KE HOACH THE DUC 9876(Full) HA GIANG

Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Kế hoạch giảng dạy bộ môn
thể dục 9
Năm học: 2011 - 2012
Một số thông tin cá nhân
1. Họ và tên: Nguyễn Tuấn Anh
2. Chuyên ngành đào tạo: Sinh - TDTT.
3. Địa chỉ Email: hoặc
4. Trình độ đào tạo: CĐSP.
5. Tổ chuyên môn: Tổ KHTN trờng PTDTBTDN Tả Lủng.
6. Năm vào ngành GD&ĐT: 2006.
7. Kết quả thi đua năm học trớc: Hoàn thành tốt nhiệm vụ.
8. Nhiệm vụ đợc phân công trong năm học:
a. Dạy TD khối 6 - 7 - 8 - 9. Sinh 8, 9.
b. Kiêm nhiệm: Chủ nhiệm lớp 7B
9. Những thuận lợi, khó khăn khi thực hiện nhiệm vụ đợc phân công:
a. Thuận lợi: Kiến thức bộ môn phù hợp với trình độ và năng lực của bản thân.
b. Khó khăn: Sân bãi tập luyện còn cha phù hợp, dụng cụ học tập còn thiếu.
Phần thứ nhất: Kế hoạch chung
1. Những căn cứ để xây dựng kế hoạch.
a. Các văn bản chỉ đạo.
- Tiếp tục thực hiện chỉ thị số 33/2006 CT - TTG ngày 8/9/2006 của thủ tớng chính phủ
về chống tiêu cực và khắc phục bệnh thành tích trong giáo dục, cuộc vận động Hai
không.
- Thực hiện chủ đề năm học 2011 - 2012. Đổi mới công tác quản lý và nâng cao chất l-
ợng giáo dục.
- Căn cứ vào thực hiện đội ngũ cán bộ giáo viên, công nhân viên và học sinh, cơ sở vật
chất trang thiết bị cho dạy và học và điều kiện phát triển kinh tế xã hội của xã Tả Lủng.
- Căn cứ vào kế hoạch năm học 2011 - 2012 của nhà trờng và các văn bản chỉ đạo việc
thực hiện giảng dạy bộ môn TD trong nhà trờng THCS .
- Căn cứ vào kế hoạch thực hiện nhiệm vụ năm học của trờng, của tổ chuyên môn.

2. Mục tiêu của môn học.
Nhằm rèn luyện tố chất, năng lực thể chất toàn diện cho học sinh.
- Thuận lợi: Các em tích cực tham gia tập luyện TDTT. ở trong và ngoài nhà trờng. Có
hiểu biết về một số mônTDTT. Biết cách thực hiện một số bài tập, tiếp tục nâng cao
thành tích và kĩ thuật.
- Khó khăn: Sân bãi tập luyện còn cha phù hợp, dụng cụ học tập còn thiếu vì vậy cha
phát huy đợc hết khả năng của học sinh.
3. Nhiệm vụ đợc phân công.
a. Giảng dạy: Môn: TD khối 6 - 7 - 8 - 9, Sinh 9
b. Kiêm nhiệm: Chủ nhiệm 7B.
4. Đặc điểm học sinh. (kiến thức, năng lực, đạo đức, tâm sinh lý)
- Thuận lợi: Do các em đềo ở nội trú nên việc đôn đốc nhắc nhở các em học và luyện
tập các kĩ thuật, động tác tơng đối thuận lợi. Các em đều là con em lao động nên rất
thuận lợi cho các hoạt động tay chân.
- Khó khăn: Các em cha tích cực tự giác tập luyện thờng xuyên.
5. ứng dụng CNTT vào giảng dạy.
- Soạn giảng giáo án và kế hoạch trên máy tính.
6. Các biện pháp nâng cao năng lực chuyên môn.
+ Tự học tập kiến thức chuyên môn,nghiệp vụ nhằm nâng cao kiến thức phục vụ bộ
môn TD nối chung và kiến thức môn TD lớp 6, 7, 8, 9. Tích cực học tập nâng cao kién
thức CNTT, khai thác kiến thức từ mạng INTERNET để phục vụ giảng dạy bộ môn.
+ Tiếp tục nâng cao chất lợng dậy và học, đặc biệt là áp dụng CNTT để các em có kiến
thức thực tế, có năng lực đúng với yêu cầu kiến thức ở các bậc học, lớp học.
+ Thông qua kiến thức của bộ môn nhằm thực hiện nhiệm vụ nâng cao chất lợng giáo
dục thể chất toàn diện cho học sinh.
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
1
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
7. Các biện pháp nâng cao chất lợng giảng dạy.
a. Đối với giáo viên.

Với đặc thù riêng trong nội dung và công tác giảng dạy, đặc biệt là năng khiếu
của học sinh vì vậy để nâng cao chất lợng giảng dạy theo tôi:
- Cần có đầy đủ cơ sở vật chất và thiết bị tập luyện cho học sinh để học sinh có điều
kiện phát triển năng khiếu của mình.
- Cần đi sâu nghiên cứu tâm sinh lí, hoàn cảnh của các em từ đó đa ra phơng pháp và
thời gian biểu giảng dạy hợp lí cho các em.
- Với từng đối tợng học sinh và khả năng, năng khiếu của từng học sinh mà đa ra phơng
pháp giảng dạy hợp lý để phát huy hết các mặt mạnh của các em.
- Phối kết hợp với nhà trờng, gia đình và chính quyền địa phơng tạo điều kiện tốt nhất
về mọi mặt cho các em tập luyện và học tập.
b. Đối với học sinh.
* ở trên lớp.
- Phân chia học sinh theo các tổ, nhóm hoặc năng khiếu của các em để các em có thể
đôn đốc nhắc nhở nhau học tập.
- Với những học sinh có năng khiếu giáo viên nên định hỡng rõ ràng cho các em.
- Với những học sinh khuyết tật, không đủ sức khỏe giáo viên chỉ nên cho học sinh học
kĩ thuật.
* Ngoài giờ học.
- Thờng xuyên nhức nhở các em luyện tập thêm ở nhà.
- Có kế hoạch và thời gian biểu cho các em học sinh ở nội trú mợn thiết bị tập luyện
thêm.
8. Phân loại chình độ học sinh
Khối 6 Khối 7 Khối 8 Khối 9
Giỏi
Khá
Trung bình
Yếu
9. Chỉ tiêu phấn đấu.
a. Số học sinh từ yếu, kém lên trung bình:
- Sau 2 tháng đầu năm học:

- Cuối học kỳ I:
- Sau 2 tháng đầu học kỳ II:
- Cuối năm học:
b. Số học sinh giỏi cả năm:
c. Chất lợng cả năm đạt: Giỏi: Khá: Tb: Yếu:
Phần thứ hai: Kế hoạch giảng dạy cụ thể
Phân phối chơng trình Môn: thể dục - lớp 9
(áp dụng từ năm học 2011-2012)
Cả năm: 37 tuần x 2 tiết = 70 tiết
Học k ỳ I: 19 tuần x 2 tiết = 36 tiết (Tuần 18 Thi học kỳ các môn văn hoá)
Học kỳ II: 18 tuần x 2 tiết = 34 tiết (Tuần 36 Thi học kỳ các môn văn hoá)
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
1 1
Giới
thiệu
- Mục tiêu, nội
dung, chơng trình
TD lớp 9.
HS nắm đợc nội dung học
trong năm.
Trong lớp
Lý - Một số phơng HS nắm đợc nd học và biết Trong lớp
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860

2
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
thuyết
pháp tập luyện
phát triển sức bền.
cách tập luyện.
2
Lý
thuyết
- Một số phơng
pháp tập luyện
phát triển sức bền.
HS nắm đợc nội dung học và
biết cách tập luyện
Trong lớp
2
3
ĐHĐN
Ôn đi đều, vòng
trái, phải; Tập hợp
đội hình 0-3-6-9.
- Mục đích: Nhằm rèn luyện

cho học sinh tính kỷ luật, tác
phong nhanh nhẹn khoẻ
mạnh, tinh thần tập thể và t
thế cơ bản đúng. Nhằm rèn
luyện các nhóm cơ khớp
chính của cơ thể, góp phần
phát triển thể lực chung và
RLTT cơ bản
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc giậm chân tại chỗ, đi đều,
đứng lại, đi đều thẳng hớng và
vòng phải
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Chạy
ngắn
Trò chơi phát triển
sức nhanh. Xuất
phát ở các t thế
khác nhau.
ĐHĐN
Ôn nh nội dung
tiết 3 và một số kỹ
năng học sinh
thực hiện còn yếu.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ

thuật, động tác trong ĐHĐN,
chạy ngắn.
- GV: Còi,
cờ.
4
Chạy
ngắn
Ôn: Trò chơi phát
triển sức nhanh.
Luyện tập kỹ
thuật chạy bớc
nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
3
5
ĐHĐN
Ôn một số kỹ
năng học sinh
thực hiện còn yếu.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong ĐHĐN,
chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-

ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Ôn: Trò chơi
chạy tiếp sức
chuyền vật. T thế
săn sàng xuất phát
6
Bài td
Học từ nhịp 1 ->
10 bài thể dục
phát triển chung
(nam, nữ riêng)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo

gọn gàng
chạy
ngắn
Ôn: Trò chơi
chạy đuổi. Ngồi
mặt hớng chạy
xuất phát, t thế
sẵn sàng xuất
phát.
4
7
Bài td
Ôn từ nhịp 1 ->
10. Học từ nhịp 11
- 18 (nữ) và từ
nhịp 11 - 19
( nam)
Mục đích: Tiếp tục cho HS ôn
tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy

ngắn
Luyện tập kỹ
thuật chạy bớc
nhỏ, nâng cao đùi,
chạy đạp sau, tại
chỗ đánh tay.
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
3
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
8
Lý
thuyết
Một số hớng dẫn
luyện tập phát
triển sức bền
- Cung cấp cho học sinh một
số hiểu biết cần thiết về phát
triển sức bền cách nâng cao
cũng nh phơng pháp tập luyện
hợp lý để nâng cao sức bền
cho bản thân.
- Nắm đợc một số quy định

trong khi tập luyện TDTT
GV: Tài
liệu hớng
dẫn phát
tiển sức
bền.
- HS: Bút,
vở
5
9
Bài td
Ôn từ nhịp 1 ->
18 (nữ) và từ nhịp
1 - 19 ( nam)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Ôn: Trò chơi
chạy đuổi. Ngồi

mặt hớng chạy
xuất phát, t thế
sẵn sàng xuất
phát. Học: xuất
phát cao chạy
nhanh.
10
Bài td
Ôn từ nhịp 1 ->
18 (nữ) và từ nhịp
1 - 19 ( nam). Học
từ nhịp 19- 25
(nữ) và 20- 26
(nam)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn

Chạy bớc nhỏ,
nâng cao đùi,
chạy đạp sau, tại
chỗ đánh tay, xuất
phát cao chạy
nhanh. Học ngồi
vai hớng chạy
xuất phát.
6
11
Bài td
Ôn từ nhịp 19 ->
25 (nữ) và từ nhịp
20 - 26 ( nam).
Học từ nhịp 26-
29 (nữ) và 27- 36
(nam)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy

ngắn
Ôn: Chạy bớc
nhỏ, nâng cao đùi,
chạy đạp sau, tại
chỗ đánh tay, xuất
phát cao chạy
nhanh.
12
Bài td
Ôn từ nhịp 1 - 29
(nữ) và từ nhịp 1 -
36 ( nam).
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Ôn: Xuất phát cao
chạy nhanh (Cự ly
40 - 60m). Kỹ

thuật xuất phát
thấp.
7 13
Bài td
Ôn từ nhịp 1 - 29
(nữ) và từ nhịp 1 -
36 ( nam). Học từ
nhịp 30- 34 (nữ)
và 37- 40 (nam)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Ôn xuất phát thấp;
Trò chơi Chạy
thoi tiếp sức. Kỹ
thuật xuất phát
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
4

Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
thấp, chạy lao sau
xuất phát
14
Bài td
Ôn từ nhịp 1 ->
34 (nữ) và từ nhịp
1 - 40 ( nam).
Mục đích: Tiếp tục cho HS ôn
tập bài thể dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Luyện tập nâng

cao kỹ thuật xuất
phát thấp, chạy
lao sau xuất phát
8
15
Bài td
Ôn từ nhịp 1 ->
34 (nữ) và từ nhịp
1 - 40 ( nam). Học
từ 41 - 45 (nam)
và 35 - 39 (nữ).
Mục đích: Tiếp tục cho HS ôn
tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Luyện tập nâng
cao kỹ thuật xuất
phát thấp, chạy
lao sau xuất phát,

chạy giữa quãng.
16
Bài td
Ôn từ nhịp 1 ->
39 (nữ) và từ nhịp
1 - 45 (nam). Học
40 - 45 (nữ).
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài TD,
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
15
chạy
ngắn
Ôn luyện tập nâng
cao kỹ thuật, bổ
sung
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
9
17
Bài td
Ôn và hoàn thiện
bài thể dục ( Chú

ý biên độ, động
tác)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Ôn một số động
tác bổ trợ, và hoàn
thiện kỹ thuật
chạy cự li ngắn.
18
Bài td
Ôn và hoàn thiện
bài thể dục chuẩn
bị kiểm tra
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.

- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Luyện tập chạy cự
li ngắn
10
19
Kiểm
tra
Bài thể dục
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung bài thể dục.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn.
- GV: Sổ
điểm, còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
45
20

Chạy
ngắn
Luyện tập chạy
nhanh, Trò chơi
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập chạy ngắn. Tập luyện
lại với nội dung đá cầu.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
còi, cầu.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng
đá
cầu
Ôn tập các nội
dung ở lớp 6, 7, 8.
Học: Đá cầu cao
chân nghiêng
mình bằng mu bàn
chân
11
21
Chạy
ngắn
Luyện tập nâng

cao kỹ thuật và
thành tích
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong chạy
ngắn. Bớc đầu tập luyện lại
- GV: Còi,
Sổ điểm,
còi, cầu.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
đá
cầu
Ôn tập các nội
dung đã học ở lớp
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
5
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
6, 7, 8, đá cầu cao
chân nghiêng
mình bằng mu bàn
chân.

với nội dung đá cầu
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
áo gọn
gàng
22
Chạy
ngắn
Ôn luyện chuẩn bị
kiểm tra.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong chạy
ngắn. Bớc đầu tập luyện lại
với nội dung đá cầu
- GV: Còi,
Sổ điểm,
còi, cầu.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng
đá
cầu
Ôn tập các nội
dung đã học ở lớp
6, 7, 8, đá cầu cao
chân nghiêng
mình bằng mu bàn

chân. Học đá cầu
thấp chân nghiêng
mình bằng mu bàn
chân.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
12
23
Kiểm
tra
chạy ngắn
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung chạy ngắn
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- GV: Sổ
điểm, còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
45
24
Nhảy
cao
Một số trò chơi,
các động tác bổ
trợ phát triển thể

lực. Ôn: Động tác
đá lăng trớc sau,
sang ngang; Đà 1
bớc giậm nhảy đá
lăng. Trò chơi lò
cò tiếp sức
- Mục đích: Bớc đầu cho học
sinh làm quen với một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy
cao. Tiếp tục cho học sinh ôn
nội dung đá cầu.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Ôn phát cầu, tâng
búng cầu, tâng
giật cầu. Đấu tập.
13
25
Nhảy

cao
Một số trò chơi,
các động tác bổ
trợ phát triển thể
lực. Ôn: Động tác
đá lăng trớc sau,
sang ngang; Đà 1
bớc giậm nhảy đá
lăng. Trò chơi lò
cò tiếp sức. Chạy
đà chính diện
giậm nhảy co
chân qua xà.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy
cao. Tiếp tục ôn lại nội dung
đá cầu.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
13

đá
cầu
Ôn tâng búng
cầu, tâng giật
cầu. Học phát cầu
cao chân nghiêng
mình bằng mu.
Đấu tập.
26
Nhảy
cao
Ôn các động tác
bổ trợ nhảy cao.
Giai đoạn chạy đà
(Xác định điểm
giậm nhảy, hớng
chạy đà, đo và
điều chỉnh đà)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy
cao. Tiếp tục ôn lại nội dung
đá cầu.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn

gàng.
đá
Ôn tập các nội - Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
6
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
cầu
dung đã học ở lớp
6, 7, 8, đá cầu cao
chân nghiêng
mình bằng mu bàn
chân. Ôn tâng
búng cầu, tâng
giật cầu. Đấu tập.
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
14
27
Nhảy
cao
Ôn chạy đà, giậm
nhảy, các động tác

bổ trợ. Học kỹ
thuật giậm nhảy
đá lăng
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy
cao. Tiếp tục ôn lại nội dung
đá cầu.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Ôn tâng búng
cầu, tâng giật
cầu, phát cầu cao
chân nghiêng
mình bằng mu bàn
chân. Giới thiệu
chiến thuật phát
cầu có ngời che.
Đấu tập.

28
Nhảy
cao
Ôn phối hợp 4 giai
đoạn nhảy cao
kiểu bớc qua,
hoàn thiện kỹ
thuật nhảy cao
kiểu bớc qua.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy
cao. Tiếp tục ôn lại nội dung
đá cầu.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Ôn phát cầu thấp,
cao chân. Giới
thiệu luật và phản

công bằng chắn
cầu. Đấu tập.
15
29
Nhảy
cao
Ôn phối hợp 4 giai
đoạn nhảy cao
kiểu bớc qua,
hoàn thiện kỹ
thuật nhảy cao
kiểu bớc qua.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy
cao. Tiếp tục ôn lại nội dung
đá cầu.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
15
đá

cầu
Ôn luyện các kỹ
thuật đã học
30
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy
cao. Tiếp tục ôn lại nội dung
đá cầu.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Ôn luyện các kỹ

thuật đã học
16
31
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy
cao. Tiếp tục ôn lại nội dung
đá cầu.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Ôn luyện các kỹ
thuật đã học

32
Kiểm
tra
đá cầu
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
- GV: Sổ
điểm, còi,
cầu.
45
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
7
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
nội dung đá cầu.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng,
cầu.
17

33
Ôn tập học kỳ I
- Mục đích: Ôn lại những kiến
thức, kỹ năng mà học sinh đã
học trong học kỳ I chuẩn bị
cho Thi kiểm tra chất lợng
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
34
Ôn tập học kỳ I
18 35
Ôn tập học kỳ I
19 36
Thi học kỳ I
20 37
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao

thành tích
- Mục đích: Tiếp tục cho học
sinh ôn tập và hoàn thiện một
số kỹ thuật, động tác trong
nhảy cao và ôn lại các động
tác trong bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
đệm, xà,
bóng.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập bài tập bổ
trợ. Trò chơi
20 38
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số

kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và ôn lại các động tác
trong bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
đệm, xà,
bóng.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập bài tập bổ
trợ. Trò chơi
21
39
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và ôn lại các động tác

trong bóng chuyền.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
đệm, xà,
bóng.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập bài tập bổ
trợ. Học tấn công
trên lới.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
40
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và ôn lại các động tác
trong bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an

toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
đệm, xà,
bóng.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập. Trò chơi.
Đấu tập
22 41
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và ôn lại các động tác
trong bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,

Sổ điểm,
đệm, xà,
bóng.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập. Trò chơi.
Đấu tập
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
8
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
42
Kiểm
tra
nhảy cao
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung nhảy cao
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng

kỹ thuật, động tác.
- GV: Sổ
điểm, còi,
xà, đệm.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng,
cầu.
45
23
43
Nhảy
xa
Ôn các bài tập bổ
trợ phát triển sức
mạnh chân
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo

gọn gàng.
23
Bóng
chuyền
Ôn tập. Đấu tập
44
Nhảy
xa
Ôn phối hợp chạy
đà 3- 5 bớc - giậm
nhảy - bật cao.
Một số bài tập
phát triển sức
mạnh chân
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
nhảy xa
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng

chuyền
Ôn tập. Đấu tập
24
45
Nhảy
xa
Ôn phối hợp chạy
đà 3- 5 bớc - giậm
nhảy - trên không.
Một số động tác
bổ trợ.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
nhảy xa
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
24
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
46

Nhảy
xa
Ôn phối hợp chạy
đà 3- 5 bớc - giậm
nhảy - trên không.
Một số động tác
bổ trợ.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
nhảy xa
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
25
47
Nhảy
xa
Ôn phối hợp chạy

đà 3- 5 bớc - giậm
nhảy - trên không.
Một số động tác
bổ trợ.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền
nhảy xa
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
48
Nhảy
xa
Ôn phối hợp chạy
đà 3- 5 bớc - giậm
nhảy - trên không.
Học kỹ thuật trên
không và tiếp đất

- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
ôn và học mới một số động
tác trong nhảy xa.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
26
49
Nhảy
xa
Ôn phối hợp chạy
đà 3- 5 bớc - giậm
nhảy - trên không.
Một số động tác
bổ trợ.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số

kỹ thuật trong bóng chuyền và
ôn lại một số động tác trong
nhảy xa
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
9
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
thuật, động tác.
26
50

Nhảy
xa
Ôn chạy đà - giậm
nhảy - trên không
- tiếp đất. Bài tập
bổ trợ.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền
nhảy xa
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
15
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
27 51
Nhảy
xa
Ôn chạy đà - giậm
nhảy - trên không

- tiếp đất. Bài tập
bổ trợ.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập kỹ thuật trong bóng
chuyền nhảy xa
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
27 52
Nhảy
xa
Ôn chạy đà - giậm
nhảy - trên không
- tiếp đất. Bài tập
bổ trợ.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
nhảy xa

- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
28
53
Nhảy
xa
Trò chơi bật cóc
tiếp sức. Luyện
tập nhảy cao
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
nhảy xa
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác
- GV: Còi,
Sổ điểm,

thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
54
Nhảy
xa
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy xa. Giới
thiệu một số điểm
trong luật điền
kinh (phần nhảy
xa)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
nắm đợc trong một số điểm
trong luật điền kinh (phần
nhảy xa)
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác
- GV: Còi,
Sổ điểm,

thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
29 55
Nhảy
xa
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy xa. Giới
thiệu một số điểm
trong luật điền
kinh (phần nhảy
xa)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
ôn lại một số động tác trong
nhảy xa
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,

bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
29 56
Nhảy
xa
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy xa.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa
chuẩn bị kiểm tra.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.

Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
30
57
Kiểm
tra
nhảy xa
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
- GV: Sổ
điểm, còi,
ván, thớc
45
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
10
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
nội dung nhảy xa.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
mét.

- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng,
cuốc.
58
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bóng
chuyền và ôn lại kĩ thuật chạy
bền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền

31
59
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bóng
chuyền và chạy bền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền. Trò chơi
60
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập

- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bóng
chuyền và chạy bền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
15
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền. Trò chơi
32
61
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập một số kỹ thuật, động
tác trong bóng chuyền và tiếp
tục luyện tập chạy bền nâng
cao thể lực cho bản thân.

- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền
62
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập một số kỹ thuật, động
tác trong bóng chuyền chạy
bền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,

quần áo
gọn gàng.
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền. Trò chơi
33
63
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập một số kỹ thuật, động
tác trong bóng chuyền chạy
bền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền. Trò chơi

64
Kiểm
tra
bóng
chuyền
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung bóng chuyền
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
45
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
11
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
kỹ thuật, động tác.
34

65
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền
- Mục đích: Ôn lại những kiến
thức, kỹ năng mà học sinh đã
học chuẩn bị cho kiểm tra.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
66
Kiểm
tra
CHạY BềN
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung chạy bền.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.

45
35
67
Ôn tập học kỳ II
Ôn lại các kĩ thuật động tác ở
các nội dung cho HS chuẩn bị
thi học kỳ II.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
68
Ôn tập học kỳ II
36 69
KIểM TRA TIÊU CHUẩN RèN LUYệN THÂN THể
45
37 70
Tiết 70
Kiểm tra chất lợng học kỳ II
45
Kế hoạch giảng dạy bộ môn
thể dục 8
Phần thứ hai: Kế hoạch giảng dạy cụ thể
Phân phối chơng trình Môn: thể dục - lớp 8
(áp dụng từ năm học 2011-2012)
Cả năm: 37 tuần x 2 tiết = 70 tiết
Học k ỳ I: 19 tuần x 2 tiết = 36 tiết (Tuần 18 Thi học kỳ các môn văn hoá)
Học kỳ II: 18 tuần x 2 tiết = 34 tiết (Tuần 36 Thi học kỳ các môn văn hoá)

Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
1 1
Giới
thiệu
- Mục tiêu, nội
dung, chơng trình
TD lớp 8.
Học sinh nắm đợc nội dung,
mục tiêu thể dục 8 trong năm
học.
Trong lớp
Lý - Một số phơng Học nắm đợc nội dung, phơng Trong lớp
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
12
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú

thuyết
pháp tập luyện
phát triển sức
nhanh.
pháp học và biết cách tập
luyện.
2
ĐHĐN
Một số quy định
khi học tập bộ
môn Ôn các kỹ
năng đã học ở lớp
6, 7. Học đi đều
và đổi chân khi sai
nhip.
- Mục đích: Nhằm trang bị
cho học sinh tính kỷ luật, tác
phong nhanh nhẹn, khoẻ
mạnh, tinh thần tập thể và t
thế cơ bản đúng.
Yêu cầu: Học sinh nắm đợc
bài, luyện tập nghiêm túc, tác
phong nhanh nhẹn, khẩn tr-
ơng.
Trong lớp
Chạy
ngắn
Luyện tập một số
động tác bổ trợ đã
học ở lớp 6, 7. Trò

chơi phát triển thể
lực.
2
3
ĐHĐN
Ôn tập hợp hàng
dọc, dóng hàng và
cách điểm số.
Đứng nghiêm,
nghỉ, quay phải,
trái, đằng sau. Đội
hình 0-2-4. Học
chạy đều đứng lại.
- Mục đích: Nhằm rèn luyện
cho học sinh tính kỷ luật, tác
phong nhanh nhẹn khoẻ
mạnh, tinh thần tập thể và t
thế cơ bản đúng.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc ở mức tơng đối chính xác
các động tác theo từng khẩu
lệnh cụ thể: tập hợp hàng
ngang, dóng hàng
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Chạy
ngắn

Luyện tập một số
động tác bổ trợ.
Trò chơi phát triển
thể lực. Học chạy
bớc nhỏ, chạy
nâng cao đùi.
2
ĐHĐN
Ôn nh nội dung
tiết 3 và một số kỹ
năng học sinh
thực hiện còn yếu.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong ĐHĐN,
chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
4
Chạy
ngắn
Ôn: Trò chơi phát
triển sức nhanh.
Luyện tập kỹ

thuật chạy bớc
nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau.
3
5 ĐHĐN Ôn một số kỹ
năng học sinh
thực hiện còn
yếu., đội hình 0-3-
6-9, chạy đề đứng
lại, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
- Mục đích: Học sinh ôn lại
một số kỹ năng của ĐHĐN đã
học, biết và thực hiện đợc kỹ
thuật đổi chân khi đi sai nhịp.
Luyện tập trò chơi bổ trợ cho
phát triển sức bền.
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
13
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm

tra
Ghi
chú
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
chạy
ngắn
Ôn trò chơi chạy
đuổi, một số động
tác bổ trợ, xuất
phát cao chạy
nhanh 40 - 60m.
6
ĐHĐN
Ôn một số kỹ
năng ĐHĐN, đi
đều, chạy đều.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong ĐHĐN,
chạy ngắn và chạy bền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng

chạy
ngắn
Trò chơi chạy tốc
độ cao, xuất phát
cao chạy nhanh 40
- 60m
4
7
ĐHĐN
Ôn đội hình 0-3-
6-9, cách điều
khiển; Đi đều,
chạy đều, một số
kỹ năng học sinh
thực hiện còn yếu.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong ĐHĐN,
chạy ngắn và chạy bền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Luyện tập kỹ

thuật chạy bớc
nhỏ, chạy nâng
cao đùi, đạp sau,
tại chỗ đánh tay,
xuất phát cao chạy
nhanh 40- 60m.
ĐHĐN
Ôn nh tiết 7 chuẩn
bị kiểm tra.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong ĐHĐN,
chạy ngắn và chạy bền.
- GV: Còi,
cờ.
4 8
chạy
ngắn
Luyện tập kỹ
thuật chạy bớc
nhỏ, chạy nâng
cao đùi, đạp sau,
tại chỗ đánh tay,
xuất phát cao chạy
nhanh 40- 60m.
Trò chơi phát triển
sức nhanh.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.

- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
5 9
Kiểm tra
đội hình đội ngũ.
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh vơi
nội dung đội hình đội ngũ.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
14
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
10
Lý

thuyết
một số hớng dẫn
luyện tập phát
triển sức nhanh
- Mục đích: Trang bị cho HS
một số kiến thức về luyện tập
và phát triển sức nhanh.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
6
11
Chạy
ngắn
Ôn một số động
tác bổ trợ. Học kỹ
thuật chạy giữa
quãng.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong chạy
ngắn. Học mới một số kỹ
thuật động tác trong bài thể
dục.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,

quần áo
gọn gàng
Bài
thể
dục
Học bài thể dục
phát triển chung
từ động tác 1- 8.
12
Chạy
ngắn
Ôn một số động
tác bổ trợ kỹ thuật
chạy giữa quãng.
Học cách đo và
đóng bàn đạp, kỹ
thuật xuất phát
thấp.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong chạy
ngắn. Học mới một số kỹ
thuật động tác trong bài thể
dục.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.

- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Bài
thể
dục
Ôn từ động tác 1-
8.
7
13
Chạy
ngắn
Ôn một số động
tác bổ trợ. Học kỹ
thuật chạy giữa
quãng)
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong chạy
ngắn. Học mới một số kỹ
thuật động tác trong bài thể
dục.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo

gọn gàng
Bài
thể
dục
Ôn từ động tác 1 -
8. Học từ nhịp 9 -
17.
14
Chạy
ngắn
Luyện tập nâng
cao kỹ thuật xuất
phát thấp, chạy
lao sau xuất phát.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập một số kỹ thuật, động
tác trong chạy ngắn và bài thể
dục.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Bài
thể
dục

Ôn từ nhịp 1- 17.
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
15
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
8
15
Chạy
ngắn
Luyện tập nâng
cao kỹ năng chạy
bớc nhỏ, chạy
nâng cao đùi,
chạy đạp sau. Giai
đoạn chạy giữa
quãng, bớc đầu
hoàn thiện kỹ
thuật xuất phát
thấp, chạy lao-
chạy giữa quãng.
Mục đích: Tiếp tục cho HS ôn
tập một số kỹ thuật, động tác
trong bài thể dục, chạy ngắn.

- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Bài
thể
dục
Ôn từ nhịp 1- 17.
16
Chạy
ngắn
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
xuất phát thấp,
chạy lao- chạy
giữa quãng. Học
giai đoạn về đích.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong chạy
ngắn. Học mới một số động
tác trong bài thể dục.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.

- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Bài
thể
dục
Ôn từ nhịp 1- 17.
Học từ nhịp 18-
25.
9
17
Chạy
ngắn
Ôn một số động
tác bổ trợ, tiếp tục
hoàn thiện kỹ
thuật chạy cự li
ngắn .
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- GV: Còi,
bàn đạp,
còi.
15
9

17
Bài
thể
dục
Ôn từ nhịp 1
25 (Chú ý biên độ,
động tác).
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
18
Chạy
ngắn
Ôn một số động
tác bổ trợ, tiếp tục
hoàn thiện kỹ
thuật chạy cự li
ngắn.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
bàn đạp,

còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Bài
thể
dục
Ôn từ nhịp 1
25. Học từ nhịp 26
35.
10
19
Chạy
ngắn
Ôn một số động
tác, bài tập bổ trợ.
Luyện tập chạy
nhạnh.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong bài
thể dục và chạy ngắn
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng, cuốc
- HS: Ván,

cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bài
thể
dục
Ôn và hoàn thiện
bài thể dục
20
Kiểm tra
Bài thể dục
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung bài thể dục.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn.
- GV: Sổ
điểm, còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
45
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
16
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm

tra
Ghi
chú
11
21
Chạy
ngắn
Ôn luyện chuẩn bị
cho kiểm tra.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong chạy
ngắn. Bớc đầu làm quen với
nội dung đá cầu.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
còi, cầu.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng
đá
cầu
Một số trò chơi,
các động tác bổ
trợ phát triển thể
lực.

22
Chạy
ngắn
Luyện tập nâng
cao kỹ thuật và
thành tích
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập một số kỹ thuật, động
tác trong chạy ngắn., đá cầu
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
còi, cầu.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng
đá
cầu
Ôn tập các nội
dung đã học ở lớp
6, 7, 8, đá cầu cao
chân nghiêng
mình bằng mu bàn
chân.
12
23
Kiểm tra

chạy ngắn
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung chạy ngắn
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- GV: Sổ
điểm, còi,
đồng hồ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
45
24
Nhảy
cao
Ôn: Chạy đà
chính diện giậm
nhảy co chân qua
xà. Học cách xác
định điểm giậm
nhảy và hớng
chạy đà; Trò chơi
và một số động
tác bổ trợ.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong đá
cầu và bớc đầu làm quen với

nội dung nhảy cao nhằm rèn
luyện và phát triển sức nhanh
và sức bật.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Sổ
điểm, còi.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
đá
cầu
Một số trò chơi,
các động tác bổ
trợ phát triển thể
lực .
13
25
Nhảy
cao
Ôn: Xác định
điểm giậm nhảy
và hớng chạy đà;
Học: đo đà và
điều chỉnh đà.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và đá cầu.

- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Một số trò chơi,
các động tác bổ
trợ phát triển thể
lực.
26
Nhảy
cao
Ôn các động tác
bổ trợ chạy đà.
Học đặt chân vào
điểm giậm nhảy,
đà 1 - 3 bớc giậm
nhảy đá lăng, Giai
đoạn qua xà.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy

cao và đá cầu.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
Ôn tâng búng
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
17
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
cầu
cầu, tâng giật
cầu .
14
27

Nhảy
cao
Ôn các động tác
bổ trợ chạy đà, đặt
chân vào điểm
giậm nhảy, đà 1 -
3 bớc giậm nhảy
đá lăng. Học giai
đoạn qua xà và
tiếp đất nhảy cao
bớc qua.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và đá câu.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
14
đá
cầu
Ôn tâng búng

cầu, tâng giật
cầu.
28
Nhảy
cao
Đà 3 - 5 bớc giậm
nhảy - qua xà -
tiếp đất.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và đá cầu
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Ôn các kỹ thuật
đã học.
15
29
Nhảy

cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và đá cầu.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
15
đá
cầu
Tấn công bằng mu
bàn chân.
30
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn

thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và đá cầu.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Ôn một số kỹ
thuật đã học.
16
31
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc

qua và nâng cao
thành tích.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy
cao. Học mới một số nội dung
đá cầu.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Chiến thuật phát
cầu thấp gần.
32
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích.

- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và đá cầu.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
đá
cầu
Chiến thuật phát
cầu cao sâu. Ôn
luyện chuẩn bị
kiểm tra.
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
18
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra

Ghi
chú
17
33
Kiểm
tra
đá cầu
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung đá cầu.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- GV: Sổ
điểm, còi,
cầu.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng,
cầu.
45
34
Ôn tập học kỳ I
- Mục đích: Ôn lại những
kiến thức, kỹ năng mà học
sinh đã học trong học kỳ I
chuẩn bị cho Thi kiểm tra chất
lơợng
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ

thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
cầu, đệm,
xà.
- HS: Cầu,
Giầy, quần
áo gọn
gàng.
18 35
Ôn tập học kỳ I
Ôn tập học kỳ I
19 36
Thi học kỳ I
45
20
37
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ

thuật, động tác.
- GV: Sổ
điểm, còi,
cầu.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng,
cầu.
Bóng
chuyền
Ôn tập bài tập bổ
trợ.
38
Nhảy
cao
Ôn các bài tập bổ
trợ phát triển sức
mạnh chân
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng, cuốc
- HS: Ván,

cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập. Đấu tập
21
39
Nhảy
cao
Ôn phối hợp chạy
đà 3- 5 bớc - giậm
nhảy - bật cao.
Một số bài tập
phát triển sức
mạnh chân
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
- GV: Còi,
Sổ điểm,
đệm, xà,
bóng.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860

19
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
thuật, động tác.
Bóng
chuyền
Ôn tập. Đấu tập
21 40
Nhảy
cao
Ôn phối hợp chạy
đà 3- 5 bớc - giậm
nhảy - trên không.
Một số động tác
bổ trợ.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Sổ

điểm, còi,
xà, đệm.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng,
cầu.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
22
41
Nhảy
cao
Tiếp tục hoàn
thiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc
qua và nâng cao
thành tích.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
cao và đá cầu.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng, cuốc
- HS: Ván,

cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập chuyền
bóng thấp tay.
42
Kiểm tra: nhảy
cao
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung nhảy cao.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng, cuốc
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
23
43
Nhảy
xa
Ôn một số động
tác bổ trợ đã học ở

lớp 6, 7, 8.
- Mục đích: Cho HS ôn tập và
nhớ lại một số kỹ thuật, động
tác trong nhảy xa và tiếp tục
ôn luyện bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng, cuốc
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập chuyền
bóng thấp tay.
44
Nhảy
xa
Giới thiệu kỹ
thuật chạy đà và
học chạy đà.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy xa
và bóng chuyền.

- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng, cuốc
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập chuyền
bóng thấp tay.
24 45
Nhảy
xa
Ôn chạy đà. Giới
thiệu kỹ thuật
giậm nhảy.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy xa
và bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,

thớc mét,
bóng, cuốc
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập. Đấu tập.
24
46
Nhảy
xa
Ôn tập chạy đà.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật, động tác trong nhảy
xa và bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng, cuốc
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
Bóng
chuyền
Ôn tập. Đấu tập.
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860

20
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
gọn gàng.
25
47
Nhảy
xa
Ôn tập chạy đà.
Học kỹ thuật trên
không và tiếp đất.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong nhảy xa
và bóng chuyền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,

bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
48
Nhảy
xa
Ôn tập kỹ thuật
nhảy xa kiểu ngồi.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền và
nhảy xa kiểu ngồi.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Sổ
điểm, còi,
xà, đệm.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng,
cầu.
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập

26
49
Nhảy
xa
Ôn tập kỹ thuật
nhảy xa kiểu ngồi.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và hoàn thiện một số
kỹ thuật trong bóng chuyền,
nhảy xa kiểu ngồi.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập. Đấu tập
50
Nhảy
xa
Ôn tập kỹ thuật
nhảy xa kiểu ngồi.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS

ôn tập kỹ thuật trong bóng
chuyền và nhảy xa kiểu ngồi.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Bóng
chuyền
Ôn tập. Đấu tập
27 51
Nhảy
xa
Ôn tập kỹ thuật
nhảy xa kiểu ngồi.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập kỹ thuật trong bóng
chuyền và nhảy xa kiểu ngồi.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,

bóng, cuốc
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
15
Bóng
chuyền
Ôn tập. Đấu tập
27 52
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập kỹ thuật trong bóng
chuyền và nhảy xa kiểu ngồi.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Nhảy
xa
Trò chơi bật cóc

tiếp sức. Luyện
tập nhảy cao
28 53
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập kỹ thuật trong bóng
chuyền và nhảy xa kiểu ngồi.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
21
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo

gọn gàng.
Nhảy
xa
Trò chơi bật cóc
tiếp sức. Luyện
tập nhảy cao
54
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập kỹ thuật trong bóng
chuyền và nhảy xa kiểu ngồi,
và học chạy bền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Nhảy
xa
Trò chơi bật cóc
tiếp sức. Luyện
tập nhảy cao

Chạy
bền
Chạy trên địa hình
tự nhiên .
29
55
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập kỹ thuật trong bóng
chuyền và nhảy xa kiểu ngồi,
và học chạy bền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Nhảy
xa
Trò chơi bật cóc
tiếp sức. Luyện
tập nhảy cao
Chạy

bền
Chạy trên địa hình
tự nhiên .
56
Bóng
chuyền
Ôn và đấu tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập kỹ thuật trong bóng
chuyền và nhảy xa kiểu ngồi,
và học chạy bền.
- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an
toàn và tơng đối đúng kỹ
thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng.
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Nhảy
xa
Trò chơi bật cóc
tiếp sức. Luyện
tập nhảy cao
Chạy
bền
Chạy trên địa hình

tự nhiên .
30 57
Kiểm
tra
nhảy xa
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung nhảy xa.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
cuốc.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
45
30 58
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập một số kỹ thuật, động
tác trong chạy bền và bóng
chuyền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-

ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền
31
59
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bóng
chuyền và chạy bền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,

thớc mét,
bóng,
- HS: Ván,
cuốc, Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền. Trò chơi
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
22
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
60
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập
Mục đích: Tiếp tục cho HS ôn
tập một số kỹ thuật, động tác
trong bóng chạy bền.

- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Sổ
điểm, còi,
ván, thớc
mét.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng,
cuốc.
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền. Trò chơi
32
61
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập một số kỹ thuật, động
tác trong bóng chuyền và tiếp
tục luyện tập chạy bền nâng
cao thể lực cho bản thân.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học

- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
15
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền. Trò chơi.
62
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập bóng chuyền chạy bền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Chạy
bền

Luyện tập chạy
bền. Trò chơi
33
63
Bóng
chuyền
Ôn tập phát bóng
chuyền bóng. Đấu
tập.
Mục đích: Tiếp tục cho HS ôn
tập và hoàn thiện kĩ thuật
trong bóng chuyền chuẩn bị
kiểm tra và chạy bền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền. Trò chơi
33 64
Kiểm
tra
bóng

chuyền
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung bóng chuyền
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
45
34
65
Chạy
bền
Luyện tập chạy
bền
Mục đích: Tiếp tục cho HS ôn
tập và hoàn thiện kĩ thuật
chạy bền chuẩn bị kiểm tra.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,

quần áo
gọn gàng.
66
Kiểm
tra
CHạY BềN
- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh
hội kiến thức của học sinh với
nội dung chạy bền.
- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm
túc, an toàn và tơng đối đúng
kỹ thuật, động tác.
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
45
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
23
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú

35
67
Ôn tập học kỳ II
- Mục đích: Hoàn thiện kỹ
thuật, động tác trong bóng
chuyền chuẩn bị kiểm tra và
tiếp tục luyện tập chạy bền.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
68
Ôn tập học kỳ II
36 69
KIểM TRA TIÊU CHUẩN RèN LUYệN THÂN THể
- GV: Còi,
Sổ điểm,
bóng,
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng.
45
37 70
Kiểm tra chất lợng học kỳ II
Kế hoạch giảng dạy bộ môn

thể dục 7
Cả năm: 37 tuần x 2 tiết = 70 tiết
Học k ỳ I: 19 tuần x 2 tiết = 36 tiết (Tuần 18 Thi học kỳ các môn văn hoá)
Học kỳ II: 18 tuần x 2 tiết = 34 tiết (Tuần 36 Thi học kỳ các môn văn hoá)
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi
chú
1
1
Lý
thuyết
Mục tiêu, nội
dung chơng
trình thể dục 7
Phòng tránh
chấn thơng khi
hoạt động
TDTT
HS nắm đợc nội dung chơng
trinh Thể dục 7 trong năm
học.
HS nắm đợc nội dung và biết
cánh Phòng tránh chấn th-
ơng khi
hoạt động TDTT.

* Yêu cầu:
Hiểu đợc ý nghĩa, một
số nguyên nhân cơ bản và
cách phòng tránh chấn thơng
trong tập luyện và thi đấu thể
dục thể thao.
Biết vận dụng những
hiểu biết đã học để bảo đảm
an toàn trong tập luỵện và thi
đấu thể dục thể thao.
Trong lớp
2
Lý
thuyết
Phòng tránh
chấn thơng khi
hoạt động
TDTT - một số
quy định khi
học tập bộ môn
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
24
Kinh mong các thầy cô giáo cho ý kiến về kế hoạch của tôi. Xin cảm ơn!
Tuần
Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học
Đồ dùng
DH
Kiểm
tra
Ghi

chú
2
3
ĐHĐN
Ôn tập hợp hàng
dọc, dóng hàng và
cách điều khiển.
Đứng nghiêm
nghỉ, quay phải,
trái, đằng sau.
- Mục đích: Nhằm rèn luyện
cho học sinh tính kỷ luật, tác
phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh
tinh thần tập thể và t thế cơ
bản đúng và rèn luyện các
nhóm cơ khớp chính của cơ
thể, góp phần phát triển thể
lực chung và RLTT cơ bản.
Học mới một số động tác
trong bài chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc giậm chân tại chỗ, đi đều,
đứng lại, đi đều thẳng hớng và
vòng phải, vòng trái, chạy
nhanh.
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng

Chạy
ngắn
Trò chơi Chạy
tiếp sức, Chạy
tiếp sức chuyền
vật. Một số động
tác bổ trợ phát
triển sức nhanh.
4 ĐHĐN
Ôn tập hợp hàng
dọc, dóng hàng và
cách điều khiển.
Đứng nghiêm
nghỉ, quay phải,
trái, đằng sau.
Điểm số từ 1
hết và điểm số 1,2
- 1,2. Học biến
đổi đội hình 0 - 2
- 4.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong ĐHĐN,
chạy ngắn.
- GV: Còi,
cờ.
4
Chạy
ngắn
Trò chơi phát triển

sức nhanh. Các
động tác bổ trợ:
chạy bớc nhỏ,
nâng cao đùi, gót
chạm mông.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
3
5
ĐHĐN
Ôn tập hợp hàng
dọc, dóng hàng và
cách điều khiển.
Đứng nghiêm
nghỉ, quay phải,
trái, đằng sau.
Điểm số từ 1
hết và điểm số 1,2
- 1,2, biến đổi đội
hình 0 - 2 - 4.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong ĐHĐN,
chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động

tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
chạy
ngắn
Ôn một số động
tác bổ trợ phát
triển sức nhanh,
tại chỗ đánh tay.
6
ĐHĐN
Ôn tập hợp hàng
dọc, dóng hàng,
điểm số và cách
điều khiển của ng-
ời chỉ huy.
- Mục đích: Tiếp tục cho HS
ôn tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong ĐHĐN,
chạy ngắn.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-
ợc tơng đối đúng các động
tác, kỹ thuật đã học
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo

gọn gàng
chạy
ngắn
Chạy bớc nhỏ,
nâng cao đùi, gót
chạm mông. Đứng
vai hớng chạy
xuất phát.
4
7 ĐHĐN Ôn đi đều thẳng
hớng, vòng trái,
phải, đứng lại, đổi
chân khi đi đều
sai nhịp. Biến đổi
Mục đích: Tiếp tục cho HS ôn
tập và học mới một số kỹ
thuật, động tác trong bài thể
dục, chạy ngắn.
- GV: Còi,
cờ.
- HS: Giầy,
quần áo
gọn gàng
Mọi đóng góp xin liên hệ: hoặc SDT: 0987996860
25