Mùa mưa: phòng bệnh ngoài da càng sớm càng tốt ppsx

Mùa mưa: phòng
bệnh ngoài da càng
sớm càng tốt
Tháng 7, tháng 8 âm lịch thường là mùa mưa, và đây cũng
là mùa thường gặp của một số bệnh ngoài da phổ biến.
Chúng ta cần phải bảo vệ làn da càng sớm càng tốt.
Trong mùa mưa, chúng ta cần phải bảo vệ làn da từ việc giữ ẩm
cho da đến tránh các bệnh nhiễm trùng
Hai trong số những nguyên nhân chính gây ra các bệnh về da trong
mùa mưa là do chế độ ăn uống và lối sống không hợp lý của mỗi
cá nhân dù là do vô tình hay cố ý. Nói một cách đơn giản, chế độ
ăn uống không đúng cộng với thói quen sinh hoạt không hợp vệ
sinh có thể gây ra sự mất cân bằng năng lượng trong cơ thể, gây
nhiễm các mô cơ thể, dẫn đến các bệnh ngoài da.


Nhiễm nấm ảnh hưởng đến bàn chân của bạn, đặc biệt là nếu bạn
đi giày đi tất trong tất cả các ngày. Giữ chân khô là cách tốt nhất
để tránh nấm chân. Dưới đây là một số lời khuyên để bảo vệ làn da
của bạn khỏi những vấn đề về da khác nhau trong mùa mưa.
- Không sử dụng xà phòng để rửa mặt vì xà phòng có thể làm khô
da của bạn. Cũng không được sử dụng chất tẩy rửa tự chế để làm
sạch lỗ chân lông hay để rửa đi các tạp chất.
- Dùng dầu lô hội để làm sạch mặt vì cây lô hội có lợi ích chống lại
các bệnh ngoài da trong mùa mưa vì nó giúp thanh lọc máu. Mỗi
ngày bạn cũng có thể uống một vài thìa gel lô hội lúc đói để giảm
thiểu những rắc rối có thể gặp liên quan đến làn da của bạn.
- Bôi hỗn hợp hạnh nhân, mật ong, dầu ô liu và nước cam để có làn
da tỏa sáng và khỏe mạnh, trẻ trung.
- Cho mật ong với nước, dầu ô liu và lá dâu tằm lẫn với nhau để
lấy nước rửa mặt hoặc tắm cho mát da. Hoặc bạn cũng có thể lấy

nước hoa hồng và sữa để rửa mặt hàng ngày.
- Bảo vệ da cẩn thận mỗi khi có việc phải ra ngoài trời. Cách làm
này không những giúp bạn khỏi bị sạm da mà còn giúp da tránh
được các tia UVA & UVB khắc nghiệt trong ánh mặt trời sau mưa.
Bạn cũng nên tắm sạch lại sau mỗi lần bị mưa ướt.
- Làm việc lâu trong văn phòng và đi giày liên tục sẽ khiến không
khí khó lưu thông ở chân. Vì vậy, nên đi dép thoáng khí để chân
không bị ẩm ướt dẫn đến nhiễm trùng nấm. Luôn rửa chân thật kỹ
sau khi lội qua nước tù đọng và để cho chân được khô hoàn toàn
trước khi tiếp tục đi giày tất.