn trong cơ thể đang trong
chu kỳ chuyển hóa từ mạnh đến yếu, tốc độ
lão hóa của xương rất nhanh, ăn nhiều canh
xương có thể dành được nhiều công hiệu
như dược liệu.

Canh cá chống hen suyễn

Trong canh cá có một loại chất cực kỳ đặc
biệt đó là acid béo, chất này có tác dụng
chống viêm, có thể trị liệu chứng viêm
đường hô hấp phổi, phòng chống phát tác
hen suyễn, có công hiệu cực tốt đối với bệnh
hen suyễn ở trẻ em.

Canh gà chống cảm mạo

Canh gà, đặc biệt là thành phần dưỡng chất

trong canh gà già, có thể làm tăng nhanh
tuần hoàn máu trong mạc phế quản và phần
yết hầu, đẩy mạnh niêm dịch bài tiết, kịp
thời đánh đuổi các vi rút đường hô hấp,
giảm nhẹ ho khan, khô họng, đau yết hầu
vv. Khi hầm canh gà, chúng ta có thể thêm
vào một ít rong biển, nấm hương…như thế
sẽ tăng thêm hương vị và dưỡng chất cho cơ
thể.

Không nên thường xuyên ăn canh chân
giò

Do chất keo protit trong chân giò không thể
hấp thụ hoàn toàn, vì vậy sẽ mang lại “
phiền phức” cho hệ thống tiêu hóa dạ dày,
đường ruột. Nếu chúng ta thường xuyên ăn
thì cũng nên kết hợp hầm với các loại rau
xanh như rau cải, củ sen…