Giáo án thể dục Khối 4

Ngaứy soaùn: 18/08/2009
Ngaứy daùy : 19/08/2009
Tuan : 1


TấN BI DY : GII THIU CHNG TRèNH - T CHC LP
TRề CHI CHUYN BểNG TIP SC
AAA
I/ Mc tiờu :
- Gii thiu chng trỡnh th dc lp 4. Yờu cu HS thc hin mt s ni dung c bn
ca chng trỡnh v cú thỏi hc tp ỳng.
- Mt s quy nh v ni quy, yờu cu tp luyn. Yờu cu HS bit c nhng im c
bn thc hin trong cỏc gi hc.
- Biờn ch t, chn cỏn s b mụn.
- Trũ chi : Chuyn búng tip sc . Yờu cu HS nm c cỏch chi, rốn luyn s
khộo lộo, nhanh nhn.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn, 2-4 búng nha hoc cao su v k sõn chi trũ chi.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
PHN & NI DUNG LV PHNG PHP T
CHC
1/ Phn m u :
- GV tp hp HS thnh 2-4 hng dc ( mi
hng 01 t ) sau ú cho quay thnh hng
ngang. ph bin ni dung yờu cu bi hc.
- ng ti ch v tay theo nhp v hỏt.
3
p
-5

p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phn c bn :
- GV gii thiu túm tt chng trỡnh th dc
lp 4 :
Thi lng hc 02 tit/tun, hc trong 35
tun, c nm hc 70 tit.
Ni dung bao gm : HN, bi th dc
phỏt trin chung, bi tp rốn luyn k nng
vn ng c bn, trũ chi vn ng c bit
l cỏc mụn t chn nh : ỏ cu, nộm
búng.
22
p
-25
p
2
L
-3
L
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
1

- Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện : khi
đi học ăn mặc gọn gàng, khuyến khích quần
áo thể thao, không đi dép lê, nên mang giày
hoặc dép có quay sau. Khi muốn ra vào lớp
phải xin phép GV.
- Biên chế tổ tập luyện : chia các tổ sao cho
có số lượng nam nữ đồng đều nhau về trình
độ sức khỏe các em trong tổ. Tổ trưởng là em
được tổ và cả lớp tín nhiệm bầu ra.
- Trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức “
GV làm mẫu cách chuyển bóng và phổ
biến luật chơi. Có hai cách chuyển bóng :
xoay người qua phải hoặc qua trái ra sau, rồi
chuyển bóng cho nhau và cách chuyền bóng
qua đầu.
Cho cả lớp chơi thử cả hai cách chuyển
bóng 01 số lần, khi thấy cả lớp biết chơi và
chơi chính thức có ph ân thắng thua.
Gv
x x
x x
x x
x x
x x
x x
x x
x x
3/ Phần kết thúc :
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.

- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên kết thúc giờ học bằng cách hô :
“ Giải tán ! “, HS hô to “ Khoẻ ! “.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2

Ngaứy soaùn: 20/08/2009
Ngaứy daùy : 21/08/2009
Tuan : 1


TấN BI DY : TP HP HNG DC, NG NGHIấM, NG NGH
TRề CHI CHY TIP SC
AAA
I/ Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut : tp hp hng dc, dúng hng, im s, ng nghiờm,
ng ngh. Yờu cu tp hp nhanh, trt t, ng tỏc im s, ng nghiờm, ng ngh
phi u, dt khoỏc, ỳng theo khu lnh hụ ca GV.
- Trũ chi : Chy tip sc . Yờu cu HS bit chi ỳng lut, ho hng trong khi chi.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn, k sõn chi trũ chi.

III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
PHN & NI DUNG LV PHNG PHP T
CHC
1/ Phn m u :
- Tp hp lp, ph bin ni dung, yờu cu
tp luyn. Nhc li ni quy tp luyn, chn
chnh i ng, trang phc tp luyn.
- Trũ chi : Tỡm ngi ch huy .
- ng ti ch v tay theo nhp v hỏt.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phn c bn :
- ễn tp hp hng dc, dúng hng, im s,
ng nghiờm, ng ngh :
Ln 1-2 GV iu khin cho lp tp.
Chia t tp luyn GV quan sỏt, nhn xột,
sa cha sai sút cho HS.
Cỏc t trỡnh din di dng thi ua, GV
cựng HS quan sỏt, nhn xột, biu dng tinh
thn, kt qu tp luyn.
Tp c lp di s iu khin ca GV
cng c kt qu tp luyn.
- Trũ chi : Chy tip sc

GV nờu tờn trũ chi, tp hp HS theo i
hỡnh chi gii thớch cỏch chi v lut chi.
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-5
L
X
X
X
X
X
X
Gv
i hỡnh hng dc.
3

GV hay một nhóm HS lên làm mẫu, sau
đó cho một tổ chơi thử rồi cho cả lớp chơi
thử 1-2 lần, cuối cùng cho cả lớp thi đua
giữa các tổ với nhau. GV nhận xét, biểu
dương đội thắng cuộc.
3/ Phần kết thúc :

- GV cho HS đi theo vòng tròn, vừa đi vừa
làm động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên giao bài tập về nhà.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
4

Ngaứy soaùn: 25/08/2009
Ngaứy daùy : 26/08/2009
Tuan : 2
TấN BI DY : QUAY PHI, QUAY TRI, DN HNG, DN HNG
TRề CHI THI XP HNG NHANH
AAA
I/ Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut : quay phi, quay trỏi, dn hng, dn hng. Yờu cu dn
hng, dn hng nhanh, trt t, ng tỏc quay phi, quay trỏi ỳng k thut, u, p, ỳng
vi khu lnh.
- Trũ chi : Thi xp hng . Yờu cu HS bit chi ỳng lut, trt t, nhanh nhn, ho
hng trong khi chi.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.

- Mt cũi giỏo viờn.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
PHN & NI DUNG LV PHNG PHP T
CHC
1/ Phn m u :
- Tp hp lp, ph bin ni dung, yờu cu
bi hc, chn chnh i ng, trang phc tp
luyn.
- Trũ chi : Tỡm ngi ch huy .
- ng ti ch v tay theo nhp v hỏt.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phn c bn :
- ễn quay phi, quay trỏi, dn hng, dn
hng :
Ln 1-2 GV iu khin cho lp tp, cú
nhn xột, sa cha nhng ng tỏc sai cho
HS.
Chia t tp luyn do t trng iu khin,
GV quan sỏt, nhn xột, sa cha sai sút cho
HS.
Cỏc t trỡnh din di dng thi ua, GV
cựng HS quan sỏt, nhn xột, biu dng tinh

thn, kt qu tp luyn.
Tp c lp di s iu khin ca GV
cng c kt qu tp luyn.
- Trũ chi : Thi xp hng nhanh
GV nờu tờn trũ chi, gii thớch cỏch chi,
ri cho mt t HS chi th 1-2 ln sau ú
cho c lp chi th 1-2 ln. Sau ú cho c
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-5
L
X
X
X
X
X
X
Gv
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x

x x x x
x x x x
Gv
5

lớp chơi chính thức có phân thắng thua. GV
quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng
cuộc.
3/ Phần kết thúc :
- GV cho HS thực hiện một số động tác thả
lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên giao bài tập về nhà.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
6

Ngaứy soaùn: 27/08/2009
Ngaứy daùy : 28/08/2009
Tuan : 2
TấN BI DY : NG TC QUAY SAU
TRề CHI NHY NG, NHY NHANH

AAA
I/ Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut : quay phi, quay trỏi, i u. Yờu cu ng tỏc u,
ỳng vi khu lnh.
- Hc k thut quay sau. Yờu cu nhn bit ỳng hng xoay ngi, lm, quen vi ng
tỏc quay sau.
- Trũ chi : Nhy ỳng, nhy nhanh . Yờu cu HS chi ỳng lut, nhanh nhn, ho
hng, trt t trong khi chi.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn, k sõn chi trũ chi.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
PHN & NI DUNG LV PHNG PHP T
CHC
1/ Phn m u :
- Tp hp lp, ph bin ni dung, yờu cu
bi hc, chn chnh i ng, trang phc tp
luyn.
- Trũ chi : Dit cỏc con vt cú hi .
- ng ti ch v tay theo nhp v hỏt.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phn c bn :

- ễn quay phi, quay trỏi, i u :
GV iu khin cho lp tp sau 1-2 ln
chia t tp luyn di s iu khin ca t
trng, GV n tng t quan sỏt, un nn v
sa cha nhng ng tỏc sai cho HS. Sau ú
cỏc t trỡnh din di dng thi ua. GV cựng
HS quan sỏt, nhn xột, biu dng nhng t
thc hin ng tỏc tt.
- Trũ chi : Nhy ỳng, nhy nhanh
GV nờu tờn trũ chi, gii thớch cỏch chi,
GV hoc HS ra lm mu cỏch nhy, ri cho
HS chi th, sau ú cho c lp cựng chi th
1-2 ln. T chc cho c lp thi ua vi nhau.
GV quan sỏt, nhn xột i thng cuc.
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-5
L
X
X
X
X

Gv
CB
XP Gv
X
X
X
7
4 3
2 1

3/ Phần kết thúc :
- GV cho HS thực hiện một số động tác thả
lỏng.
- Cho HS hát một bài và vỗ tay theo nhịp.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên giao bài tập về nhà.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
8

Ngaứy soaùn: 01/08/2009
Ngaứy daùy : 02/09/2009

Tuan : 3
TấN BI DY : I U, NG LI, QUAY SAU
TRề CHI KẫO CA, LA X
AAA
I/ Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut : i u, ng li, quay sau. Yờu cu nhn bit ỳng
hng quay, c bn ỳng ng tỏc, ỳng khu lnh.
- Trũ chi : Kộo ca, la x . Yờu cu chi ỳng lut, ho hng trong khi chi.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
PHN & NI DUNG LV PHNG PHP T
CHC
1/ Phn m u :
- Tp hp lp, ph bin ni dung, yờu cu
bi hc, chn chnh i ng, trang phc tp
luyn.
- Trũ chi : Lm theo hiu lnh .
- ng ti ch v tay theo nhp v hỏt.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phn c bn :

- ễn i u, ng li, quay sau :
GV iu khin cho lp tp sau 1-2 ln
chia t tp luyn di s iu khin ca t
trng, GV n tng t quan sỏt, un nn v
sa cha nhng ng tỏc sai cho HS. Sau ú
cỏc t trỡnh din di dng thi ua. GV cựng
HS quan sỏt, nhn xột, biu dng nhng t
thc hin ng tỏc tt. Tp c lp do GV
iu khin cng c.
- Trũ chi : Kộo ca la x
GV nờu tờn trũ chi, gii thớch cỏch chi,
GV cho HS ụn li vn iu trc, ri cho 02
HS lm mu, sau ú cho mt t chi th, sau
ú cho c lp cựng chi th 1-2 ln. T chc
cho c lp thi ua vi nhau. GV quan sỏt,
nhn xột i thng cuc.
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-5
L
X
X

X
X
Gv
x x x x x

Gv
x x x x x
3/ Phn kt thỳc : 3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
9

- GV cho HS thực hiện một số động tác thả
lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên giao bài tập về nhà.
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
Ngaøy soaïn: 03/08/2009
Ngaøy daïy : 04/09/2009
Tuaàn : 3
TÊN BÀI DẠY : ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ “
AAA
I/ Mục tiêu :

10

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật : động tác quay sau. Yêu cầu cơ bản đúng động tác,
đúng với khẩu lệnh.
- Học động tác mới : đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS nhận biết đúng
hướng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác.
- Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê “. Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả
năng định hướng cho HS, chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phương tiện :
- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
- Một còi giáo viên, 2-4 khăn nhỏ để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập
luyện.
- Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh “.
- Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phần cơ bản :

- Ôn quay sau :
GV điều khiển cho lớp tập, các lần sau
chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ
trưởng, GV đến từng tổ quan sát, uốn nắn và
sửa chữa những động tác sai cho HS.
- Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại :
GV vừa làm mẫu chậm vừa giải thích động
tác, giảng giải kỹ thuật động tác. GV hô khẩu
lệnh cho tổ HS tập mẫu tập.
Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của
tổ trưởng, GV đến từng tổ quan sát, uốn nắn
những động tác sai cho HS các tổ. GV tổ
chức cho HS tập theo đội hình từ 1-2-3 hàng
dọc. GV chú ý nhắc HS về đợ dài buớc và
tốc độ đi của HS tại chổ bẻ góc vòng bên
phải hoặc trái cho phù hợp với từng hàng.
- Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê “
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,
GV cho một nhóm HS lên làm mẫu cách
chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi GV quan
sát, nhận xét, biểu dương những HS hoàn
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2

L
-5
L
X
X
X
X
X
X
X
Gv
11

thnh vai chi ca mỡnh. GV cn hng dn
cho HS cỏch bt mt m bo v sinh v
sao cho ỳng lut.
3/ Phn kt thỳc :
- Cho HS chy theo vũng trũn ln ri khộp
li thnh vũng trũn nh.
- GV cho HS thc hin mt s ng tỏc th
lng.
- Giỏo viờn cựng HS h thng bi.
- Giỏo viờn nhn xột gi hc.
- Giỏo viờn giao bi tp v nh.
3
p
-5
p
Ngaứy soaùn: 03/09/2009
Ngaứy daùy : 09/09/2009

Tuan : 4
TấN BI DY : I U, VềNG PHI, VềNG TRI, NG LI
TRề CHI CHY I CH, V TAY NHAU
AAA
I/ Mc tiờu :
- ễn ng nghiờm, ng ngh. Yờu cu thc hin ỳng ng tỏc, u, ỳng vi khu
lnh.
- ễn i u vũng phi, vũng trỏi, ng li. Yờu cu thc hin ng tỏc c bn ỳng ng
tỏc, i ỳng hng, m bo c li i hỡnh.
- Trũ chi : Chy i ch v tay nhau . Yờu cu rốn luyn k nng chy, phỏt trin
sc mnh, HS chi ỳng lut, ho hng, nhit tỡnh trong khi chi.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn, k sõn chi trũ chi.
12
Gv

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập
luyện.
- Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh “.
- Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát.
3
p
-5
p

xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phần cơ bản :
- Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ do cán sự
điều khiển.
- Ôn đi đều vòng phải đứng lại do GV và
cán sự điều khiển.
- Ôn đi đều vòng trái, đứng lại.
- Ôn tất cả các nội dung ĐHĐN đã học do
GV điều khiển.
- Trò chơi : “ Chạy đổi chổ vỗ tay nhau “
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,
GV cho một nhóm HS lên làm mẫu cách
chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi GV quan
sát, nhận xét, biểu dương những HS hoàn
thành tốt, không vi phạm luật chơi.
22
p
-
25
p
2
L
-5
L
2
L

-5
L
Đội hình hàng ngang.
Đội hình hàng dọc.
X X X X
Gv
X X X X
3/ Phần kết thúc :
- GV cho HS thực hiện một số động tác thả
lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên giao bài tập về nhà.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
13

Ngaứy soaùn: 03/09/2009
Ngaứy daùy : 11/09/2009
Tuan : 4

TấN BI DY : TP HP HNG NGANG, DểNG HNG, IM S
TRề CHI B KHN

AAA
I/ Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut ng tỏc : tp hp hng ngang, dúng hng, im s. Yờu
cu thc hin c bn ỳng ng tỏc, tng i u, ỳng khu lnh.
- Trũ chi : B khn . Yờu cu tp trung chỳ ý, nhanh nhn, khộo lộo, chi ỳng lut,
ho hng, nhit tỡnh trong khi chi.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn, k sõn chi trũ chi.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
PHN & NI DUNG LV PHNG PHP T
CHC
1/ Phn m u :
- Tp hp lp, ph bin nhim v, yờu cu
bi hc. Chn chnh i ng, trang phc tp
luyn.
- ng ti ch v tay, hỏt.
- Khi ng cỏc khp.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phn c bn :
- Tp hp hng ngang, dúng hng, im s :
Ln 1-2 giỏo viờn iu khin lp tp nhn

xột, sa ng tỏc sai cho HS. Cỏc ln tp tip
theo chia t tp luyn di s iu khin ca
t trng, sau ú tng t lờn trỡnh din di
dng thi ua GV cựng HS quan sỏt, nhn xột
xem t no thc hin tt thỡ c biu
dng.
- Trũ chi : B khn
22
p
-
25
p
2
L
-5
L
2
L
-4
L
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
14

GV nờu tờn trũ chi, gii thớch cỏch chi
v quy nh chi, cho c lp cựng chi. GV
quan sỏt, nhn xột, biu dng nhng HS

hon thnh vai chi ca mỡnh.
i hỡnh vũng trũn.

3/ Phn kt thỳc :
- Giỏo viờn cho HS thc hin cỏc ng tỏc
th lng.
- Giỏo viờn cựng HS h thng bi.
- Giỏo viờn nhn xột gi hc. Giỏo viờn
ỏnh giỏ kt qu bi hc v giao bi tp v
nh.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
Ngaứy soaùn: 15/09/2009
Ngaứy daùy : 16/09/2009
Tuan : 5
TấN BI DY : TRề CHI BT MT BT Dấ
AAA
I/ Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut ng tỏc : tp hp hng ngang, dúng hng, im s, i
u vũng phi, vũng trỏi, ng li. Yờu cu thc hin c bn ỳng ng tỏc, tng i
u, p, ỳng khu lnh.
- Trũ chi : Bt mt bt dờ . Yờu cu rốn luyn nõng cao kh nng tp trung chỳ ý,
khng nh hng, chi ỳng lut, ho hng, nhit tỡnh trong khi chi.

II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn, k sõn chi trũ chi.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
PHN & NI DUNG LV PHNG PHP T
CHC
1/ Phn m u :
- Tp hp lp, ph bin nhim v, yờu cu
bi hc. Chn chnh i ng, trang phc tp
luyn.
- ng ti ch v tay, hỏt.
- Khi ng cỏc khp.
- Trũ chi Tỡm ngi ch huy .
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
15

2/ Phn c bn :
- ễn tp hp hng ngang, dúng hng, im
s, i u vũng phi, vũng trỏi, dng li.
Ln 1-2 giỏo viờn iu khin lp tp nhn
xột, sa ng tỏc sai cho HS. Cỏc ln tp tip
theo chia t tp luyn di s iu khin ca

t trng, sau ú tng t lờn trỡnh din di
dng thi ua GV cựng HS quan sỏt, nhn xột
xem t no thc hin tt thỡ c biu
dng.

- Trũ chi : Bt mt bt dờ
GV nờu tờn trũ chi, gii thớch cỏch chi
v quy nh chi, cho c lp cựng chi. GV
quan sỏt, nhn xột, biu dng nhng t v
HS hon thnh vai chi.
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-4
L
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
i hỡnh vũng trũn.
3/ Phn kt thỳc :
- Giỏo viờn cho HS thc hin cỏc ng tỏc

th lng.
- Giỏo viờn cựng HS h thng bi.
- Giỏo viờn nhn xột gi hc.
- Giỏo viờn ỏnh giỏ kt qu bi hc v giao
bi tp v nh.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
Ngaứy soaùn: 17/09/2009
Ngaứy daùy : 18/09/2009
Tuan : 5

TấN BI DY : QUAY SAU, I U VềNG PHI, VềNG TRI,
TRề CHI B KHN
AAA
I/ Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut : quay sau, i u vũng phi, vũng trỏi. Yờu cu ng
tỏc u, p, ỳng khu lnh.
- Trũ chi : B khn . Yờu cu bit cỏch chi, nhanh nhn, khộo lộo, chi ỳng lut,
ho hng, nhit tỡnh trong khi chi.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn, k sõn chi trũ chi.
16

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy chậm một vòng xung quanh sân tập
200-300m.
- Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh “.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phần cơ bản :
- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái :
Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV nhận xét,
sửa động tác sai cho HS. Các lần tập tiếp theo chia
tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó
từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS
quan sát, nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được
biểu dương.
- Trò chơi : “ Bỏ khăn “
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy
định chơi, cho cả lớp cùng chơi dưới sự điều khiển

của cán sự hay tổ trưởng. GV quan sát, nhận xét,
biểu dương những tổ và HS chơi nhiệt tình không
phạm luật.
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-4
L
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
Đội hình vòng tròn.
3/ Phần kết thúc :
- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao bài tập
về nhà.
3
p
-5

p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv

17

LỊCH BÁO GIẢNG
Từ ngày 19 tháng 09 năm 2011 đến ngày 21 tháng 09 năm 2011
Mơn: THỂ DỤC Tuần: 06

Thứ ngày Tiết
Tiết
C;tr
lớp
Tên bài dạy
Thứ 4
Ngày19/09/11
1
2
3
4
5
27

27

4A

4B
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Trò chơi : “ Kết bạn “.
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Trò chơi : “ Kết bạn “.
Thứ 6
Ngay;21/09/11
1
2
3
4
5
28


28
4A
4B
-Đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
Trò chơi : “ Kết bạn “.
-Đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai
nhịp
-Trò chơi : “ Kết bạn “.
…………………ao…………………
Tuần : 6
Ngày soạn: 18/09/2011
Ngày dạy : 19/09/2011

TẬPHỢP HÀNG NGANG,DĨNG HÀNG ,ĐIỂM SỐ
TRỊ CHƠI : ( kẾT BẠN )
AAA
I/ Mục tiêu :
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều vòng phải,
vòng trái. u cầu biết tập hợp và dàn hàng nhanh, khơng xơ đẩy, chen lấn nhau. Đi đều
khơng sai nhịp, đến chổ vòng tương đối đều và đẹp.
- Trò chơi : “ Kết bạn “. u cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào
hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phương tiện :
- Trên sân trường vệ sinh an tồn nơi tập.
- Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi.
18

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài
học. Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Khởi động các khớp.
- Kiểm tra bài cũ.
- Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại “.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phần cơ bản :
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều vòng
phải, vòng trái :
Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV nhận xét,
sửa động tác sai cho HS. Các lần tập tiếp theo chia
tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó
từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS
quan sát, nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được
biểu dương.
Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố.
- Trò chơi : “ Kết bạn “
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy
định chơi, cho 01 tổ chơi thử. Sau đó cho cả lớp
cùng chơi. GV quan sát, nhận xét, xử lý những tình
huống xảy ra và tổng kết trò chơi.
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-4
L
xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
Đội hình vòng tròn.
3/ Phần kết thúc :
- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao bài tập
về nhà.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
ao
Tuaàn : 6
Ngaøy soaïn: 20/09/2011
Ngaøy daïy : 21/09/2011
ĐI ĐIỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI
VÀ ĐỔI CHÂN ĐI ĐIỀU SAI NHỊP
TRÒ CHƠI: ( NÉM TRÚNG ĐÍCH )
AAA
19

I/ Mục tiêu :
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật : đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai
nhịp. Yêu cầu đi đến chổ vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi : “ Ném bóng trúng đích “. Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném
chính xác vào đích.
II/ Địa điểm, phương tiện :
- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
- Một còi giáo viên, kẻ sân chuẩn bị các dụng cụ là đích ngắm để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài
học. Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân
trường 100-200m.
- Khởi động các khớp.
- Trò chơi : “ Thi xếp hàng “.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phần cơ bản :
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV nhận
xét, sửa động tác sai cho HS. Các lần tập tiếp theo
chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng,
sau đó từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV
cùng HS quan sát, nhận xét xem tổ nào thực hiện
tốt thì được biểu dương.
Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố.
- Trò chơi : “ Ném trúng đích “
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
quy định chơi, cho 01 tổ chơi thử. Sau đó cho cả
lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét, xử lý những
tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi.
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-4
L
Đội hình 2-4 hàng dọc.
ĐÍCH
Gv
XP
CB
X

X
X
X
3/ Phần kết thúc :
- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả
lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao bài
tập về nhà.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
20

ao
LỊCH BÁO GIẢNG
Từ ngày 26 tháng 09 năm 2011 đến ngày 28 tháng 09 năm 2011
Mơn: THỂ DỤC Tuần: 07

Thứ ngày Tiết
Tiết
C;tr
lớp

Tên bài dạy
Thứ 4
Ngày:26/09/11
1
2
3
4
5
27

27

4A


4B
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau,
- Trò chơi : “ Kết bạn “.
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau,
- Trò chơi : “ Kết bạn “
Thứ 6
Ngay:28/09/11
1
2
3
4
5
28

28
4A
4B
-Đi đều, vòng phải, vòng trái ,đứng lại
- Trò chơi : “ Kết bạn “.
-Đi đều, vòng phải, vòng trái ,đứng lại
- Trò chơi : “ Kết bạn “.
………….ao………
Tuần : 7
Ngày soạn: 25/09/2011
Ngày dạy : 26/09/2011
TẬP HỢP HÀNG NGANG,DĨNG HÀNG ,ĐIÊM SỐ ,QUAY SAU
TRỊ CHƠI : ( kẾT BẠN )

AAA
I/ Mục tiêu :
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi
đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp. u cầu tập hợp hàng nhanh,
động tác quay sau đúng hướng, đúng yếu lĩnh động tác, đi đều vòng phải, vòng trái đều,
đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi : “ Kết bạn “. u cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi
đúng lụât, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phương tiện :
- Trên sân trường vệ sinh an tồn nơi tập.
- Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi.
21

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC

1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
bài học. Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập
luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở
sân trường 100-200m.
- Khởi động các khớp.
- Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh “.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phần cơ bản :
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV
nhận xét, sửa động tác sai cho HS. Các lần
tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều
khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình
diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát,
nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được
biểu dương.
Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để
củng cố.

- Trò chơi : “ Kết bạn “
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
và quy định chơi, cho 01 tổ chơi thử. Sau đó
cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét,
xử lý những tình huống xảy ra và tổng kết trò
chơi.
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-4
L
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
Đội hình vòng tròn.
3/ Phần kết thúc :
- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác
thả lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
ao
22

Tuan : 7
Ngaứy soaùn: 27/09/2011
Ngaứy daùy : 28/09/2011
I IU VềNG PHI ,VềNG TRI NG LI
TRề CHI: ( NẫM TRNG CH
AAA
I/ Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut : quay sau, i u vũng phi, vũng trỏi v i chõn khi i
u sai nhp. Yờu cu ng tỏc quay sau ỳng hng, khụng lch hng, i u n ch
vũng, v chuyn hng khụng xụ lch hng, bit cỏch i chõn khi i u sai nhp.
- Trũ chi : Nộm trỳng ớch . Yờu cu tp trung chỳ ý, bỡnh tnh, khộo lộo, nộm chớnh
xỏc vo ớch.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn, k sõn v chun b 2-4 búng cao su lm vt ớch chi trũ chi.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
PHN & NI DUNG LV PHNG PHP T

CHC
1/ Phn m u :
- GV nhn lp, ph bin nhim v, yờu cu bi
hc. Chn chnh i ng, trang phc tp luyn.
- Chy nh nhng trờn a hỡnh t nhiờn sõn
trng 100-200m.
- Khi ng cỏc khp.
- Trũ chi : Tỡm ngi ch huy .
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phn c bn :
- ễn quay sau, i u vũng phi, vũng trỏi, i
chõn khi i u sai nhp.
Ln 1-2 cỏn s iu khin lp tp, GV nhn
xột, sa ng tỏc sai cho HS. Cỏc ln tp tip
theo chia t tp luyn di s iu khin ca t
trng, sau ú tng t lờn trỡnh din di dng
thi ua GV cựng HS quan sỏt, nhn xột xem t
no thc hin tt thỡ c biu dng.
Sau ú tp c lp do GV iu khin chun
b kim tra.
- Trũ chi : Nộm trỳng ớch
GV nờu tờn trũ chi, gii thớch cỏch chi v

quy nh chi, cho c lp cựng chi di hỡnh
thc thi ua. GV quan sỏt, nhn xột, biu dng
nhng cỏ nhõn v t thc hin tt.
22
p
-25
p
2
L
-5
L
2
L
-4
L
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
Nh bi san s 12.


23

3/ Phần kết thúc :
- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả
lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao bài
tập về nhà.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
………………ao………….

LỊCH BÁO GIẢNG

Từ ngày 02 tháng 10 năm 2011 đến ngà 04 tháng 10 năm 2011
Môn: THỂ DỤC Tuaàn: 08

Thứ ngày Tiết
Tieát
C;tr
lôùp
Tên bài dạy
Thứ 4
Ngày02/10/11
1
2
3
4
5

27

27

4A


4B
-Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái
- Trò chơi : “ Ném trúng đích “.
-Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái
- Trò chơi : “ Ném trúng đích “.
Thứ 6
Ngay:4/10/11
1
2
3
4
5
28

28
4A
4B
-Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
-Trò chơi : “ Ném trúng đích “.
-Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Trò
chơi : “ Ném trúng đích “.
ao
24

Tuan : 8
Ngaứy soaùn: 01/10/2011
Ngaứy daùy : 02/10/2011

QUAY SAU .I IU VềNG PHI ,VềNG TRI NG LI
TRề CHI: ( NẫM TRNG CH )
AAA
I/ Mc tiờu :
- ễn tp v kim tra quay sau, i u vũng phi, vũng trỏi, i chõn khi i u sai nhp.
Yờu cu HS thc hin c bn ỳng ng tỏc theo khu lnh.
- Trũ chi : Nộm trỳng ớch .Yờu cu tp trung chỳ ý, bỡnh tnh, khộo lộo, nộm chớnh
xỏc vo ớch.
II/ a im, phng tin :
- Trờn sõn trng v sinh an ton ni tp.
- Mt cũi giỏo viờn, chun b sõn bói kim tra.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
PHN & NI DUNG LV PHNG PHP T
CHC
1/ Phn m u :
- GV nhn lp, ph bin nhim v, yờu cu v
phng phỏp ụn tp v chun b kim tra.
- Khi ng cỏc khp.
- ễn tp cỏc ng tỏc quay sau, i u vũng
phi, vũng trỏi v i chõn khi i sai nhp.
3
p
-5
p
xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
2/ Phn c bn :
- Kim tra : i hỡnh i ng.
+ Ni dung kim tra : kim tra quay sau, i
u vũng phi, vũng trỏi, i chõn khi i u sai
nhp.
+ Phng phỏp : GV ph bin ni dung v
phng phỏp kim tra, cỏch ỏnh giỏ. Kim tra
ln lt tng t do GV iu khin sau ú cho HS
tham gia nhn xột, ỏnh giỏ kt lun.
+ Cỏch ỏnh giỏ : theo mc thc hin ng
tỏc ca tng HS.
Hon thnh tt : thc hin ỳng cỏc ng tỏc
theo ỳng khu lnh.
Hon thnh : thc hin ỳng ng tỏc theo
22
p
-25
p
1
L
-2
L
2
L
-5
L

xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
Gv
(x) (x) (x) (x) (x)
25