Chống lại stress, lão hóa ppsx

Chống lại stress, lão hóa
Mỗi ngày trôi qua, bạn thêm lo lắng về lan da và tuổi thanh xuân của mình.
Phải làm thế nào đây?
Nếu bạn phải ngồi
trước máy tính mỗi
ngày hoặc làm việc
trong môi trường có
máy điều hòa, làn da sẽ
nhanh lão hóa và bạn
dễ bị stress.
Tuổi 20

Làn da lúc này rất khỏe
mạnh sau những thay
đổi ở thời kỳ dậy thì, vì
vậy, bạn chỉ cần có chế
độ chăm sóc cơ bản.
Tuy nhiên, do tính chất
công việc cộng với các
tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm, ánh nắng bạn nên có phương
pháp ngăn ngừa sự lão hóa da.

Tuổi 30

Sự tái tạo tế bào và quá trình sản sinh sebum bắt đầu giảm. Tuy nhiên, làn da
của phụ nữ châu Á có xu hướng tiết nhiều sebum và dễ bị nám. Nên dùng
sản phẩm dạng kem để giúp da phục hồi sự đàn hồi, chống lại tác nhân gây
stress từ bên ngoài. Đồng thời, cách này còn thúc đẩy quá trình sinh sản
collagen.

Tuổi 40

Những lớp bảo vệ trên bề mặt da sẽ trở nên kém hiệu quả khi giữ ẩm. Nếp
nhăn, tĩnh mạch bị vỡ và đốm đồi mồi xuất hiện rõ hơn.

Giải pháp là gì?

Khi da có những dấu hiệu nhỏ, bạn cần chăm sóc chúng ngay bằng các cách
sau:

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì tia cực tím sẽ làm da mất độ ẩm,
khô và nhạy cảm. Đồng thời, chúng còn lấy đi những thành phần nuôi dưỡng
da, phá vỡ hệ thống collagen, khiến da chảy xệ, kém săn chắc. Nguy hại hơn
là điều này gây nám, sạm da, tàn nhang do kích thích sự tăng trưởng nhanh
của melanin trên bề mặt da.

- Bên cạnh đó, bạn cần quan tâm đến việc chăm sóc, làm sạch bề mặt da.
Cách này giúp loại bỏ những chất cặn bã khi da tiếp xúc với môi trường ô
nhiễm.

- Có chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động cơ thể và massage da
mặt để bài tiết độc tố.

- “Chống chỉ định” với rượu, bia, thuốc lá. Tránh sử dụng mỹ phẩm không
rõ nguồn gốc, không phù hợp với da.

- Điều quan trọng giúp giữ mãi làn da trẻ trung là cần có cuộc sống thư thái,
không stress.