bài giảng tự nhiên xã hội lớp 1 bài 9 hoạt động và nghỉ ngơi

Kiểm tra bài: Ăn, uống hằng ngày


Hằng ngày chúng ta cần
ăn ít nhất mấy bữa?


Vì sao chúng ta cần phải
ăn uống hàng ngày?


Tự nhiên và Xã hội


KHỞI ĐỘNG

Hằng ngày các em thường chơi
những trị chơi gì?


Theo em hoạt động nào có lợi
hại
cho sức khoẻ ?


Tự nhiên và xã hội
BÀI 9: HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI

* Cỏc trũ chơi đỏ búng, nhảy dõy, đỏ
cầu…cú lợi cho sức khỏe.Tuy nhiờn

cỏc em cần chỳ ý giữ an toàn trong khi
chơi để trỏnh xảy ra tai nạn.


Thảo luận Nhóm 4 trong 5 phút
HOẠT ĐỘNG 1

- Quan sát tranh
- Hãy chỉ và nói tên các hoạt động


Múa hát


Nhảy dây


Chạy bộ


Đá cầu


Bơi lội


Tắm biển

Một số hoạt động nghỉ ngơi


Tự nhiên và xã hội
BÀI 9: HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI

Khi nào cần nghỉ ngơi?
Khi làm việc nhiều, hoạt động quá sức cơ
thể mệt mỏi, lúc đó cần nghỉ ngơi cho lại sức.
Nghỉ ngơi đúng cách sẽ mau lại sức và hoạt
Ta nghỉ ngơisẽ thư hơn. bằngkhơngđá bóng
Nếu tiếp động quá sức
động hoạtđó , tốt giãn mà cách nghỉ
giữa trời chuyện gì bóng dưới lịng đường có
ngơi thì nắng, đá sẽ xảy ra?
tốt khơng? Vì sao?


Nghỉ giữa tiết


HOẠT ĐỘNG 2
Bạn nào đi, đứng, ngồi đúng tư
thế nhỉ ?

Nhóm đơi
4 phút


Tự nhiên và xã hội

BÀI 9: HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI

Hằng ngày, khi ngồi học, tham gia các
hoạt động, vui chơi, lúc đi , đứng các em chú
ý thực hiện các tư thế đúng để tránh bị gù,
vẹo cột sống.



Hãy đến nhà
thỏ nhé!

Chúng ta nên nghỉ ngơi khi nào?
Khi làm việc mệt và hoạt động q sức
Khi khơng thích làm việc

Hết8giờ
13
10
11
12
14
15
3
6
7
1
2
4
5

9


Hoạt động nào dưới đây có lợi cho sức
khỏe?
Hãy đến gặp bà phù thuỷ
a. Trèo cây. nhé!
b. Chạy bộ.
c. Đá bóng giữa trưa nắng

Hết8giờ
13
10
11
12
14
15
3
6
7
1
2
4
5
9


Cơng chúa đang chờ
chàng đó!

Ngồi học khơng đúng tư thế có thể bị:
Đau đầu.
Cong, vẹo cột sống
Trí nhớ kém.

Hết8giờ
13
10
11
12
14
15
3
6
7
1
2
4
5
9