Phòng bệnh viêm mũi dị ứng pot

Phòng bệnh viêm mũi dị
ứng

Viêm mũi dị ứng (VMDƯ) là một bệnh gặp nhiều hơn ở tuổi
thanh và trung niên. Bệnh không phân biệt giới tính và có
phần nào đó liên quan đến vùng miền. Bệnh tuy không gây
nguy hiểm nhưng thường kéo dài và gây nhiều phiền toái, khó
chịu cho người bệnh.
Có một số triệu chứng của VMDƯ có khi xảy ra liên tiếp trong
một thời gian ngắn nhưng gây khó chịu như hắt hơi, sổ mũi.Viêm
mũi dị ứng đôi khi có thể nhầm với bệnh viêm xoang.
Nguyên nhân
Có một số giả thuyết giải thích về nguyên nhân gây VMDƯ chủ
yếu do phản ứng của cơ thể khi gặp vật lạ (dị nguyên) như: bụi,
phấn hoa, lông chó, mèo, bào tử nấm (nấm mốc)… Những loại
dạng như thế này thường đóng vai trò như một kháng nguyên
không hoàn toàn khi gặp kháng thể (có trong cơ thể) tương ứng thì
xảy ra hiện tượng phản ứng.
Hiện tượng phản ứng dị ứng này xảy ra ngay ở lớp nhầy niêm mạc
của hệ thống đường hô hấp trên như mũi, họng, xoang… gây nên
hiện tượng viêm và kích thích niêm mạc biểu hiện như ngứa, hắt
hơi (có khi hắt hơi liên tục nhiều lần trong một khoảng thời gian
ngắn).
Ảnh minh họa
Thông thường người bị VMDƯ gặp ở người có cơ địa dị ứng nhiều
hơn như: viêm da dị ứng, mề đay mạn tính, exzema, tổ đĩa…
Chính vì vậy cùng một tác nhân gây kích thích nhưng có người bị
bệnh VMDƯ nhưng cũng có người không bị (trong nhà nuôi chó,
mèo không phải người đều nào cũng bị VMDƯ mà chỉ có một ít
người).
Các tác nhân gây kích thích cũng có thể theo đường hô hấp nhưng

cũng có thể vào cơ thể theo đường qua da, hoặc theo đường ăn
uống.
Biểu hiện của bệnh
Hầu hết người bị VMDƯ có nhiều triệu chứng giống nhau như
ngứa mũi, chảy mũi nước, đặc biệt là hắt hơi hàng tràng liền. Nếu
đã thành mạn tính thì có thể nghẹt mũi gần như thường xuyên, ù
tai, nhức đầu (dễ nhầm với viêm xoang).
Nhiều trường hợp niêm mạc họng bị kích thích gây viêm còn có
hiện tượng viêm nhiễm do vi khuẩn gây bệnh cơ hội (người ta
nghiên cứu thấy có một tỷ lệ người lành mang vi khuẩn này nhưng
chúng không gây bệnh, khi gặp điều kiện thuận lợi như sức đề
kháng của cơ thể bị suy giảm và có hiện tượng viêm do kích
thích… thì chúng gây bệnh cho cơ thể mà nó đang ký sinh) như vi
khuẩn S.pneumoniae, H. influenzae.
Một số trường hợp VMDƯ mạn tính kéo dài có thể có gây nên
loạn khứu giác (mất mùi) hoặc ngủ ngáy do nghẹt mũi.
Người ta phân chia VMDƯ thành 2 loại chính là loại theo mùa và
loại có quanh năm.
VMDƯ theo mùa là tùy thuộc vào thời tiết từng mùa xuất hiện các
loại dị nguyên trong gió như phấn hoa, nấm mốc, các loại bụi, nhất
là bụi gần các khu công nghiệp, bụi ở vùng có tình trạng vệ sinh
kém.
VMDƯ quanh năm tức là mùa nào cũng có thể bị VMDƯ trên một
số cơ thể nào đó do có liên quan đến một số dị ứng nguyên như
côn trùng (mò, mạt, bọ chét, ve…), bụi trong nhà, lông súc vật
nuôi trong nhà, nhất là lông của mèo, chó…
Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng và không thuộc bệnh
truyền nhiễm hoặc bệnh cấp cứu nhưng gây nhiều phiền toái cho
người bệnh và do vậy ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. VMDƯ nếu
không được điều trị thỏa đáng thì nó cũng là một trong những

nguyên nhân dẫn đến viêm xoang dị ứng, polyp mũi, polyp
xoang… Một đặc điểm nữa của bệnh là trong điều trị cũng còn gặp
không ít khó khăn và bệnh hay tái phát.
Phòng bệnh
VMDƯ thật đa dạng và nhiều nguyên nhân. Những trường hợp có
cơ địa dị ứng cần cảnh giác cao với bệnh này, không nên nuôi chó,
mèo trong nhà, hạn chế đến mức tối đa không tiếp xúc với chúng.
Cần vệ sinh định kỳ các chăn, ga, gối, đệm, vải bọc ghế, bọc đệm.
Nhà ở cần thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt nếu làm được như
vậy sẽ hạn chế nấm mốc phát triển. Cần vệ sinh răng miệng hàng
ngày nhất là đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy.
Hạn chế đến mức tối đa hút thuốc lá, thuốc lào. Tránh hoặc hạn
chế tiếp xúc với với bụi (bụi trong nhà và bụi ngoài đường). Cần
đeo khẩu trang khi quét dọn nhà và lúc ra đường.
Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh cần giữ
ấm cơ thể (mặc ấm) nhất là vùng cổ, mũi. Khi nghi ngờ bị bệnh
nên đi khám bác sĩ, chuyên khoa tai, mũi, họng. Cần nâng cao thể
trạng như ăn đủ chất, hạn chế rượu, bia (nhất là người có cơ địa dị
ứng) và nên tập thể dục thể thao đều đặn và tùy theo sức của mình