Lợi ích của chocolate với bà bầu docx

Lợi ích của chocolate với
bà bầu


Sự kiện: Bà bầu cần biết
- "Mẹ ăn chocolate, bé sẽ vui vẻ" - Đó là kết quả công trình
nghiên cứu của các nhà khoa học Helsinki (Phần Lan).
Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí
quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời
trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.
Nghiên cứu đã tiến hành theo dõi trên 3000 bà mẹ ăn và không ăn
chocolate trong thời gian mang thai và xét hành vi của bé 6 tháng
(chào đời sau đó), bao gồm thang đo về tần suất sợ hãi, quấy khóc
và ngoan hiền, vui vẻ.
Những bé được sinh ra từ nhóm bà mẹ ăn chocolate trong thời gian
thai nghén (đặc biệt là giai đoạn đầu) sẽ năng động và có nhiều hành
vi lạc quan hơn: cười nhiều hơn. Những bé sinh ra từ nhóm bà mẹ
stress nhưng ăn chocolate trong thời kỳ mang thai sẽ ít có biểu hiện
lo lắng hơn các bé có mẹ stress nhưng không ăn chocolate khi mang
thai.
“Những chất tự nhiên được tìm thấy trong chocolate có tác dụng làm
dịu thần kinh người mẹ, do đó cũng ảnh hưởng tốt đến em bé trong
tử cung” – Katri Raikkolen (trường nhóm nghiên cứu) kết luận.

Ăn chocolate điều độ khi mang thai có lợi cho bà bầu. (Ảnh minh họa)
Ăn chocolate trong thời gian mang thai có khả năng ngăn ngừa
tiền sản giật.
Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Anh Quốc. Cuộc
khảo sát cũng chứng minh rằng, nhóm thai phụ ăn chocolate ít nhất 5
lần một tuần giảm được 40% nguy cơ tiền sản giật so với nhóm thai
phụ không ăn hoặc ăn ít chocolate.

Các nhà nghiên cứu cho biết, một loại chất có tên gọi là theobromien
(được tìm thấy trong chocolate, đặc biệt là chocolate đen) có chức
năng ngăn chặn nguy cơ xuất hiện tiền sản giật.
Chocolate chứa caffein tự nhiên an toàn
“Đúng là chocolate có chứa caffein nhưng hiện chưa có bằng chứng
khoa học nào khẳng định lượng caffein tự nhiên trong chocolate có
thể gây hại cho sức khỏe bà bầu. Hơn nữa, chocolate còn được xem
như một liều thuốc an thần có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn nhiều
chocolate sẽ khiến dạ dày bạn khó chịu (xuất hiện cảm giác nôn
nao). Dù sao chocolate cũng rất an toàn cho thai phụ” – Kay Daniel
(Giáo sư trường Đại học Stanford) tiết lộ.
Tiền sản giật là chứng bệnh có nguy cơ giết chết 1.000 em bé hàng
năm tại Anh. Chứng bệnh này gây áp lực nên các mạch máu, ngăn
cản oxy và dưỡng chất từ cơ thể mẹ vận chuyển tới bào thai. Kết
quả, bé sẽ sinh non, thậm chí là bị chết.