Thể dục 1,2,3,4,5 CKTKN(Kien)

Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
Tu n 25ầ
Lớp 1: Th 4 ngày 02 tháng 03 ứ
năm 2011
TIẾT 4
TCT 25
Bài thể dục – Trò chơi vận động
I / Mục tiêu
- Bước đầu biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết tăng cầu bằng bảng hoặc vật gỗ.
- Bước dầu biết xoay tròn các khớp cỏ tay, cẳng tay, cánh tay, hông, đầu gối.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, vợt gỗ.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung yêu
cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục PTC
- Thi đua giữa các tổ.
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
ngang, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
dàn hàng, dồn hàng.
- Tâng cầu
6 - 10
1 – 2

1 – 2
1 – 2
18-22
10–12
2 – 3
1
2 – 3
2 – 3

- Lớp trưởng chào, báo cáo

- Đứng vỗ tay và hát.
- Xoay các khớp cổ tay, chân …
- Lần 1 giáo viên vừa hô nhịp vừa
làm mẫu để HS tập theo.
- Lần 2 giáo viên hô nhịp không
làm mẫu. Xen kẻ giữa các lần tập
giáo viên nhận xét đánh giá.
- Lần 3 cán sự hô nhịp, giáo viên
đi lại quan sát sữa nhũng động tác
sai cho HS.
- Các tổ lên trình diễn 1 lần, tổ
nào tập đều đẹp được biểu dương
đồng thời tổ nào tập kém nhất sẽ
bị phạt theo quy định.
- Lần 1 – 2 GV điều khiển HS tập
luyện, xen kẻ giữa các lần tập GV
nhận xét sữa sai cho HS.
- Lần 3 cán sự điều khiển, GV đi
lại quan sát sữa sai cho HS.

- Giáo viên giới thiệu quả cầu sau
Trường Tiểu Học An Lập Trang 1
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
3/ Phần kết thúc
- Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
4 - 6
1 – 2
1 – 2
1
đó vừa làm mẫu vừa giải thích
cách chơi.
- Cho HS dãn cự ly 1 – 2m để
hướng dẫn HS tập luyện.
- Cho HS tập luyện, GV đi lại
quan sát hướng dẫn HS tập theo
đúng yêu cầu và nhắc nhỡ HS tích
cực tập luyện để dạt kết quả cao.
+ Cho HS thi đua với nhau xem ai
tâng được nhiều cầu nhất là thắng.
- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân
tập.
- Ôn bài TD, ĐHĐN, tâng cầu.

Lớp 2 : Th 2 ngày 28 tháng 02 nămứ
2011
TIẾT 4
TCT 49

Ôn một số bài tập RLTTCB
Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh
I / Mục tiêu
- Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang.
- Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy.
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân tập.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
6 - 10
1 – 2

- Lớp trưởng chào, báo cáo
Trường Tiểu Học An Lập Trang 2
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
chống hông.
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
dang ngang.
- Đi kiễng gót hai tay chống
hông.
- Đi nhanh chuyển sang chạy.

- Trò chơi ‘‘Nhảy đúng, nhảy
nhanh”.
2 4
1 3
CB XP Đ
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
1 – 2
1 – 2
18- 22
8 –10
4 - 6
1 – 2
1 - 2
1
1
2 – 3
2 – 3
2 – 3
2 – 3
- Chạy nhẹ nhàng một vòng xung
quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay, chân
- Ôn bài thể dục.
- Lần giáo viên điều khiển HS
tập luyện.
Lần 2 – 3 cán sự điều khiển. Xen

kẻ giữa các lần tập giáo viên nhận
xét đánh giá.
- Lần 1 giáo viên điều khiển HS
tập luyện.
- Lần 2 – 3 cán sự điều khiển,
giáo viên quan sát sữa sai cho HS
- Giáo viên điều khiển HS tập
luyện.
- Cho HS đi nhanh chuyển sang
chạy, sau một lần giáo viên nhận
xét và hướng dẫn thêm.
- Giáo viên nêu tên trò chơi, chỉ
dẫn trên hình vẽ kết hợp làm
mẫu.
- Cho một nhóm lên chơi thử, sau
đó GV nhận xrts giải thích thêm
- Cho HS chơi chính thức dưới
hình thức thi đua với nhau xem tổ
nào nhảy đúng và nhanh.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Ôn đi thường theo vạch kẻ
thẳng hai tay chống hông, dang
ngang, đi kiễng gót hai tay chống
hông, đi nhanh chuyển sang chạy.

Lớp 3 : Th 2 ngày 28 tháng 02 ứ
năm 2011
TIẾT 3
Trường Tiểu Học An Lập Trang 3
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên

TCT 49
Ôn nhảy dây
Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
I / Mục tiêu
- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây, động
tác nhảy nhẹ nhàng.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng ném.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
- Nhảy dây kiểu chụm hai chân
+ Thi đua giữa các tổ.
- Trò chơi ‘‘Ném bóng trúng
đích”
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2

18-22
10-12
8 – 10
4 - 6
1 – 2
1 – 2
1
1

- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Trò chơi khởi động.
- Xoay các khớp cổ tay, chân
- Tập bài TD
- Chia HS trong lớp thành 4 tổ
đều nhau và các tổ tập luyện theo
các khu vực đã được phân công
do tổ trưởng điều khiển, giáo viên
đi lại quan sát nhắc nhở, sữa sai
cho HS.
+ Các tổ lần lượt nhảy thi đua với
nhau, tổ nào có nhiều HS nhảy số
lần nhiều nhất là thắng và được
biểu dương.
- Giáo viên nêu tên, cùng HS
nhắc lại cách chơi.
- Tổ chức cho HS ném bóng vào
rổ 2 – 3m.
+ Tổ nào ném bóng vào rổ được
nhiều và không phạm quy là
thắng.

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh
sân.
Trường Tiểu Học An Lập Trang 4
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
- Nhận xét, giao bài. 1 - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai
chân.

Lớp 4 : Th 2 ngày 28 tháng 02 nămứ
2011
TIẾT 3, 4
TCT 49
Phối hợp chạy nhảy – mang vác
Trò chơi ‘‘Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”
I / Mục tiêu
- Thực hiện được động tác phối hợp chạy nhảy, mang vác.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân chơi, dây nhảy.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
a/ Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản.
- Tập phối hợp chạy, nhảy, mang
vác.

+ Cho các tổ thi đua với nhau
b/ Trò chơi vận động.
Trò chơi “Chạy tiếp sức ném
bóng vào rổ”.
6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2
1 – 2
18-22
8 – 10

8 – 10
1

- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Đứng vỗ tay và hát.
- Chạy chậm một vòng xung
quanh sân tập.
- Trò chơi.
- Hướng dẫn HS cách tập luyện
rồi cho HS tập luyện theo từng tổ
ở các khu vực khác nhau, giáo
viên đi lại quan sát nhắc nhỡ và
yêu cầu HS thực hiện đúng kỉ
thuật và nâng cao thành tích.
+ Các tổ thi đua với nhau
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi, luật chơi và cách
ném bóng vào rổ.

- Cho HS chơi thử.
Trường Tiểu Học An Lập Trang 5
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
+ Cho các tổ thi đua với nhau
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
4 - 6

1 – 2
1
1 – 2
4 – 6
- Cho HS chơi chính thức, giáo
viên đi lại quan sát nhắc nhỡ và
hướng dẫn thêm cho HS.
+ Cho các tổ thi ném bóng vào rổ
theo từng dơn vị, mỗi HS ném 2
lượt xem tổ nào ném bóng vào rổ
được nhiều nhất là thắng và được
cả lớp biểu dương.
- Nhảy thả lỏng.
- Ôn bật xa, chạy, nhảy, mang
vác.

Lớp 5: Th 2 ngày 28 tháng 02 nămứ
2011
TIẾT 5

TCT 49
Phối hợp chạy đà - bật cao
Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
I / Mục tiêu
- Thực hiện động tác bật nhảy lên cao.
- Biết cách thực hiện chạy và bật nhảy.
- Biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng cao su.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2
18-22
1

- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Chạy 1 vòng quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay, chân
- Tập bài thể dục
Trường Tiểu Học An Lập Trang 6

Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
- Ôn phối hợp chạy, bật nhảy,
mang vác.
- Bật xa, phối hợp chạy đà bật
cao.
-Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy
nhanh”
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
5 – 6
6 – 8
6 – 8
4 – 6
1 – 2
1 – 2
1

- Giáo viên cùng HS nhắc lại nội
dung bài tập.
- Cho cả lớp tập luyện khoảng 4
phút sau đó chia lớp thành 2 tổ
thi đua với nhau.
- Từ đội hình trên cho HS triển
khai đội hình 4 hàng dọc và cho
HS tập đồng loạt tai chổ 2 – 3
lần. Sau đó cho HS thực hiện
chạy đà bật cao.

- Sau những lấn thực hiện GV
nhận xét sữa sai.
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi và thống nhất hình
thức thưởng phạt.
+ Chia lớp thành 2 đội đều nhau
và đứng thành 2 hàng dọc.
- Cho HS chơi dưới hình thức thi
đua thắng bại. Đội thắng được
biểu dương, đội thua sẽ bị phạt
theo quy định.
- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân
tập
- Ôn bật cao, phối hợp chạy nhảy,
mang vác, chạy đà bật cao.

Lớp 2 : Th 4 ngày 02 tháng 03 nămứ
2011
TIẾT 5
TCT 50
Ôn một số bài tập RLTTCB
Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”
I / Mục tiêu
- Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang.
- Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy.
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân tập.
Trường Tiểu Học An Lập Trang 7

Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
chống hông.
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
dang ngang.
- Đi nhanh chuyển sang chạy.
- Trò chơi ‘‘Nhảy đúng, nhảy
nhanh”.

3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2
18- 22
4 - 6
1 – 2
1 – 2

1
1
2 – 3
2 – 3
2 – 3
4 – 6

- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Đứng vổ tay và hát.
- Xoay các khớp cổ tay, chân
- Ôn bài thể dục.
- Giáo viên điều khiển HS tập
luyện và uốn nắn tư thế đặt bàn
chân sao cho thẳng với hướng đi
- Giáo viên điều khiển và sữa sai
cho HS, nhắc nhỡ HS tư thế bàn
chân và tay.
- Cho HS đi nhanh chuyển sang
chạy, giáo viên quan sát nhắc nỡ
HS không đặt bàn chân chạm đát
phía trước bằng gót bàn chân,
chạy xong không dừng lại đột
ngột mà mà giảm tốc độ.
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi.
- Cho một nhóm lên chơi thử, sau
đó GV nhận xét giải thích thêm
- Cho HS chơi chính thức dưới
hình thức thi đua với nhau xem tổ
nào nhảy đúng và nhanh.

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân
tập.
- Ôn đi thường theo vạch kẻ
thẳng hai tay chống hông, dang
ngang, đi kiễng gót hai tay chống
hông, đi nhanh chuyển sang chạy.

Lớp 3 : Th 4 ngày 02 tháng 03 nămứ
2011
Trường Tiểu Học An Lập Trang 8
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
TIẾT 3
TCT 50
Ôn bài thể dục PTC
Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
I / Mục tiêu
- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách chao dây, quay dây, so dây, động
tác nhảy nhẹ nhàng.
- Biết cách thực hiện bài thể dục PTC với hoa.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng, hoa.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.

2/ Phần cơ bản
- Ôn bài TD với hoa.

+ Thi đua giữa các tổ với nhau.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai
chân.
- Ôn trò chơi ‘‘Ném bóng trúng
6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2
2 - 3
18-22
7 – 8
7 – 8
7 – 8
1

- Lớp trưởng chào, báo cáo
Đứng vỗ tay và hát.
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh
sân.
- Trò chơi “Tìm quả ăn được”
- GV triển khai lớp thành 4 hàng
dọc.
- Hướng dẫn HS đeo hoa ở hai
ngón tay giữa để thực bài TD
+ Giáo viên thực hiện mẫu để HS
nắm được cách thực hiện các
động tác.

+ Cho HS tập thử rồi cho HS tập
chính thức, GV đi lại quan sát
nhắc nhỡ sữa sai cho HS.
+ Các tổ thi đua với nhau tổ nào
tập đều đẹp được biểu dương.
- Các tổ tập luyện theo các khu
vực đã được phân công, HS thay
nhau nhảy và đúng số lần.
+ Các tổ thi đua với nhau tổ nào
nhảy được số lần nhiều nhất là
thắng.
- Giáo viên nêu tên, cùng HS
Trường Tiểu Học An Lập Trang 9
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
đích”
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
4 - 6
1 – 2
1 – 2
1
nhắc lại cách chơi.
- GV tổ chức và làm trọng tài
cho HS chơi. Tổ nào ném bóng
trúng đích nhiều nhất là thắng.
- Nhảy thả lỏng.
- Ôn nhảy dây, bài thể dục với

hoa.


Lớp 4 : Th 4 ngày 02 tháng 03 ứ
năm 2011

TIẾT 3,4
TCT 50
Nhảy dây chân trước chân sau
Trò chơi ‘‘ Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ ”
I / Mục tiêu
- Bước đầu biết cách nhảy dây kiểu chụm chân trước chân sau.
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
a/ Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản.
- Nhảy dây kiểu chụm chân trước
chân sau.
6 - 10
1 – 2
1 – 2

1 – 2
18-22
10-12
1
1 – 2

- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Đi thường theo vòng và hít thở
sâu.
- Xoay các khớp cổ tay, chân
- Tập bài thể dục PTC
- Cho HS nhảy dây đồng loạt
kiểu chụm hai chân 1 – 2 lần.
- Giáo viên hướng dẫn HS kiểu
nhảy dây chân trước chân sau.
Trường Tiểu Học An Lập Trang
10
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
- Thi đua giữa các tổ.
b/ Trò chơi vận động.
Trò chơi “Chạy tiếp sức ném
bóng vào rổ”.
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
7 – 8
4 - 6
1 – 2

1 – 2
1
1

+ Cho HS dàn hàng triển khai đội
hình tập mỗi HS cách nhau 2-3m.
+ Cho HS nhảy tự do trước sau
đó cho HS nhảy chính thức, GV
đi lại quan sát sữa sai cho HS.
+ Nhắc nhớ HS những lỗi thường
mắc phải như : So dây quá dài
hoặc quá ngắn, dây không đồng
đều, phối hợp giữa dây và chân
không nhịp nhàng.
- Cho các tổ nhảy đồng loạt ai
nhảy bị vướng chân thì dừng lại,
tổ nào nhảy được số lần nhiều và
ít em vướng chân nhất là thắng
cuộc.
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi, luật chơi.
- Giáo viên tổ chức và làm trọng
tài.
+ Lần lượt các tổ chạy thi đua và
ném bóng vào rổ, tổ nào ném
bóng vào rổ nhiều nhất là thắng.
Tổ thua phải chịu hình phạt theo
quy định.
+ Giáo viên nhắc nhỡ HS phải
đảm bảo an toàn khi chơi.

- Tập động tác nhảy và điều hoà
- Ôn nhảy dây kiểu chụm chân
trước chân sau.

Lớp 5: Th 4 ngày 04 tháng 03 nămứ
2011
TIẾT 5
TCT 50
Bật cao
Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
Trường Tiểu Học An Lập Trang
11
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
I / Mục tiêu
- Thực hiện được động tác bật nhảy tại chổ.
- Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy.
- Biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi…
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
a/ Ôn tập bật cao.
- Ôn phối hợp chạy, bật nhảy,

mang vác.
- Bật cao, phối hợp chạy đà bật
cao.
b/ Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy
nhanh”.
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2
18-22
12-14
5 – 6
6 – 8
6 – 8
4 – 6
1 – 2
1 – 2
1
1
1 – 2


- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Đứng vỗ tay và hát.
- Xoay các khớp cổ tay, chân

- Tập bài thể dục
- Giáo viên phổ biến nhiệm vụ
yêu cầu nội dung tập luyện.
- Chia tổ tập luyện theo các khu
vực đã được phân công do tổ
trưởng điều khiển khoảng 3 – 4
phút. Sau đó chia lớp thành 2 đội
do cán sự điều khiển (Thi đua
thực hiện có thưởng, phạt).
- Từ đội hình trên triển khai thành
đội hình 4 hàng dọc, cho HS bật
cao 2 – 3 lần tại chổ. Sau đó cho
HS chạy đà và bật cao.
- Giáo viên nêu tên trò chơi phổ
biến cách chơi, quy định chơi và
hình thức thưởng phạt.
- Cho HS chơi thử.
- Cho HS chơi chính thức. Giáo
viên quan sát nhắc nhỡ sứa sai
cho HS.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập
- Tập chạy đà bật cao có vật
chuẩn.
Trường Tiểu Học An Lập Trang
12
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
Hết tuần 25
Tu n 26ầ
Lớp 1: Th 4 ngày 09 tháng 03 ứ
năm 2011

TIẾT 4
TCT 26
Bài thể dục
Trò chơi vận động
I / Mục tiêu
- Bước đầu biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân rồi bắt lại.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, vợt gỗ.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung yêu
cầu bài học.
- Khởi động.
6 - 10
1 – 2

- Lớp trưởng chào, báo cáo

Trường Tiểu Học An Lập Trang
13
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục PTC
- Tâng cầu
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.

- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
1 – 2
1 – 2

18-22
10-12
10-12
4 - 6
1 – 2
1 – 2
1
2 – 3


- Đứng vỗ tay và hát.
- Xoay các khớp cổ tay, chân …
- Cho HS thực hiện bài thể dục do
giáo viên điều khiển.
- Tổ chức cho HS thực hiện bài
thể dục bằng hình thức thi đua với
nhau sau đó giáo viên đánh giá
nhaanh xét tuyên dương để HS có
hứng thú hơn.
- Giáo viên nêu tên bài tập sau đó
chia HS trong lớp thành các tổ
đều nhau và tập luyện theo các
khu vực đã được phân công, GV
đi lại quan sát sữa sai cho HS.

- Tổ chức cho HS thi đua với
nhau xem ai là người có số lần
tâng cầu nhiều nhất.
+ Khi thực hiện xong GV chọn 3
HS có số lần tâng cầu nhiều nhất
lên thi chung kết, ai tâng được cầu
nhiều và không phạm quy là thắng
và được cả lớp biểu dương.
- Đi thường và hít thở sâu.
- Ôn bài TD và tâng cầu bằng
bảng cá nhân.

Lớp 2 : Th 2 ngày 07 tháng 03 nămứ
2011
TIẾT 4
TCT 51
Ôn một số bài tập RLTTCB
Trò chơi “Kết bạn”
I / Mục tiêu
- Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang.
- Thục hiện được động tác đi kiễng gót hai tay chống hông.
Trường Tiểu Học An Lập Trang
14
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
- Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy.
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân tập.
III / Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
chống hông.
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
dang ngang.
- Đi kiễng gót hai tay chống
hông.
- Đi nhanh chuyển sang chạy.
- Trò chơi ‘‘Kết bạn”

6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2
18- 22

4 – 5
1
1 – 3
1 – 3
1 – 3
1 – 3

- Lớp trưởng chào, báo cáo

- Đứng vỗ tay và hát.
- Xoay các khớp cổ tay, chân
- Ôn bài thể dục.
- Lần giáo viên điều khiển HS
tập luyện.
Lần 2 – 3 cán sự điều khiển. Xen
kẻ giữa các lần tập giáo viên nhận
xét đánh giá.
- Lần 1 giáo viên điều khiển HS
tập luyện.
- Lần 2 – 3 cán sự điều khiển,
giáo viên quan sát sữa sai cho HS
- Giáo viên điều khiển HS tập
luyện. GV uốn nắn cho HS động
tác đi kiễng gót.
- Cho HS đứng thành 4 hàng dọc
có số nam, nữ đều nhau. Lần lượt
em số 1 của 4 hàng đi đến vạch
rồi chạy về phía trước …
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi.
- Cho HS đi ngược chiều kim
đồng hồ và đứng thành vòng tròn,
sau đó vừa chạy chậm vừa hô
“Kết bạn ! kết bạn ! chúng ta
cùng kết bạn” khi đó giáo viên hô
“Kết 3, 4 …” thì HS chạy lại
đứng thành nhóm theo lệnh hô.
Ai đứng sai sẽ bị phạt theo quy
đinh dặt ra.

+ Xen kẻ giữa các lần chơi giáo
viên nhận xét hướng dẫn thêm
cho HS.
Trường Tiểu Học An Lập Trang
15
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
4 - 6
1 – 2
1 - 2
1
- Đứng vỗ tay và hát.
- Ôn đi thường theo vạch kẻ
thẳng hai tay chống hông, dang
ngang, đi kiễng gót hai tay chống
hông, đi nhanh chuyển sang chạy.

Lớp 3 : Th 2 ngày 07 tháng 03 ứ
năm 2011
TIẾT 3
TCT 51
Ôn nhảy dây
Trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến”
I / Mục tiêu
- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây, đọng
tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu.

- Biết cách thực hiện bài thể dục với hoa.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài TD với hoa.
6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2
18-22
6 – 8
1 – 2
(2x4n)

- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Đi thường theo vòng tròn và hít
thở sâu.
- Xoay khớp cổ tay, chân …
- Cho HS triển khai thành đội
hình 4 hàng dọc.
+ Giáo viên giới thiệu một số

động tác để HS nắm bắt được.
- Cho HS thực hiện 8 động tác
liên hoàn 2x4 nhịp với hoa.
Trường Tiểu Học An Lập Trang
16
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm
hai chân.
- Làm quen với trò chơi
“Hoàng Anh – Hoàng Yến”
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
6 – 8
6 – 8
4 - 6
1 - 2
1 - 2
1
1 – 2
+ Lần 1 GV điều khiển.
+ Lần 2 cán sự điều khiển GV đi
lại quan sát sữa sai.
- Các tổ tập luyện theo các khu
vực đã được phân công do tổ
trưởng điều khiển, giáo viên đi lại
quan sát nhắc nhở, sữa sai cho
HS.

- Giáo viên nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
Cách chơi : Khi GV hô tên hàng
nào hàng đó phải chạy nhanh về
vạch giới hạn bên mình, đội còn
lại sẽ đuổi theo để bắt. VD : GV
hô : “Hoàng … Anh” thì cả hàng
đó phải nhanh chóng chạy về bên
vạch giới hạn của mình, hàng
mang tên “Hoàng … Yến” phải
nhanh chóng đưởi theo. Nếu đưởi
kịp thì vỗ nhẹ vào vai hoặc người
bạn và coi như đã bị bắt
+ Cho HS khởi động kỹ các khớp
+ Chia HS thành các đội đều
nhau.
- Cho Hs chơi thử.
- Cho HS chơi dưới hình thức thi
đua giữa các tổ, giáo viên quan
sát sữa sai, nhắc nhỡ HS trong
quá trình chơi.
- Tập một số động tác thả lỏng.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai
chân, bài TDPTC.

Lớp 4 : Th 2 ngày 07 tháng 03 nămứ
2011
TIẾT 3, 4
TCT 51
Một số bài tập RLTTCB

Trường Tiểu Học An Lập Trang
17
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
Trò chơi ‘‘Trao tín gậy”
I / Mục tiêu
- Thực hiện được động tác tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng bằng 2 tay.
- Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân chơi, dây nhảy, bóng cao su.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
a/ Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản.
- Ôn tung bóng bằng một tay bắt
bóng bằng hai tay.
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm
2 người.
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm
3 người.
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm
hai chân.
6 - 10

1 – 2
1 – 2
1 – 2
18-22
10-12
2 – 3
2
2
3 – 4
1

- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Chạy một vòng xung quanh sân.
- Xoay các khớp cổ tay, chân,
hông
- Ôn bài thể dục
- GV nêu tên động tác, làm mẫu
giải thích động tác.
+ Tổ chức cho HS tập đồng loạt
theo đội hình 4 hàng ngang theo
lệnh hô của giáo viên.
- Từ đội hình hàng ngang trên
cho hàng trước tiến 2 – 3 bước
sau đó quay sau tạo thành 2 hàng
ngang quay mặt vào nhau và tạo
thành từng đôi tung và bát bóng.
+ Cho đại diện của cá tổ thi đua
với nhau, đại diện của tổ nào tung
và bắt bóng được nhiều và chính
xác là thắng.

- Từ đọi hình trên GV cho 3 cặp
cạnh nhau tạo thành 2 nhóm, mỗi
nhóm 3 người để tung và bắt
bóng cho nhau. GV đi lại quan
sát nhắc nhỡ sữa sai.
- Cho các tổ tập luyện theo các
khu vực đã được phân công do tổ
trưởng điều khiển, giáo viên đi lại
quan sát nhắc nhở HS tập luyện
Trường Tiểu Học An Lập Trang
18
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
b/ Trò chơi vận động.
- Trò chơi “Trao tín gậy”.
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
8 - 10
4 - 6
1 – 2
1 – 2
1
tích cực nhưng đảm bảo an toàn.
- Giáo viên nêu tên trò chơi giải
thích cách chơi, luật chơi.
Cách chơi : Khi có lệnh, số 1
chạy qua vạch giới hạn đến cờ
của bên A, sau đó chạy vòng về.

Khi số 1 chạy đến cờ bên A và
bắt đầu vòng lại thì số 5 bắt đầu
chạy sang cờ B. Số 1 chạy sdau
số 5 chạy trước. Hai người vừa
chạy vừa làm động tác trao tín
gậy cho nhau ở khoảng giữa 2
vạch giới hạn. Số 1 trao gậy bằng
tay phải số 5 nhận gậy bằng tay
trái sau đó chuyển tín gậy sang
tay phải để trao cho người số 2.
Số 5 sau khi nhận được gậy thì
vẫn tiếp tục chạy đến cờ B thì
quay lại. Khi số 5 bắt đầu quay
lại thì số 2 xuất phát để cùng trao
tín gậy cho nhau. Số 2 nhận tín
gậy bằng tay trái rồi lại chuyển
sang tay phải để trao gậy cho
người số 6. Cứ như thế cho đến
hết, đội nào xong trước ít phạm
quy là thắng.
+ Cho HS khởi động kĩ các khớp.
- Cho HS chơi thử một lần sau
đó giáo viên nhận xét.
- Cho học sinh chơi dưới hình
thức thi đua, trong khi chơi giáo
viên nhắc nhỡ HS tham gia chơi
tích cực nhưng đảm bảo an toàn.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Ôn bài tập RLTTCB

Lớp 5: Th 2 ngày 07 tháng 03 ứ
năm 2011
Trường Tiểu Học An Lập Trang
19
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
TIẾT 5
TCT 51
Môn thể thao tự chọn
Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”
I / Mục tiêu
- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân (hoặc bất
cứ bộ phận nào).
- Biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, mỗi học sinh 1 quả cầu.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
a/ Môn thể thao tự chọn
Đá cầu
- Ôn tâng cầu bằng đùi
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn
chân.
6 - 10

1 – 2
1 – 2
1 – 2
18-22
14-16
4 – 5
9 - 11
1

- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân
tập.
- Xoay các khớp cổ tay, chân
- Tập bài thể dục
- Hướng dẫn HS đứng theo đội
hình vòng tròn.
+ Giáo viên nêu tên động tác, làm
mẫu cách thực hiện tâng cầu bằng
đùi, giải thích.
- Cho các tổ tập luyện theo các
khu vực đã được phân công do tổ
trưởng điều khiển, giáo viên đi lại
quan sát nhắc nhở HS thực hiện
đúng theo yêu cầu.
- Tập theo đội hình vòng tròn
+ Giáo viên nêu tên động tác và
nhắc lại những điểm cơ bản của
động tác. Cho một nhóm ra làm
mẫu cách chuyền cầu bằng mu
bàn chân.

- Cho các tổ tập luyện theo các
khu vực đã được phân công do tổ
trưởng điều khiển, giáo viên đi lại
quan sát nhắc nhở HS thực hiện
đúng theo yêu cầu.
Trường Tiểu Học An Lập Trang
20
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
b/ Trò chơi “Chuyền bóng tiếp
sức”.
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
5 – 6
4 – 6
1 - 2
1 - 2
1
- Giáo viên nêu tên trò chơi giải
thích cách chơi, luật chơi và làm
mẫu.
+ Cho HS chơi thử.
- Cho HS chơi chính thức. Xen kẻ
giữa các lần chơi GV nhận xét
hướng dẫn thêm cho HS.
- Cúi người thả lỏng.
- Ôn tâng cầu bằng đùi.

Lớp 2 : Th 4 ngày 09 tháng 03 nămứ
2011
TIẾT 5
TCT 52
Hoàn thiện một số bài tập
đi theo vạch kẻ thẳng
I / Mục tiêu
- Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang.
- Thục hiện được động tác đi kiễng gót hai tay chống hông.
- Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy.
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân cho trò chơi.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2
18- 22
1

- Lớp trưởng chào, báo cáo

- Đứng vỗ tay và hát
- Xoay các khớp cổ tay, chân
- Ôn bài thể dục.
Trường Tiểu Học An Lập Trang
21
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
chống hông.
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
dang ngang.
- Đi kiễng gót hai tay chống hông
- Trò chơi ‘‘Nhảy Ô”
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
6 – 8
4 - 6
1 – 2
1 - 2
1
1 – 2
(10m)
1 – 2
(10m)
2 – 3

- Cán sự điều khiển HS tập luyện,
GV đi lại quan sát sữa sai cho HS

(Mỗi nội dung thục hiện xong
GV nhận xét đánh giá sữa sai)
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi.
- Cho HS chơi thử.
- Cho HS chơi chính thức dưới sự
điều khiển của tổ trưởng đồng
thời GV quan sát nhắc nhỡ HS
tham gia chơi tích cực nhưng
đảm bảo an toàn.
- Đi thường xung quanh sân.
- Ôn đi thường theo vạch kẻ
thẳng hai tay chống hông, dang
ngang, đi kiễng gót hai tay chống
hông.

Lớp 3 : Th 4 ngày 09 tháng 03 nămứ
2011
TIẾT 3
TCT 52
Nhảy dây kiểu chụm hai chân
Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến”
I / Mục tiêu
- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách trao dây, quay dây, so dây, động
tác nhảy nhẹ nhàng.
- Biết cách thực hiện bài thể dục với hoa.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, hoa để thực hiện bài thể dục.

III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
Trường Tiểu Học An Lập Trang
22
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
1/ Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
- Ôm bài thể dục PTC với hoa.
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm
hai chân.
- Thi đua biểu diễn giữa các tổ.
- Trò chơi ‘‘Hoàng Anh – Hoàng
Yến”
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
6 - 10
1 – 2
1 – 2
2 – 3
18-22

8 - 10
4 – 6

4 - 6
1 - 2
1 - 2
1
2 – 3
1

- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Đứng vỗ tay và hát.
- Trò chơi “Đứng ngồi tho lệnh”.
- Lần 1 GV điều khiển HS tập
luyện.
- Lần 2 – 3 Cán sự điều khiển GV
đi lại quan sát nhắc nhỡ HS.
- Các tổ tập luyện theo các khu
vực đã được phân công do tổ
trưởng điều khiển, giáo viên đi lại
quan sát nhắc nhở, sữa sai cho
HS.
- Các tổ thi đua với nhau, tổ nào
có nhiều HS nhảy đúng. số lần
nhiều và nhịp nhàng là thắng vàg
được biểu dương.
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi, luật chơi.
+ Cho HS khởi động kỹ các khớp
+ Chia HS thành các đội đều
nhau.
- Cho HS chơi dưới hình thức thi
đua giữa các tổ, giáo viên quan

sát sữa sai, nhắc nhỡ HS trong
quá trình chơi.
* Nhắc nhỡ HS những trường
hợp phạm quy :
- Chạy nhẹ xung quanh sân tập
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai
chân, ôn bài TDPTC với hoa.
Lớp 4 : Th 4 ngày 09 tháng 03 ứ
năm 2011
TIẾT 3,4
TCT 52
Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây
Trường Tiểu Học An Lập Trang
23
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
Trò chơi ‘‘Trao tín gậy”
I / Mục tiêu
- Thực hiện được động tác tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng bằng 2 tay.
- Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng cao su số 4.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.

- Khởi động.
2/ Phần cơ bản
a/ Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản.
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng
theo nhóm 2 – 3 người.
- Học di chuyển tung và bắt bóng
6 - 10
1 – 2
1 – 2
1 – 2
1 – 2
18-22
9 - 11
1 – 2
4 – 5


- Lớp trưởng chào, báo cáo
- Chạy nhẹ nhàng một vòng xung
quanh sân.
- Xoay các khớp cổ tay, chân
- Trò chơi.
- Cho HS đứng thành 2 hàng đều
nhau và quay mặt vào nhau tạo
thành từng đôi tung và bắt bóng
cho nhau theo lệnh thống nhất
của GV.
GV đi lại quan sát sữa sai cho HS
- Từ đội hình đã tập GV cho HS
chuyển thành mỗi tôpr một hàng

dọc, mỗi tổ lại chia đội đứng đối
diện nhau sau vạch kẻ đã chuẩn
bị.
- GV nêu tên động tác, làm mẫu.
+ Động tác : Khi có lệnh số 1 ở
nhóm 2 của mỗi đội cầm bóng
chạy đến vạch giới hạn, chuyền,
tung bóng bằng hai tay cho số 1
của nhóm 1 sau đó đi thường về
tập hợp cuối hàng. Số 1 của
nhóm 1 bắt bóng bằng hai tay rồi
chạy đến vạch giới hạn, chuyên
tung bóng bằng hai tay cho số 2 ở
nhóm 2. Cứ như thế cho đến hết,
nếu để bóng rơi nhặt bóng lên và
Trường Tiểu Học An Lập Trang
24
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước
chân sau
b/ Trò chơi vận động
- Trò chơi “Trao tín gậy”
3/ Phần kết thúc
* Thả lỏng cơ thể.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- Nhận xét, giao bài.
2 – 3
9 – 11
4 - 6

1 – 2
1 – 2
1

tiếp tục.
- Cho các tổ tập luyện theo các
khu vực đã quy định, GV đi lại
quan sát sữa sai cho HS
- Cho các tổ tập luyện theo các
khu vực đã được phân công, GV
đi lại quqan sát.
- Giáo viên nêu tên trò chơi, cho
HS nhắc lại cách chơi, luật chơi.
+ Cho HS khởi động kĩ các khớp.
- Cho HS chơi thử.
- Cho học sinh chơi dưới hình
thức thi đua, trong khi chơi giáo
viên nhắc nhỡ HS các trường hợp
phạm quy, giải thích thêm để tất
cả HS nắm vững cách chơi.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước
chân sau, di chuyển tung và bắt
bóng.

Lớp 5: Th 4 ngày 09 tháng 03 nămứ
2011
TIẾT 5
TCT 52
Môn thể thao tự chọn

Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
I / Mục tiêu
- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân (hoặc bất
cứ bộ phận nào).
- Biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, cầu.
III / Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP
Trường Tiểu Học An Lập Trang
25