ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ
TAY
I. Mục Tiêu :
-Ôn động tác vươn thở và động tác tay
của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu
biết cách chơi và chơi tương đối chủ
động.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG
TIỆN :
- Sân
- Còi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLV
Đ
Phương Pháp Tổ Chức
Phần mở đầu:
1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
Chạy chậm vòng xung quanh sân.
2. Khởi động : Đứng theo vòng tròn
khởi động các khớp.
3. Trò chơi : “Chạy tiếp sức”
1 - 2'
2 – 3’
1 - 2'
1 - 2'
4 hàng dọc
Vòng tròn
Phần cơ bản
- Oân động tác vươn thể và động tác
tay.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ” -Ôn động
tác vươn thở và động tác tay của bài thể
dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu
8 –10’
6 –8’
Oân tập từng động tác,
sau đó tập liên hoàn cả
hai động tác. mỗi động
tác 2 x 8 nhịp-Ôn động
tác vươn thở và động
tác tay của bài thể dục
phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện động tác
tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Chim
biết cách chơi và chơi tương đối chủ
động.
về tổ”. Yêu cầu biết
cách chơi và chơi tương
đối chủ động.
Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp và
hát
Nhắc nhở HS tập luyện hằng ngày các
bài TD, trò chơi vận động đã học
2. Nhận xét – Dặn dò-Ôn động tác vươn
thở và động tác tay của bài thể dục phát
triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác
tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu
biết cách chơi và chơi tương đối chủ
động.
Nhận xét – giao bài về nhà
2’
1 - 2'
vòng tròn
4 hàng dọc
Rút kinh nghiệm: