5 nguyên nhân khiến răng ngả vàng pptx

5 nguyên nhân khiến răng ngả vàng
Chế độ ăn uống ảnh hưởng khá nhiều đến độ sáng
trắng của hàm răng. Bạn có thể tham khảo những
lý do sau đây để bảo vệ răng của mình.

1. Cà phê, trà, nước sô đa
Các loại thức uống này có thể gây ra vết bẩn trên
quần áo và nó cũng có thể nhuộm vàng răng bạn.
Ngoài ra, những loại đồ uống thể thao và nước trái
cây đều là những nguyên nhân trực tiếp gây vàng
răng.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không thể
uống những thức uống này. Nó sẽ tốt hơn nếu bạn
uống những thức uống này qua ống hút. Sau đó, chắc
chắn rằng bạn đánh răng sau khi ăn những thực phẩm
và đồ uống trên.
2. Thuốc lá
Thuốc lá không cung cấp bất kỳ lợi ích sức khỏe nào,
ngay cả với sức khỏe răng miệng. Ngoài mang tới
nhiều nguy cơ sức khỏe, lãng phí tiền bạc, nó cũng
làm vàng men răng của bạn. Chất nicotine có trong
thuốc lá sẽ để lại một vết màu nâu vĩnh viễn cho răng
miệng.
3. Quả

Các loại quả như mâm xôi, việt quất và nam việt quất
tuy mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng những
loại trái cây này cũng sẽ để lại các vết đen trên răng
của bạn.
Do đó, khi ăn các loại trái cây này, bạn nên uống
nhiều nước trong và sau khi ăn loại quả này. Ngoài

ra, nên đánh răng sau đó để ngăn chặn có thể làm
men răng bị hư hại.
4. Bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ
Bạn có biết xem ti vi trong phòng với một bữa ăn nhẹ
sẽ khiến bạn bị buồn ngủ và ngủ thiếp đi cho đến tận
buổi sáng, điều này là rất nguy hiểm.
Bạn không chỉ có nguy cơ làm tăng trọng lượng cơ
thể mà còn làm cho răng bị ngả màu tối. Điều này là
do nước bọt sản xuất chậm lại trong khi bạn ngủ, do
đó, thực phẩm bạn ăn sẽ không được làm sạch tự
nhiên. Kết quả, răng của bạn xuất hiện các vết ố trên
răng và tăng nguy cơ sâu răng.
5. Đồ trang sức vàng
Tuy không ảnh hưởng trực tiếp làm vàng răng nhưng
khi bạn đang mặc những bộ đồ màu trắng mà đi kèm
với các phụ kiện màu vàng, răng của bạn sẽ có xu
hướng bị tối màu hơn.
Do đó, bạn nên thay thế màu trang phục của bạn với
bằng màu kem hoặc ngà voi. Đối với phụ kiện, sử
dụng các màu bạc hoặc các màu khác tươi sáng hơn.
Mẹo giữ cho răng trắng

Duy trì vệ sinh và chăm sóc sức khỏe răng miệng
đúng cách. Làm sạch các kẽ răng bằng cách sử dụng
xỉa răng, đánh răng với kem đánh răng phù hợp, xúc
họng bằng nước súc miệng hoặc dùng chỉ nha khoa.
Để bảo vệ răng khỏi các mảng bám, bạn cũng có thể
nhai kẹo cao su không đường. Sử dụng son môi bóng
một màu sẽ làm sáng răng của bạn hơn. Son môi màu
da cam có xu hướng làm nổi bật những chiếc răng

vàng.
Về mặt thực phẩm, các loại quả như táo, cà rốt sẽ
kích hoạt dòng chảy của nước bọt trong miệng và
răng sạch tự nhiên. Những đồ ăn nhẹ khác lành mạnh
như cần tây, cam, bông cải xanh, dâu tây, pho mát có
tác dụng tương tự vì chúng khuyến khích sản xuất
nước bọt giúp rửa sạch mảng bám