Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (185.37 KB, 4 trang )
Những dấu hiệu
của bệnh trầm
cảm
Bất cứ người nào cũng có thể lâm vào tình trạng bị trầm cảm mà không hay
biết, hoặc không thừa nhận rằng tinh thần mình đang xuống dốc. Sau đây là
một số dấu hiệu của bệnh trầm cảm:
Tự tin quá mức
Nhiều người, đặc biệt là những người thành công hơn xung quanh,
thường đối phó với trầm cảm bằng cách đi ngược lại điều mà họ
đang cảm nhận. Chẳng hạn như họ sẽ theo đuổi những mục tiêu đầy
tham vọng một cách bất thường, hoặc từ bỏ việc làm hiện tại để theo
đuổi công việc kinh doanh cá nhân. Phản ứng này có thể xảy ra khi
một người cảm thấy vô vọng và không kiểm soát được mọi chuyện.
Nỗ lực thái quá trong phòng ngủ cũng là điều đáng lưu ý đối với
những cá nhân có thể mắc trầm cảm.
Bia rượu vô chừng
Chất cồn giúp gây tê hệ thần kinh, cho phép con người chịu đựng
được những hoạt động mỗi ngày, theo nhận xét của nhà soạn kịch
người Anh Bernard Shaw. Thực tế cho thấy hành động nhậu nhẹt là
phương pháp đối phó phổ biến nhất mà con người thường áp dụng
để tự điều trị những chấn thương về cảm xúc. Vấn đề ở đây là liệu
pháp này thường đẩy họ vào tình trạng khủng hoảng kép chứ chẳng
giúp xoa dịu được tinh thần đang nhức nhối.
Nóng giận vô cớ và vô cảm
Một trong những dấu hiệu đặc trưng của bệnh trầm cảm là dễ nổi
nóng một cách vô chừng. Chỉ cần một vụ va quệt nhỏ là đủ khiến họ
sửng cồ gây gổ. Hoặc nhiều người chọn cách lờ đi cảm xúc của
chính mình, và hậu quả là không giải quyết được chuyện gì mà còn