3 lợi ích từ hạt tiêu potx

3 lợi ích từ hạt tiêu

Hạt tiêu có thể giúp ích rất nhiều cho sức khỏe
của bạn.
Không đơn thuần là một loại gia vị trong bếp,
tiêu còn có vài công dụng nhỏ khác mà bạn có
thể tận dụng một cách hiệu quả.
 Hạt tiêu chữa đau dạ dày
 Gia vị giúp chống bệnh tật
 Lợi ích của gia vị
 Rau mùi: Gia vị ngon, thuốc quý
Tiêu có nhiều loại như tiêu đen, trắng và xanh
tùy theo đó là tiêu khô hay còn tươi. Tuy nhiên,
mỗi loại hồ tiêu đều có tác dụng riêng của nó mà
bạn có thể tùy biến sử dụng. Tiêu đen nóng và
cay nồng, tiêu trắng nóng nhưng ít thơm, tiêu
xanh có hương vị tươi. Bạn có thể chọn dùng tùy
khẩu vị và nhu cầu.
Dưới đây là một số lợi ích của tiêu đối với sức
khỏe:
1. Ngăn ngừa ung thư
Hạt tiêu có thể giúp ích rất nhiều cho sức khỏe
của bạn. Thậm chí, nó còn giúp phòng ngừa ung
thư vú. Một hợp chất hóa học có trong hạt tiêu
được gọi là piperine có thể hạn chế sự phát triển
của một khối u ung thư vú. Đó là kết luận của
các nhà khoa học trường Đại học Michigan (Hoa
Kỳ).
Tiềm năng ngăn ngừa ung thư của hồ tiêu còn
được nâng cao hơn nếu nó được kết hợp với
nghệ. Vì thế, bạn có thể chọn những món ăn nào

có kết hợp cả hai loại gia vị này để nấu cho gia
đình, chẳng hạn như món cà ri.
2. Chăm sóc da
Ít ai có thể ngờ rằng tiêu có thể tham gia vào
việc chăm sóc da. Bạn có thể áp dụng cách sau:
pha trộn một chén đường với nửa chén dầu
massage không mùi, 6 giọt dầu cam và một
muỗng cà phê hồ tiêu xay nhuyễn.
Trộn đều chúng lại và thoa lên da mặt ướt như
bạn dùng sữa rửa mặt. Sau đó rửa lại với nước
sạch. Bạn nên cẩn thận bởi hồ tiêu có thể làm
cay mắt. Công thức này giúp kích thích sự lưu
thông máu cho da, đẩy mạnh quá trình vận
chuyển oxy và chất dinh dưỡng lên các tế bào.
Nhờ đó, da mềm mại và đầy sức sống.
3. Thông mũi
Tiêu là một loại thuốc thông mũi tự nhiên bởi nó
có chứa hóa chất gây kích ứng màng nhầy. Chất
này làm cho màng nhầy mỏng hơn và giúp bạn
chảy nước mũi dễ dàng thay vì đặc sệt và bám
chặt trong mũi.
Chỉ cần thêm một nhúm tiêu vào tô cháo nóng
hay chén súp gà khi bạn nghẹt mũi, cảm lạnh,
bạn sẽ thấy dễ thở hơn.