Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : NHẢY DÂY pdf

NHẢY DÂY


I. MỤC TIÊU :
- Học nhảy dây kiểu cụm 2 chân , HS thực
hiện động tác ở mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ HS biết
cách chơi tương đối chủ động
II. ĐỊA ĐIỂM –
PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường
( Bảo đảm an toàn khi tập
luyện) còi , dụng cụ ( hai
em 1 dây nhảy )
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLV
Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


1-2 ‘


4 hàng dọc
– Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Học nhảy dây
kiểu cụm 2 chân , HS thực hiện động tác
ở mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ HS biết
cách chơi tương đối chủ động
2. Khởi động :
_ Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung
quanh sân tập
* Trò chơi:
2’ Đi dều 1-4 hàng dọc -
Học nhảy dây kiểu
cụm 2 chân , HS thực
hiện động tác ở mức
cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “ Lò
cò tiếp sức “ HS biết
cách chơi tương đối
chủ động
PHẦN CƠ BẢN :
1. Kiểm tra bài cũ ;
- Đi đều 1-4 hàng dọc
2. Bài mới :
- Học nhảy dây cá nhân kiểu chúm 2
chân
HS khởi động kĩ các khớp cổ tay , cổ
chân ,đầu gối , khớp tay , khớp hông .


2’


10-
12’

Từng tổ …




- 4 hàng ngang - Học
-GV làm mẫu động tác , kết hợp giải
thích từng động tác một
- Tập so dây
- Từng nhóm 3-4 HS tập nhảy
3. Trò chơi :
‘ Lò cò tiếp sức “ thi đua.




5-7’
nhảy dây kiểu cụm 2
chân , HS thực hiện
động tác ở mức cơ bản
đúng
- Chơi trò chơi “ Lò
cò tiếp sức “ HS biết
cách chơi tương đối
chủ động (SGV/111)

nhóm 3-4 HS

từng tổ nhảy 3-5 m

PHẦN KẾT THÚC :
1. Hồi tĩnh :
- Đi thường theo 1 vòng tròn , thả lỏng
chân tay ,tích cực


2’


Vòng tròn

2. Nhận xét – Dặn dò :
- Hệ thống bài – Biểu dương nhóm ( tổ )
tập tốt
- Về nhà :Ôn nội dung đã học
4 hàng dọc
nhảy dây


Rút kinh nghiệm: