the duc 10 hoc ky II

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
TRƯỜNG: THPT HOÀNG DIỆU
GIÁO ÁN
BÓNG RỔ
Tuần 29-PPCT: 56 Người dạy: Lâm Minh Thành
Ngày : 15-03-2011 Đối tượng: 10A14
I. Mục Tiêu
+ Ôn lại cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị
- Biết cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị
+ Ôn lại các bước di chuyển
- Biết cách di chuyển tiến, lùi, sang ngang.
II. Địa điểm, phương tiện, thời gian
1. Địa điểm: Tại sân trường THPT Hoàng Diệu
2. Phương tiện: Bóng rổ, còi
3. Thời gian: 45 phút
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức
(hoạt động của GV và HS)
A ) PHẨN MỞ ĐẦU :
1) GV nhận lớp: Kiểm tra sỉ số, hỏi
thăm tình hình sức khỏe của học sinh
2) GV phổ biến nội dung - yêu cầu
buổi học.
3) Khởi động
- Khởi động chung:
Khởi động các khớp, cổ tay, cổ chân,
hông, gối, căng cơ
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy di chuyển ngang
- Ném bóng cao tay qua đầu bằng hai

tay
B ) PHẦN CƠ BẢN:
5 – 7
/
2 x 8 nhịp
1 lần x 10m
1 lần x 10m
1 lần x 10m
2 - 4 lần
33
/
- 35
/
-
Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang,
lớp trưởng báo cáo sỉ số.




(GV)
GV phổ biến nội dung
Đội hình khởi động chung




(GV)



 (GV)

GV hướng dẫn HS khởi động
HS khởi động theo sự hướng dẫn
của GV
1 ) Ôn lại cách cầm bóng: Có 3
cách cầm bóng
- Cầm bóng bằng hai tay phía trước
ngực.
- Cầm bóng bằng một tay.
- Cầm bóng bằng hai tay trên cao.
2) Ôn lại tư thế chuẩn bị: Có 2 tư
thế cơ bản
- Tư thế đứng chân trước chân sau
- Tư thế đứng hai chân song song
3) Ôn lại kỹ thuật di chuyển:
- Trượt ngang
- Trượt tiến
- Trượt lùi
4) Trò chơi
- Chuẩn bị: Chia lớp thành 4 hàng
với số lượng HS mỗi hàng bằng
nhau, hàng 1và 3 đứng đối diện
hàng 2 và 4, khoảng cách hàng 1, 2
và 3, 4 là 2 m - 3 m, trong hàng em
nọ cách em kia từ 1m-1,5 m
- Cách chơi: Em số 1 chuyền bóng
cho em số 2. Em số 2 bắt bóng bằng
hai tay, sau đó em số 2 chuyền cho
em số 3, cứ thế chuyền cho tới em

đứng cuối hàng, sau đó em cuối
hàng chuyền bóng ngược lại tới em
số 1 thì kết thúc.
C) KẾT THÚC
- Thả lỏng hồi tỉnh.
- GV hệ thống bài học.
- GV nhận xét, đưa bài bài về nhà
- Xuống lớp
7
/
- 9
/
1 - 2 lần
1 - 2 lần
1 - 2 lần
4
/
- 6
/
1 - 2 lần
1 - 2 lần
7
/
- 9
/
1 - 2 lần
1 - 2 lần
1 - 2 lần
9
/

- 11
/
2 – 3 lần
2
/
- 3
/
- Đội hình ôn lại cách cầm bóng, tư
thế chuẩn bị, các bước di chuyển

 
(GV)

 
- GV bao quát sửa sai
- HS thực hiện theo sự hướng dẫn
của GV
GV phổ biến nội dung HS lắng
nghe
    
    
- Đội hình thực hiện
GV hướng dẫn HS thực hiện
HS thực hiện theo sự hướng dẫn
của GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng.
Đội hình thả lỏng 4 hàng ngang
xen kẽ.





(GV)
Đội hình xuống lớp
Ngày Tháng Năm 2011 Ngày soạn: 12-03-2011
Ký duyệt Người soạn
Hứa Vĩnh Phúc Lâm Minh Thành