ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI NÉM
TRÚNG ĐÍCH
I. MỤC TIÊU: Trò chơi: "Ném bóng trúng
đích"
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân
y/c thực hiện động tác ở mức tương đối
đúng.
- Chơi trò chơi "Ném trúng đích" y/c HS
biết cách chơi tương đối chủ động chủ
động.
II. ĐỊA ĐIỂM –
PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường
- Còi
- Dây nhảy,(ném
bóng)
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG
DẠY
ĐLV
Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
Phần mở đầu:
1. Nhận lớp :
- GV phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ
học
2. Khởi động : Chạy chậm theo
một hàng dọc xung quanh sân tập
Tập bài thể dục phát triển chung
* Trò chơi : Trò chơi: "Ném bóng
trúng đích"
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2
chân y/c thực hiện động tác ở mức
tương đối đúng.
- Chơi trò chơi "Ném trúng đích"
y/c HS biết cách chơi tương đối
chủ động chủ động.
"Chim bay cò bay "
1-2'
1'
3'
1'
4 hàng dọc
vòng tròn quanh sân tập
hình tròn
Phần cơ bản
1. Kiểm tra bài cũ :
- Nhảy dây
2. Bài mới :
- Nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã
quy định
giáo viên nhắc nhở theo dõi sửa sai
- Các tổ thi đua với nhau học sinh
đồng loạt nhảy, tính trong một lược
- Từng tổ cử 5 bạn nhảy được nhiều
lần nhất lên thi đồng loạt
* Trò chơi
"Ném bóng trúng đích"
10-12'
7-8'
4 – 8 học sinh Trò chơi:
"Ném bóng trúng đích"
- Ôn nhảy dây cá nhân
kiểu chụm 2 chân y/c
thực hiện động tác ở
mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi "Ném
trúng đích" y/c HS biết
cách chơi tương đối chủ
động chủ động.
mỗi tổ 1 khu vực
riêng
1 lần
GSV/124
Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh :
- Đứng thành vòng tròn thả lỏng,hít
thở sâu
- Hệ thống bài
2. Nhận xét – Dặn dò
- Tuyên dương – bình chọn, tổ cá
nhân
- Nhảy dây kiểu chụm chân
1''
2'
1-2'
Vòng tròn
4 hàng dọc
Rút kinh nghiệm: