Bà bầu không nên ngủ giường lò xo docx

Bà bầu không nên ngủ
giường lò xo
Sự kiện: Bà bầu cần biết
(Ba bau) - Nhờ có thể đem lại cảm giác dễ chịu cho người sử
dụng nên giường ngủ lò xo mềm hiện nay đang được ưa
chuộng. Nhưng đối với phụ nữ mang thai thì đừng nên nằm ngủ
trên loại giường này vì chúng có thể ảnh hưởng xấu đến sức
khỏe của thai phụ.

Những ảnh hưởng không tốt từ giường lò xo đến phụ nữ mang
thai

Khi mang thai nếu bạn ngủ trên giường lò xo thì bạn dễ bị biến dạng
cột sống. Cột sống của thai phụ ở phần bụng so với trước khi mang
thai thường cong ra nhiều hơn, ngủ giường lò xo mềm hoặc trên ghế
sô pha sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến đoạn xương sống ở thắt
lưng. Khi nằm ngửa cột sống sẽ bị cong xuống làm cho những đốt
sống ở đoạn xương sống thắt lưng vốn đã cong về phía trước giờ lại
ép sát vào nhau hơn. Khi nằm nghiêng cột sống cũng sẽ bị cong lệch
sang một bên.
Như vậy, lâu dần sẽ làm cho thai phụ cảm thấy mệt mỏi, hơn nữa
còn gây ra những biến dạng vị trí ở các đốt sống, chèn lên dây thần
kinh, gia tăng gánh nặng cho cơ lưng, dẫn đến đau lưng.

Bà bầu không nên nằm nơi có độ lún cao (Ảnh minh họa)
Thai phụ nằm giường lò xo khi ngủ trở mình khó khăn không có lợi
cho sự phát triển của thai nhi. Giường lò xo quá mềm, khi nằm cơ
thể sẽ lún sâu xuống, rất khó trở mình gây cản trở đến việc cung cấp
máu cho thai nhi, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Chỉ
khi liên tục thay đổi tư thế nằm ngủ mới có lợi cho sự cung cấp máu,
cung cấp dưỡng khí cho thai nhi, giúp cho thai nhi lớn lên khỏe

mạnh.

Thai phụ nên chọn loại giường nào?

Giường ngủ của phụ nữ mang thai tốt nhất nên chọn loại giường gỗ,
vào mùa đông bên trên có trải đệm cứng dày khoảng 9cm như vậy
có thể đảm bảo độ êm ấm nhất định nhưng lại không quá mềm để cơ
thể dễ bị lún xuống, giúp cho việc vận động và trở mình trở lên thuận
lợi.