6 cách đơn giản khiến bệnh đau họng biến mất mà không cần đến thuốc

6 cách đơn giản khiến bệnh đau họng
biến mất mà không cần đến thuốc
Bạn bị đau họng vì uống quá nhiều nước đá. Súc nước muối, uống
nhiều nước ấm, ăn tỏi… là những cách giúp bạn giảm đau họng một cách tự
nhiên. Cùng Tin8 điểm qua 6 cách chữa đau họng đơn giản mà hiệu quả này
nhé!
1. Uống nước ấm
Hãy dừng ngay việc uống nước đá và thay vào đó là uống nước ấm mỗi
ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên uống các loại thức uống tốt cho cổ họng như
trà gừng, trà quế, trà chanh…
Trà chanh mật ong rất tốt cho cổ họng của bạn - Ảnh: marry baby.vn
2. Ăn tỏi
Trong tỏi có chức allicin có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giúp bạn giảm ho và
trị đau họng. Bạn có thể ngậm tỏi trong 5-10 phút, ăn tỏi sống hoặc cho vào
nước chấm…
Tỏi là bài thuốc tự nhiên chữa đau họng tuyệt vời - Ảnh: phunukieuviet.com
3. Súc miệng bằng nước muối ấm
Bạn hãy hòa một ít muối vào ly nước ấm và súc miệng với nó 3 lần/ngày.
Cách này có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, tiêu diệt vi khuẩn và giảm đau
họng.
Súc miệng bằng nước muối là cách chữa đau họng đơn giản mà hiệu quả -
Ảnh: zing.vn
4. Kết hợp gừng với mật ong
Giã dập gừng, sau đó lấy một thìa mật ong trộn với gừng và ngậm, bạn sẽ
nhanh chóng hết đau họng.
Gừng và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giúp cổ họng của bạn hết đau -
Ảnh: Internet
5. Ngậm cam thảo
Bạn hãy ngậm một miếng cam thảo trong miệng, tinh chất trong cam thảo sẽ
được tiết ra nhờ nước bọt. Cách làm đơn giản này sẽ giúp cổ họng của bạn
hồi phục nhanh chóng.

Tinh chất trong cam thảo giúp bạn hết đau họng - Ảnh: healthplus.com
6. Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin C
Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, chanh… có thể giúp
bạn giảm đau họng. Vì vitamin C có tác dụng làm mát, xoa dịu cảm giác đau
rát ở cổ họng.
Thực phẩm chứa nhiều vitamin xoa dịu cảm giác đau rát ở họng của bạn -
Ảnh: Internet
KHẢ NGÂN (Tin8)