Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (70.63 KB, 2 trang )
Đề cương ôn tập công nghệ
Câu 1: Thế nào là bữa ăn hợp lý? Để tổ chức một bữa ăn hợp lý cần tuân thủ theo
những nguyên tắc nào?
- Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ các chất dinh
dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể về năng lượng và
dinh dưỡng.
- Có 4 nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình
+ Dựa vào nhu cầu của các thành viên trong gia đình.
+ Tùy theo điều kiện tài chính của gia đình.
+ Đảm bảo sự cân bằng chất dinh dưỡng.
+ Thay đổi món ăn.
Câu 2: Thu nhập của gia đình là gì và có từ nguồn nào? Em có thể làm gì để tăng
thu nhập gia đình.
- Thu nhập của gia đình là tổng thu nhập các khoản bằng tiền hoặc hiện vật do lao động
của các thành viên trong gia đình.
- Các nguồn thu nhập của gia đình:
+ Thu nhập bằng tiền (tiền lương, tiền thưởng, tiền lãi tiết kiệm, tiền bán sản phẩm,
tiễn lãi bán hàng…)
+ Thu nhập bằng hiện vật: (Rau, củ, quả; lương thực, thực phẩm, trồng trọt, chăn nuôi
như: tôm, cá, thịt, trứng…)
- Những việc em có thể làm để góp phần tăng thu nhập gia đình:
+ Có thể trực tiếp tham gia sản xuất ở gia đình: làm vườn, nuôi gà, bán hàng, cho cá
ăn, nhổ cỏ vườn, tưới cây,… để phụ giúp gia đình.
+ Có thể gián tiếp góp phần vào tăng thu nhập gia đình bằng cách giúp đỡ bố mẹ việc
nhà, việc nội trợ như quét dọn, sắp xếp đồ đạc,…
Câu 3: Nêu những nguyên tắc xây dựng thực đơn? Hãy hoàn chỉnh thực đơn cho
bữa ăn thường trong gia đình.
* Có 3 nguyên tắc xây dựng thực đơn:
- Thực đơn có số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất của bữa ăn.
- Thực đơn phải đủ các loại món ăn chính theo cơ cấu của bữa ăn.
- Thực đơn phải đảm bảo yêu cầu về mặt dinh dưỡng của bưa ăn và hiệu quả kinh tế.