GIÁO án THỂ dục môn BÓNG CHUYỀN

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - GIỚI THIỆU MÔN BÓNG CHUYỀN
- Tiết : 25 - TƯ THẾ CHUẨN BỊ - DI CHUYỂN
- Tiết CT : 23 - KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY
- Ngày soạn : 14/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần
- Giúp HS nắm được Kỹ thuật Tư thế chuẩn bò, di chuyển. Lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS hiểu biết môn bóng chuyền và thực hiện tốt các kỹ thuật. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài mới :
+ Giới thiệu môn bóng chuyền
+ Điểm tiếp xúc bóng
khi chuyền: Hai tay
trên cao trước mặt, 2 bàn tay có dạng hình
cầu, tiếp xúc bóng trên đầu 10 ngón tay.
+ Tư thế chuẩn bò : Đứng chân trước chân
sau, đứng 2 chân song song, đứng 2 chân
song song kiểng gót
+ Di chuyển : Chạy, bước thường, bước
chéo, bước xoạc, bước nhảy.
+ Kỹ thuật chuyền

bóng cao tay bằng
2 tay, làm quen
với bóng
3. Khởi động :
7 - 8’
1L
1L
1L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.
-Giới thiệu về nguồn gốc,- sự
hình thành môn bóng chuyền
- Giáo viên thò phạm
- Giáo viên thò phạm
- Giáo viên thò phạm
- Giáo viên thò phạm
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ quan sát
ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2
hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng
nt


nt
nt
nt

+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Xoay khửu tay, khớp vai,
bật cao tại chỗ.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Tư thế chuẩn bò : Đứng chân trước
chân sau, đứng 2 chân song song, đứng 2
chân song song kiểng gót
HĐ 2. Di chuyển : Bước chạy, bước thường,
bước chéo, bước xoạc, bước nhảy.
HĐ 3. Điểm tiếp xúc bóng khi chuyền: 2 tay
trên cao trước mặt, 2 bàn tay có dạng hình
cầu, tiếp xúc bóng trên đầu 10 ngón tay.
HĐ 4. Làm quen với bóng. Học kỹ thuật
chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
HĐ 5. Củng cố : Tư thế chuẩn bò, di
chuyển .
HĐ5. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy
3 vòng.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2.Nhận xét:
3. Bài tập về nhà: Tập chuyền bóng vào
tường, tập chuyền bóng trên đầu, chống tay
hít đất, bật cao tại chỗ.
4.Xuống lớp:
2Lx8n
2L
32’
2L
3L

3L
15’
2L
1L
4 - 5’
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- 4 HS ra thò phạm
- Khi chạy chú ý phối hợp hít
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả tập luyện
- Tự tập kỹ thuật chuyền
bóng, xem ảnh trong tài liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Lớp trưởng điều khiển.

- Giáo viên hưỡng dẫn
- T chỗ tập theo lệnh còi
có bóng
- Di chuyển theo lệnh còi
- T chỗ tập theo lệnh còi
- 2 em 1 bóng đứng đối diện
cách nhau 3 – 5m.
- Tập trung quan sát.

- Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ.
- Mời HS nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà
tự tập.
- Cả lớp hô “KHỎE”.
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1dang tay,
so le
ĐH4 : như ĐH 3
ĐH5: như ĐH 4
ĐH6 : như ĐH5
ĐH7 : như ĐH6
ĐH8 : 2 hàng ngang đối diện
nhau.
ĐH 9 : Như ĐH 2
ĐH 10 : vòng tròn
ĐH 11 : như ĐH3
ĐH 12 : như ĐH2
ĐH 13 : như ĐH2
ĐH 14 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN TƯ THẾ CHUẨN BỊ - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT
- Tiết : 26 CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY – MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- Tiết CT : 24
- Ngày soạn : 14/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai.

- Giúp HS thực hiện được các bài tập bổ trợ cho chuyền bóng cao tay. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:
Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Ôn tư thế chuẩn bò, ôn kỹ thuật di
chuyển, ôn kỹ thuật chuyền bóng cao
tay bằng 2 tay:
+ Một số bài tập bổ trợ cho chuyền
bóng cao tay trước mặt : Tự ném bóng
vào tường và kết hợp động tác chuyền
bóng vào tường, tự tung bóng lên cao
trên đầu và chuyền bóng trên đầu.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay
xuống đất, 1 tay đập bóng xuống đất.
7-8’
1L
1L
2Lx8n
2L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.

- Giáo viên thò phạm
Mời 1 HS nam cùng thò phạm
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo.
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Lớp trưởng điều khiển.
- Thực hiện theo hiệu còi.
ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay,
2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau
đứng.
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang
tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 9 m.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn tư thế chuẩn bò, ôn kỹ thuật
di chuyển.
HĐ 2. Bài tập bổ trợ chuyền bóng :
+ Tự ném bóng vào tường và kết hợp
động tác chuyền bóng vào tường.
+ Tự tung bóng lên cao trên đầu và
chuyền bóng cao tay trên đầu.
HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao
tay bằng 2 tay trước mặt tiếp xúc bóng
trên đâuf.
HĐ 4. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng

cao tay bằng 2 tay.
HĐ 5. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng,
nữ chạy 3 vòng.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2.Nhận xét:
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền
bóng, bật cao, nhảy dây.
4.Xuống lớp:
32’
3L
12’
10’
2L
1L
5-7’
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Gọi 2 HS nam ra thực hiện,
2 HS nữ ra thực hiện.
- Khi chạy chú ý phối hợp hít
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả tập luyện
- Ôn các nội dung đã học xem
ảnh kỹ thuật trong tài liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “

- T chỗ tập theo lệnh còi.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- Tập trung quan sát chú ý
lắng nghe nhật xét.
Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà tự
tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
ĐH 5 : Như ĐH 4
ĐH 6: 1 hàng ngang đối mạt với
tường.
ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 3m – 5m.
ĐH 8 : như ĐH7
ĐH 9: như ĐH2
ĐH 10 : vòng tròn
ĐH 11 : như ĐH3
ĐH 12 : như ĐH2
ĐH 13 : như ĐH 2
ĐH 14 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY

- Tiết : 27 - HỌC KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- Tiết CT : 25
- Ngày soạn : 19/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật đệm bóng và các bài tập bổ trợ. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:
Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Ôn kỹ thuật di chuyển, ôn kỹ thuật
chuyền bóng cao.
+ Học kỹ
thuật đệm
bóng: Điểm
tiếp xúc
bóng khi đệm bóng, hình tay và vò trí tiếp
xúc bóng, hướng bóng đi.
+ Các bài tập bổ trợ : Ném bóng vào
tường kết hợp chuyền bóng vào tường,
tung bóng trên đầu kết hợp chuyền bóng
trên đầu. Đệm bóng vào tường.

7-8’
1L
1L
1L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.
- Giáo viên thò phạm
- Mời 1 HS nam cùng thò
phạm
- Mời 1 HS nam cùng thò
phạm
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo.
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ quan sát
ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay, 2
hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng.
nt
nt
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1 tay xuống
đất, ném bóng 2 tay xuống đất, 1 tay đập
bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn kỹ thuật di chuyển.
HĐ 2. Bài tập bổ trợ:
+ Tự ném bóng vào tường và kết hợp
động tác chuyền bóng vào tường.
+ Tự tung bóng lên cao trên đầu và

chuyền bóng cao tay trên đầu.
+ Tự tung bóng vào tường kết hợp động
tác đệm bóng.
HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay trước mặt phía trên đầu.
HĐ 4. Học kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp
xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi.
HĐ 5. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng
cao tay bằng 2 tay. Kỹ thuật đệm bóng.
HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ
chạy 3 vòng.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2.Nhận xét:
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền
bóng, đệm bóng, bật cao nhảy dây.
4.Xuống lớp:
2Lx8n
2L
32’
2L
3’
3’
3’
7’
10’
2L
1L
5-7’
- Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Gọi 2 HS nam ra thực hiện,
2 HS nữ ra thực hiện.
- Khi chạy chú ý phối hợp hít
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả tập luyện
- Ôn các nội dung đã học xem
ảnh kỹ thuật trong tài liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Lớp trưởng điều khiển.
- Thực hiện theo hiệu còi.
- T chỗ tập theo lệnh còi.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.

- Tập trung quan sát chú ý
lắng nghe nhật xét.
- Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà tự
tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang
tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 9m.
ĐH 5 : Như ĐH 4
ĐH 6: 1 hàng ngang đối mặt với
tường.
ĐH 7 : như ĐH6
ĐH 8 : như ĐH 7
ĐH 9 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 3m – 5m.
ĐH 10 : như ĐH9
ĐH 11: như ĐH2
ĐH 12 : vòng tròn
ĐH 13 : như ĐH3
ĐH 14 : như ĐH2
ĐH 15 : như ĐH 2
ĐH 16 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG

- Tiết : 28 - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- Tiết CT : 26
- Ngày soạn : 19/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật đệm bóng. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:
Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Các bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào
tường, tung bóng trên đầu kết hợp với
chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào
tường.
+ Ôn kỹ thuật bi chuyển.
+ Ôn kỹ thuật
chuyền bóng
cao tay trên
đầu bằng 2
tay.
7-8’
1L

1L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.
- Giáo viên thò phạm.
- Giáo viên thò phạm.
-Mời 1 HS nam cùng thò phạm
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo.
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát .
ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay
nt
nt
+ Ôn kỹ
thuật đệm
bóng .
3. Khởi
động :
+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay
xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn kỹ thuật di chuyển.
HĐ 2. Bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào
tường, tung bóng trên đầu kết hợp với
chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào
tường.
HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay
trước mặt bằng 2 tay.
HĐ 4. Ôn kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp

xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi.
HĐ 5. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng.
Kỹ thuật đệm bóng.
HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ
chạy 3 vòng.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền
bóng, đệm bóng, bật cao, nhảy dây,
chống tay hít đất.
3.Xuống lớp:
1L
2Lx8n
2L
32’
2L
8’
8’
8’
2L
1L
4-5’
-Mời 1 HS nam cùng thò phạm
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai

- Gọi 2 HS nam ra thực hiện,
2 HS nữ ra thực hiện.
- Khi chạy chú ý phối hợp hít
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả tập luyện
- Ôn các nội dung đã học xem
ảnh kỹ thuật trong tài liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Lớp trưởng điều khiển.
- Thực hiện theo hiệu còi.
- T chỗ tập theo lệnh còi.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- Tập trung quan sát lắng
nghe nhận xét.
- Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà tự
tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang

tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 9m.
ĐH 5 : Như ĐH 4
ĐH 6: 1 hàng ngang đối mặt với
tường.
ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 3m – 5m.
ĐH 8 : như ĐH7
ĐH 9: như ĐH2
ĐH 10 : vòng tròn
ĐH 11 : như ĐH3
ĐH 12 : như ĐH2
ĐH 13 : như ĐH 2
ĐH 14 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG
- Tiết : 29 - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- Tiết CT : 27
- Ngày soạn : 27/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật đệm bóng. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Các bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào
tường, tung bóng trên đầu kết hợp với
chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào
tường.
+ Ôn kỹ thuật
bi chuyển.
+ Ôn kỹ thuật
chuyền bóng
7-8’
1L
1L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.
- Giáo viên thò phạm.
- Giáo viên thò phạm.
-Mời 1 HS nam cùng thò phạm
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo.
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát .
ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay
nt
nt
cao tay

trên đầu
bằng 2 tay.
+ Ôn kỹ
thuật đệm bóng .
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay
xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn kỹ thuật di chuyển.
HĐ 2. Bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào
tường, tung bóng trên đầu kết hợp với
chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào
tường.
HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay
trước mặt bằng 2 tay.
HĐ 4. Ôn kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp
xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi.
HĐ 5. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng.
Kỹ thuật đệm bóng.
HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ
chạy 3 vòng.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền
bóng, đệm bóng, bật cao, nhảy dây,
chống tay hít đất.
3.Xuống lớp:
1L

2Lx8n
2L
32’
2L
8’
8’
8’
2L
1L
4-5’
-Mời 1 HS nam cùng thò phạm
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Gọi 2 HS nam ra thực hiện,
2 HS nữ ra thực hiện.
- Khi chạy chú ý phối hợp hít
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả tập luyện
- Ôn các nội dung đã học xem
ảnh kỹ thuật trong tài liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Lớp trưởng điều khiển.
- Thực hiện theo hiệu còi.

- T chỗ tập theo lệnh còi.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- Tập trung quan sát lắng
nghe nhận xét.
- Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà tự
tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang
tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 9m.
ĐH 5 : Như ĐH 4
ĐH 6: 1 hàng ngang đối mặt với
tường.
ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 3m – 5m.
ĐH 8 : như ĐH7
ĐH 9: như ĐH2
ĐH 10 : vòng tròn
ĐH 11 : như ĐH3
ĐH 12 : như ĐH2

ĐH 13 : như ĐH 2
ĐH 14 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ
BÀI
- Tiết : 30 TẬP BỔ TR – MỘT SỐ DIỀU LUẬT CƠ BẢN TRONG MÔN BÓNG CHUYỀN
- Tiết CT : 28
- Ngày soạn : 27/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật đệm bóng. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:
Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Các bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào
tường, tung bóng trên đầu kết hợp với
chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào
tường.
7-8’
1L

1L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.
- Giáo viên thò phạm.
-Mời 1 HS nam cùng thò phạm
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo.
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát .
ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay
nt
+ Ôn kỹ thuật
chuyền bóng
cao tay trên
đầu bằng 2
tay.
+ Ôn kỹ
thuật đệm
bóng .
+ Một số điều luật cơ bản trong môn
bóng chuyền trong nhà 6 người.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay
xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào
tường, tung bóng trên đầu kết hợp với
chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào
tường.
HĐ 2. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay

trước mặt bằng 2 tay.
HĐ 3. Ôn kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp
xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi.
HĐ 4. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng.
Kỹ thuật đệm bóng.
HĐ 5. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ
chạy 3 vòng.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền
1L
2Lx8n
2L
32’
8’
8’
8’
2L
1L
4-5’
-Mời 1 HS nam cùng thò phạm
- Giáo viên phổ biến luật
trong SGK lớp 10.
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Gọi 2 HS nam ra thực hiện,

2 HS nữ ra thực hiện.
- Khi chạy chú ý phối hợp hít
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả tập luyện
- Ôn các nội dung đã học,
chuẩn bò tiết sau kiểm tra kỹ
thuật chuyền bóng cao tay.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ chú ý nghe
giáo viên phổ biến luật.
- Lớp trưởng điều khiển.
- Thực hiện theo hiệu còi.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- Tập trung quan sát lắng
nghe nhận xét.
- Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà tự
tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
nt

nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang
tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 9m.
ĐH 5 : 1 hàng ngang đối mặt
với tường.
ĐH 6 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 3m – 5m.
ĐH 7 : như ĐH6
ĐH 8: như ĐH2
ĐH 9 : vòng tròn
ĐH 10 : như ĐH3
ĐH 11 : như ĐH2
ĐH 12 : như ĐH 2
ĐH 13 : Giải tán
bóng, đệm bóng, bật cao, nhảy dây,
chống tay hít đất.
3.Xuống lớp:
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - KIỂM TRA KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY
- Tiết : 31
- Tiết CT : 29
- Ngày soạn : 02/12/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt,
- Giúp HS tự đánh giá được kết quả quá trình tập luyện. lần lượt.
- Giúp HS thực hiện kiểm tra tốt kỹ thuật chuyền bóng cao tay. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng

- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
7-8’
1L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội
dung kiểm tra: Mỗi em được
chuyền bóng 5 lần vào trong
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo.
- Ngồi tại chỗ quan sát .
ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu
tay
ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay,
2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay
trên đầu bằng 2 tay.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay
xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:

HĐ 1. Kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao
tay vào trong ô quy đònh.
HĐ 2. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng cao
tay trước mặt vào ô quy đònh.
HĐ 3. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ
chạy 3 vòng.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền
bóng, đệm bóng, bật cao, nhảy dây, chống
2Lx8n
2L
32’
1L
2L
1L
4-5’
ô vuông có cạnh 2m, chiều
cao của bóng khi thực hiện
chuyền bóng cách mặt đất tối
thiểu 2,5m, khoảng cách từ vò
trí chuẩn bò đến ô vuông 3m.
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Giáo viên gọi tên theo danh
sách đăng ký học môn bóng
chuyền, quan sát cho điểm.
- Gọi 2 HS nam ra thực hiện,
2 HS nữ ra thực hiện.

- Khi chạy chú ý phối hợp hít
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả
lỏng. - Đánh giá kết quả tập
luyện
- Ôn các nội dung đã học,
xem ảnh kỹ thuật trong tài
liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Lớp trưởng điều khiển.
- Thực hiện theo hiệu còi.
- Gọi1 em phục vụ tung bóng
cho em kiểm tra thực hiện kỹ
thuật chuyền bóng cao tay
vào ô quy đònh 5 lần liên
tiếp, 1 em kiểm tra và 1 em
chuẩn bò, mỗi lượt kiểm tra 1
em.
- Tập trung quan sát lắng
nghe nhận xét.
- Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà tự
tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
đứng.
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang
tay, so le

ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 9m.
ĐH 5 : như ĐH2
ĐH 6: như ĐH2
ĐH 7 : vòng tròn
ĐH 8 : như ĐH3
ĐH 9 : như ĐH2
ĐH 10 : như ĐH 2
ĐH 11 : Giải tán
tay hít đất.
3.Xuống lớp:
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- Tiết : 32 - MỘT SỐ DIỀU LUẬT CƠ BẢN TRONG MÔN BÓNG CHUYỀN
- Tiết CT : 30
- Ngày soạn : 02/12/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn tập kỹ thuật đệm bóng. Lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS ôn và thực hiện được các bài tập bổ trợ. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:
Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :

1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Các bài tập bổ trợ : Tung bóng vào
tường kết hợp động tác dệm bóng, đệm
bóng liên tiếp vào tường.
+ Ôn kỹ thuật đệm bóng .
+ Một số điều luật cơ bản trong môn bóng
chuyền trong nhà 6 người.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay
xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Bài tập bổ trợ : :
- Tung bóng vào tường kết hợp động tác
dệm bóng, đệm bóng liên tiếp vào tường.
HĐ 2. Ôn kỹ thuật đệm bóng:
- Điểm tiếp xúc bóng, hình tay, hướng
bóng đi.
HĐ 3. Củng cố :
- Kỹ thuật đệm bóng.
HĐ 4. Chạy bền :
Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng.
7-8’
1L
1L
1L
2Lx8n
2L
32’

10’
12’
2L
1L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.
- Giáo viên thò phạm.
-Mời 1 HS nam cùng thò phạm
- Giáo viên phổ biến luật
trong SGK lớp 10.
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Gọi 2 HS nam ra thực hiện,
2 HS nữ ra thực hiện.
- Khi chạy chú ý phối hợp hít
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo.
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ chú ý nghe
giáo viên phổ biến luật.
- Lớp trưởng điều khiển.
- Thực hiện theo hiệu còi.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- Tập trung quan sát lắng
nghe nhận xét.
- Chạy cùng 1 đợt

ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay
nt
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang
tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 9m.
ĐH 5 : 1 hàng ngang đối mặt
với tường.
ĐH 6 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 3m – 5m.
ĐH 7 : như ĐH2
ĐH 9 : vòng tròn
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật đệm
bóng, bật cao, nhảy dây, chống tay hít
đất.
3.Xuống lớp:
4-5’
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả tập luyện
- Ôn các nội dung đã học xem
ảnh kỹ thuật trong tài liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Tự thả lỏng tại chỗ

- Giáo viên nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà tự
tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
ĐH 10 : như ĐH3
ĐH 11 : như ĐH2
ĐH 12 : như ĐH 2
ĐH 13 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- Tiết : 33
- Tiết CT : 31
- Ngày soạn : 08/12/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn tập các kỹ thuật của đệm bóng. Lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS ôn và thực hiện được các bài tập bổ trợ. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:
Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Các bài tập bổ trợ : Tung bóng vào

tường kết hợp động tác dệm bóng, đệm
bóng liên tiếp vào tường.
+ Ôn kỹ thuật đệm bóng .
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay
xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Bài tập bổ trợ : :
- Tung bóng vào tường kết hợp động tác
dệm bóng, đệm bóng liên tiếp vào tường.
HĐ 2. Ôn kỹ thuật đệm bóng:
- Điểm tiếp xúc bóng, hình tay khi tiếp
xúc bóng, hướng bóng đi.
HĐ 3. Củng cố :
- Kỹ thuật đệm bóng.
HĐ 4. Chạy bền :
7-8’
1L
1L
2Lx8n
2L
32’
10’
12’
2L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.
- Giáo viên thò phạm.
-Mời 1 HS nam cùng thò phạm
- Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Gọi 2 HS nam ra thực hiện,
2 HS nữ ra thực hiện.
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Lớp trưởng điều khiển.
- Thực hiện theo hiệu còi.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- T chỗ tập theo lệnh còi 2
học sinh 1 quả bóng.
- Tập trung quan sát lắng
nghe nhận xét.
ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang
tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 9m.
ĐH 5 : 1 hàng ngang đối mặt
với tường.
ĐH 6 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 3m – 5m.
ĐH 7 : như ĐH2
- Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng.
III. KẾT THÚC:

1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật đệm bóng,
bật cao, nhảy dây, chống tay hít đất.
3.Xuống lớp:
1L
4-5’
- Khi chạy chú ý phối hợp hít
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả tập luyện
- Ôn các nội dung đã học,
chuẩn bò tiết sau kiểm tra nội
dung đệm bóng.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà tự
tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
ĐH 9 : vòng tròn
ĐH 10 : như ĐH3
ĐH 11 : như ĐH2
ĐH 12 : như ĐH 2
ĐH 13 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - KIỂM TRA KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG

- Tiết : 34
- Tiết CT : 32
- Ngày soạn : 08/12/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt,
- Giúp HS tự đánh giá được kết quả quá trình tập luyện môn bóng chuyền. lần lượt.
- Giúp HS thực hiện kiểm tra tốt kỹ thuật đệm bóng. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Kiểm tra kỹ thuật đệm bóng.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay
xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao
tay vào trong ô quy đònh.
HĐ 2. Củng cố :
- Kỹ thuật đệm bóng.
HĐ 3. Chạy bền :

- Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng.
7-8’
1L
2Lx8n
2L
32’
1L
2L
1L
- Kiểm tra só số và nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
kiểm tra: Mỗi em được đệm
bóng 5 lần vào trong ô vuông
có cạnh 2m, chiều cao của
bóng khi thực hiện đệm bóng
cách mặt đất tối thiểu 2,5m,
khoảng cách từ vò trí chuẩn bò
đến ô vuông 3m.
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Giáo viên gọi tên theo danh
sách đăng ký học môn tự
chọn bóng chuyền, quan sát
cho điểm.
- Gọi 2 HS nam ra thực hiện,
2 HS nữ ra thực hiện.
- Khi chạy chú ý phối hợp hít
- Lớp trưởng tập hợp báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan sát .
- Lớp trưởng điều khiển.

- Thực hiện theo hiệu còi.
- Gọi1 em phục vụ tung bóng
cho em kiểm tra thực hiện kỹ
thuật đệm bóng vào ô quy
đònh 5 lần liên tiếp, 1 em
kiểm tra và 1 em chuẩn bò,
mỗi lượt kiểm tra 1 em.
- Tập trung quan sát lắng
nghe nhận xét.
- Chạy cùng 1 đợt
ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay,
2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau
đứng.
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang
tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện
nhau cách nhau 9m.
ĐH 5 : như ĐH2
ĐH 6: như ĐH2
ĐH 7 : vòng tròn
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền
bóng, đệm bóng, bật cao, nhảy dây, chống
tay hít đất.
3.Xuống lớp:
4-5’
vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp

- Nhắc nhở 1số HS khi về
đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả tập luyện
- Ôn các nội dung đã học,
xem ảnh kỹ thuật trong tài
liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe và về nhà tự
tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
ĐH 8 : như ĐH3
ĐH 9 : như ĐH2
ĐH 10 : như ĐH 2
ĐH 11 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường