Giáo án thể dục lớp 4 cả năm_CKTKN_Bộ 5

THể DụC LớP 4
Bài1: Giới thiệu chơng trình, tổ chức lớp
trò chơi Chuyền bóng tiếp sức
I. Mục tiêu:
- Giới thiệu chơng thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết đợc một số nội dung cơ bản
của chơng trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu rèn luyện. Yêu cầu HS biết đợc những
điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục.
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.
- Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức: - Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, rèn luyện sự
khéo léo, nhanh nhẹn.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi, bốn quả bóng bằng nhựa.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trò chơi: Tìm ngời chỉ huy
B. Phần cơ bản.
1)Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 4.
- Giới thiệu tóm tắt chơng trình.
- Thời lợng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả
năm 70 tiết.
- Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển
chung. . .
2) Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập:
Trong giờ học quần áo, phải gọn gàng,
ngăn nắp. . .
3) Biên chế tập luyện.

- Chia tổ tập luyện theo biên chế lớp. Và
lớp tín nhiệm bầu ra.
4) Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức.
- Làm mẫu: Và phổ biếnluật chơi.
- Chơi thử một lần:
- Thực hiện chơi thật.
C. Phần kết thúc.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học và
giao bài tập về nhà.
1- 2
1- 2
2- 3
3- 4
2- 3
2- 3
6- 8
1- 2
1- 2
1- 2
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đúng nghỉ
Trò chơi: Chạy tiếp sức
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng
nghiêm, đứng nghỉ phải đều. Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự, động tác điểm số
đứng nghiêm đứng nghỉ phải đều, dứt khoát theo hiệu lệnh của GV.
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
- Trò chơi Chạy tiếp sức yêu cầu HS biết cách chơi và chơi đúng luật, hào hứng
khí chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Nhắc lại nội quy giờ thể dục.
- Trò chơi: Tìm ngời chỉ huy
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
B. Phần cơ bản.
1)ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ:
Lần 1- 2 gv điều khiển.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển.
- Tổ chức thi đua trình diễn, gv Quan sát
nhận xét và biểu dơng tinh thần học tập.
Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện.
2) Trò chơi: Chạy tiếp sức
- Nêu tên trò chơi. Tập hợp HS theo đội
hình chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
- Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi
thử 1- 2 lần và thực hiện thi đua chơi.
- Quan sát nhận xét biểu dơng đội thắng
cuộc.
C. Phần kết thúc.
- Đi thờng nối tiếp nhau thành vòng tròn
lớn. Vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập
về nhà
6- 10
18- 22
8- 10
3- 4lần
8- 10

4- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài 3: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu
dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải quay trái đúng kĩ thuật, đều
đẹp. Đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh. - Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh
nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. 1- 2
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Trò chơi: Tìm ngời chỉ huy
B. Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.
- ôn quay phải, quay trái, dàn hàng và dồn
hàng.
- Lần 1: Gv điều khiển nhận xét sửa sai cho
HS.
- Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển
Quan sát sửa sai cho HS.
- Tập hợp lớp phổ tổ chức các tổ thi đua
nhau.
- Quan sát đánh giá và biểu dơng.
- Cho Cả lớp tập lại.
2)Trò chơi vận động
Thi xếp hàng nhanh.
- Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi.
- Cho 1 tổ chơi thử 1- 2 lần rồi lớp chơi thử
1- 2 lần.
- Lớp chơi chính thức có thi đua.
C. Phần kết thúc.
- Làm một số động tác thả lỏng.
Cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài tập về nhà.
1- 2;
1- 2
2- 3
10- 12
2- 3
6- 8
2- 3lần
2- 3

1- 2
1- 2
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài 4: Động tác quay sau. Trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đi
đều đúng với khẩu lệnh.
- Học kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu biết đúng hớng xoay ngời, làm quen với
động tác quay sau.
- Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn hào
hứng, trật tự khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- Quay phải quay trái, đi đều: Điều khiển
cả lớp tập 1- 2 lần
1- 2
2- 3
10- 12
3- 4
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
- Chia tổ tập luyện gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.
2)Học động tác quay đằng sau
- làm mẫu động tác 2 lần.
Lần 1 làm chậm
Lần 2 làm mẫu và giải thích
- Cho HS tập thử Nhận xét sửa chữa
những sai sót của HS.
3)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Nhảy nhanh nhảy đúng.
- Tập hợp hs theo đội hình chơi. Nêu tên
trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
- Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
- Nhận xét đánh giá biểu dơng những
đội thắng cuộc.
C. Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp.
- Cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài tập về nhà.
7- 8
6- 8
2- 3lần
1- 2
1- 2
1- 2
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài 5: Đi đều, đứng lại, quay sau

Trò chơi: Kéo ca lừa xẻ.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng
hớng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: Kéo ca lừa xẻ. Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
_Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- Đi đều đứng lại, quay sau.
Lần 1 và lần 2: Tập cả lớp do gv điều
khiển.
Lần 3- 4 chia tổ do các tổ trởng điều khiển.
GV quan sát, nhận xét sửa sai cho HS.
- Tập cả lớp do gv điều khiển.
2)Trò chơi vận động.
1- 2
1- 2
1- 2
8- 10
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
- Trò chơi: Kéo ca lừa xẻ
- Tập hợp HS theo đội hình chơi. Cho cả
lớp ôn lại vần điệu.
- nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi,
luật chơi. Cả lớp ôn lại vần điệu 1- 2 lần.
- 2HS làm mẫu. 1tổ chơi thử
- Cả lớp thi đua chơi: Quan sát, nhận xét,
biểu dơng các cặp HS chơi đúng theo luật,
nhiệt tình.
C. Phần kết thúc.
- Chạy đều thành một vòng tròn.
- Làm động tác thả lỏng.
- Cùng hs hệ thống bài học.
Nhận xét đánh giá giờ học giao bài tập về
nhà.

8- 10
1- 2
1- 2
1- 2
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài 6: Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại
Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu cơ bản đúng động tác,
đúng khẩu lệnh.
- Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS biết nhận
biết đúng hớng vòng, làm quen với ý thức động tác.
- Trò chơi: Bịt mắt bắt bắt dê- Yêu cầu: Rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và
khả năng định hớng cho HS chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi, 4 6 khăn sạch.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi làm theo khẩu lệnh
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.

B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn quay sau lần 1- 2 gv điều khiển lớp
tập.
- Lần sau: Chia tổ tập luyện tổ trởng điều
khiển. GV quan sát nhận xét sửa chữa sai
sót cho HS.
- Tập trung cả tập.
2)Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng
lại: GV làm mẫu động tác chậm và giải
thích kĩ thuật động tác.
- Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng
1- 2
1- 3
1- 2
5- 6
5- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì
ì

ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
dọc. GV quan sát sửa chữa.
- Tập trung lớp tập theo đội hình 2,3,4
hàng dọc.
3)Trò chơi vận động: Trò chơi: Bịt mắt bắt
dê.
- Tập hợp theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi: giải thích cách chơi và
luật chơi.
- Cho Một nhóm lên làm mẫu và sau đó cả
lớp cùng chơi.
- Quan sát nhận xét và biểu dơng HS.
C. Phần kết thúc.
- Cho HS chạy theo vòng tròn.
- Đi thờng và thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài
tập về nhà.
6- 8
2- 3
1- 2
1- 2
1- 2
ì ì ì ì ì ì ì ì

ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
Thứ hai ngày 26 tháng 9 năm 2005
THể DụC lớp 4
Tiết 1- 2: Bài 7: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau
I. Mục tiêu:
- ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều đúng với khẩu lệnh.
- ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác,
đi đúng hớng, đảm bảo cự li đội hình.
- Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau- Yêu cầu rèn luyện kĩ năng chạy phát triển
sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi, kẻ vẽ sân chơi.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Chơi một vài trò chơi đơn giản.
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái, do cán sự
điều khiển.
- ôn đi đều vòng phải, đứng lại. GV và cán

sự điều khiển.
- ôn đi đều vòng trái.
- ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình đội
ngũ.
1- 2
2- 3
1- 2
2- 3
2- 3
2- 3
5- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.
- Tập hợp theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi- giải thích cách chơi và
luật chơi. Chơi thử Chơi thật có thi đua
- Nhận xét và biểu dơng.
C. Phần kết thúc.
- Một số động tác thả lỏng.
- Cùng HS hệ thống bài
Nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao
bài tập về nhà.
4- 5
2- 3
1- 2

1- 2
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
Thứ năm ngày 28 tháng 9 năm 2005
THể DụC lớp 4
Bài 8: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau.
Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
Trò chơi: Bỏ khăn.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
quay đằng sau, đi đều vòng phải, đi đều vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ
bản đứng động tác, tơng đối đều và đúng khẩu lệnh.

- Trò chơi: Bỏ khăn Yêu cầu tập trung chú ý nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng
luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi, 2 chiếc khăn tay.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi Diệt các con vật có hại
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái
đứng lại.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển.
- Tập hợp cả lớp, từng tổ thi đua trình diễn.
GV quan sát và nhận xét sửa chữa
- GV điều khiển cả lớp tập.
2)Trò chơi: Bỏ khăn GV tập hợp HS theo
đội hình chơi
- Nêu tên trò chơi Giải thích cách chơi
và chơi.
- 1Nhóm HS làm mẫu- lớp chơi thử
- Thực hiện chơi có thi đua.
- GV quan sát nhận xét và biểu dơng
C. Phần kết thúc.
- Chạy thờng quanh sân.
- Tập hợp 4 hàng ngang làm động tác thả

lỏng.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà.
1- 2
2- 3
1- 2
2- 3
3- 4
3
2
5- 6
2- 3
1- 2
1- 2
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
Thứ hai ngày 3 tháng 10 năm 2005
THể DụC lớp 4
Bài 9: Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác tơng đối
đều, đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu HS biết cách bớc đệm khi đổi
chân.
- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê Yêu cầu rèn luyện nâng cao khả năng tập trung chú ý,
khả năng định hớng, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- 1còi. 2- 6 chiếc khăn.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: Tìm ngời chỉ huy
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
+GV điều khiển lớp tập 2 lần. Nhận xét
sửa chữa.
- Chia tổ tập luyện 6 lần tổ trởng điều
khiển, GV quan sát nhận xét.
1- 2
2- 3
12- 14
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
- Tập cả lớp do GV điều khiển.
2)Học động tác đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- GV làm mẫu động tác chậm và giải thích
HS tập luyện theo các cử động. Dạy HS b-
ớc đệm tại chỗ. Dạy HS bớc đệm trong bớc
đi
3)Trò chơi vận động
Trò chơi Bịt mắt bắt dê
- Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi.
- Lớp thực hiện chơi.
- Quan sát nhận xét và biểu dơng.
C. Phần kết thúc.
- Chạy thờng thành vòng tròn
- Một số động tác thả lỏng.
- Hệ thống bài.

- Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài
tập về nhà
5- 6
5- 6
4- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
Thứ năm ngày 6 tháng 10 năm 2005
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
THể DụC lớp 4
Bài 10: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.
Đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trò chơi: Bỏ khăn
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải đi đều vòng phải, vòng
trái, đổi chân, khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều, đúng
khẩu lệnh.
- Trò chơi: Bỏ khăn- Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật,
hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi, khăn.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân
- Trò chơi: Làm Theo hiệu lệnh.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn quay sau, đi đều vòng phải vòng trái,
đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+Điều khiển lớp tập.
- Chia tổ tập luyện do tổ t rởng điều khiển
GV theo dõi nhận xét sửa chữa sai sót.
- Tập hợp cả lớp từng tổ thi đua trình
diễn. Theo dõi nhân xét.
2)Trò chơi vận động.
Trò chơi Bỏ khăn
_nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và
luật chơi
- Cả lớp thực hiện chơi.

- Quan sát nhận xét và biểu dơng.
C. Phần kết thúc.
- Hát và vỗ tay.
- Cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài
tập về nhà.
6- 10
18- 22
10- 12
6- 8
4- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì

ì
ì
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2005
THể DụC LớP 4
Bài 11: TậP HợP HàNG NGANG, DóNG HàNG, ĐIểM Số, ĐI ĐềU VòNG
PHảI,
VòNG TRáI, ĐổI CHâN KHI ĐI ĐềU SAI NHịP.
TRò CHơI: KếT BạN.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang dàn hàng, điểm số đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh,
không xô đẩy chen lấn nhau. Đi đều không sai nhịp, đến chỗ vòng tơng đối đều và
đẹp. Biếtcách đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Trò chơi Kết bạn Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào
hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại
- Đứng hát và vỗ tay.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân
khi đi đều sai nhịp.
- Chia tổ tập luyện. Do tổ trởng điều khiển,

gv quan sát nhận xét sửa chữa.
+Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình
diễn. Gv quan sát nhậnn xét.
- Cả lớp tập cán sự điều khiển.
2)Trò chơi vận động.
- Trò chơi: Kết bạn
- Nêu tên trò chơi- giải thích cách chơi và
luật chơi
- 1tổ HS chơi thử- cả lớp thực hiện chơi
- Quan sát nhận xét sử lí tình huống.
C. Phần kết thúc.
- Hát và vỗ tay theo nhịp
Cùng hS hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài về
nhà.
6- 10
10- 12
7- 8
4- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
* Rút kinh nghiệm:





Ngời thực hiện: Mai Văn Hùng.
Thứ t ngày 12 tháng 10 năm 2005
THể DụC LớP 4
Bài 12: ĐI ĐềU VòNG PHảI, VòNG TRáI, ĐổI CHâN KHI ĐI ĐềU SAI NHịP.
TRò CHơI: NéM TRúNG ĐíCH.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều vòng phải vòng trái, đúng lại đổi chân khi đi
đều sai nhịp. Yêu cầu đi đều đến chỗ vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân
khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi: Ném trúng đích Yêu cầu tập trung chú ý bình tĩnh khéo léo, ném
trúng vào đích.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi, 4- 6 quả bóng, vật làm đích, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Xoay các khớp
- Chạy nhẹ theo địa hình tự nhiên
- Đi thờng thành một vòng tròn và hít thở
sâu.

Trò chơi: Thi đua xếp hàng
B. Phần cơ bản.
6- 10
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đúng lại,
đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+GV điều khiển lớp tập.
+Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển,
gv quan sát và nhận xét.
+Tập hợp cả lớp từng tổ thi đua trình
diễn, GV quan sát nhận xét.
+Tập cả lớp do GV thực hiện.
2)Trò chơi vận động.
Trò chơi: Ném trúng đích.
- Nêu tên trò chơi giải thích cách chơi
và luật chơi
1- Tổ HS chơi thử
- Lớp thực hiện chơi. GV quan sát và nhân
xét.
C. Phần kết thúc.
- Tập một số động tác thả lỏng.
- Đứng hát và vỗ tay theo nhịp.
Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
- Cùng HS hệ thống bài.
12- 14
8- 10

4- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
Cb n
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
* Rút kinh nghiệm:





Ngời thực hiện: Mai Văn Hùng.
Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2005
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì

ì
THể DụC
Bài 13 : TậP HợP HàNG NGANG, DóNG HàNG, ĐIểM Số, QUAY SAU, ĐI
ĐềU VòNG PHảI, VòNG TRáI, ĐổI CHâN KHI ĐI ĐềU SAI NHịP TRò
CHơI: KếT BạN.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay
sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng
và dàn hàng nhanh, động tác quay đúng hớng, đúng yếu lĩnh của động tác, đi đều
vòng bên phải, vòng bên trái đều đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai.
- Trò chơi: Kết bạn. Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi
đúng luật thành thạo, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi:
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
B. Phần cơ bản.
1)ôn đội hình đội ngũ
- ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+GV điều khiển lớp tập
+Chi tổ tập luyện lần đầu do tổ trởng điều
khiển tập, lần sau lần lợt từng em lên điều
khiển tổ tập 1 lần.

GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho
HS các tổ.
- Cả lớp tập cho GV hoặc cán sự điều
khiển để củng cố.
2) Trò chơi vận động:
- Trò chơi Kết bạn GV tập hợp HS theo
đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và luật chơi, rồi cho HS lên chơi
thử. Sau đó, cho cả lớp cùng chơi, GV quan
sát, nhận xét, xử lí các tình huống xảy ra
và tổng kết trò chơi.
C. Phần kết thúc.
- Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp:
- GV cùng HS hệ thống bài:
- Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và
giao bài tập về nhà:
6- 10
18- 22
10- 12
8- 10
4- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì

ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
* Rút kinh nghiệm:





Ngời thực hiện: Mai Văn Hùng.
Thứ t ngày 19 tháng 10 năm 2005
THể DụC
Bài14: QUAY ĐằNG SAU, ĐI ĐềU VòNG PHảI, VòNG TRáI.
ĐổI CHâN KHI ĐI ĐềU SAI NHịP
TRò CHơI: NéM BóNG TRúNG ĐíCH.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi
đi sai nhịp. Yêu cầu quay sau đúng hớng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và
chuyển hớng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi: Ném bóng trúng đích Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo khéo,
ném chính xác vào đích.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi, 4- 6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.

Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- - Xoay các khớp.
- Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên.
- Trò chơi: Gv chọn.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,
đổi chân khi đi đều sai nhịp.
6- 10
18- 22
12- 14
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
- GV điều khiển.
- Chia tổ tập luyện. Do tổ trởng điều khiển,
GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho
HS các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình
diễn. GV quan sát nhận xét biểu dơnng thi
đua.
- Cả lớp tập do cán sự điều khiển.
2)Trò chơi: Vận động
Trò chơi ném bóng trúng đích
GV cho HS tập hợp đội hình chơi
- Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.
- Nhắc lại luật chơi.

- Các tổ thi đua- GV biểu dơng thi đua giữ
các tổ.
C. Phần kết thúc.
- Một số động tác thả lỏng.
- Đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp.
Trò chơi: Diệt các con vật có hại
Cùng GV hệ thống bài.
Nhận xét đánh giá giờ học.
8- 10
4- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
* Rút kinh nghiệm:





Ngời thực hiện: Mai Văn Hùng.
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phơng tiện.

- Vệ sinh an toàn sân trờng.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2
2- 3
2 3 lần
10 15
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì

8
5
2 3
1
1
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.

2
2- 3
2 3 lần
10 15
8
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
ì
ì
ì
ì

ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
5
2 3
1
1
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-

B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2
2- 3
2 3 lần
10 15
8
5
2 3
1
1
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì
ì

ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2
2- 3
2 3 lần
10 15
8
5

2 3
1
1
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì

ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2
2- 3
2 3 lần
10 15
8
5
2 3
1
1
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ìì
ì
ì
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức

A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2
2- 3
2 3 lần
10 15
8
5
2 3
1
1
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2
2- 3
2 3 lần
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì
ì

ì
ìì
ì
ì
10 15
8
5
2 3
1
1
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
Thứ hai ngày 24 tháng 10 năm 2005
THể DụC
Bài 15: KIểM TRA: QUAY SAU, ĐI ĐềU VòNG PHảI, VòNG TRáI.
ĐổI CHâN KHI ĐI ĐềU SAI NHịP.
I. Mục tiêu:
- Kiểm tra động tác: Quay sau, đi vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Yêu cầu thực hiện động tác đúng khẩu lệnh.

II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi, bàn, ghế GV.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
- Trò chơi: Tự chọn.
- ôn động tác quay sau, đi đều, vòng phải,
vòng trái, đổi chân khi sai nhịp.
- GV điều khiển tập.
B. Phần cơ bản.
1) Kiểm tra đội hình đội ngũ.
- Nội dung kiểm tra: Kiểm tra động tác,
quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi sai nhịp.
- Kiểm tra theo tổ theo sự điều khiển của
GV.
Đánh giá:
+HTT: Thực hiện động tác đúng khẩu lệnh
+HT: Thực hiện động tác đúng khẩu lệnh,
mất thăng bằng, nhng thứ tự động tác
đúng.
CHT: Làm động tác không đúng với khẩu
lệnh.
2)Trò chơi vận động
- Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi.
- Cho 1 tổ chơi thử 1- 2 lần rồi lớp chơi thử
1- 2 lần.

- Lớp chơi chính thức có thi đua.
C. Phần kết thúc.
- Làm một số động tác thả lỏng.
- Đánh giá và công bố kết quả kiểm tra.
- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài tập về nhà.
1- 2
1- 2;
1- 2
2- 3
14- 15
4- 5
4- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ì ì ì ì ì ì ì ì ì
* Rút kinh nghiệm:





Ngời thực hiện: Mai Văn Hùng.
Thứ t ngày 27 tháng 10 năm 2005
THể DụC
Bài 16: ĐộNG TáC VơN THở Và TAY
TRò CHơI: NHANH LêN BạN ơI.
I. Mục tiêu:
- Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi Yêu cầu tham gia trò chơi tơng đối chủ động,
nhiệt tình.
II. Địa điểm và phơng tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trờng.
- Còi, phấn trắng, thớc giây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát để phục vụ trò chơi.
III. Nội dung và Phơng pháp lên lớp.
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Khởi động.
- Trò chơi tại chỗ.
B. Phần cơ bản.
1)Bài thể dục phát triển chung.
- Động tác vơn thở.
Lần 1: Nêu tên động tác, làm mẫu và phân

tích động tác, giảng giải từng nhịp để HS
bắt chớc.
Lần 2 làm mẫu chậm và phân tích động
tác.
Lần 3: Hô cho HS tập toàn bộ động tác.
Lần 4: Mời cán sự khô cho cả lớp tập.
GV theo dõi sửa sai.
- Động tác tay:
6- 10
18- 22
12- 14
3- 4lần
2x8 nhịp
4lần
2x8 nhịp
4- 6
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
CB 1 2
3 4
CB
1 2